J'ai été voir une psychiatre car je déraisonnais complètement, mon entourage (mari, fille, frère) m'y a poussé, mon généraliste aussi. Et elle a décèle un TAG : trouble d'anxiété généralisée. Comme dit au début du topic, elle a cherché à me traiter de façon médicamenteuse, d'ailleurs c'était une nécessité.
J'avais toujours maîtrisé cela tant que j'étais active, mais plus une fois retraitée.
De suite j'ai retrouvé un équilibre et une joie de vivre et ai arrêté, persuadée d'avoir enfin la force de surmonter.
Grave erreur. Rechute et il a fallu tout recommencer à plus fortes doses.
Depuis j'ai diminué celles-ci, doucement et en suivant une psychothérapie, toujours chez ma psychiatre qui est, comme tous les psychiatres normalement, aussi psychologue.
Je connais maintenant la source et je gère très bien. Je suis enfin apaisée et heureuse, mais je devrais conserver toute ma vie ce "régulateur d'humeur" qui ne provoque aucun effet secondaire ni d'accoutumance.
Cela fait 7 ans maintenant et je suis super bien (dans ma peau et dans ma tête).
Il ne faut pas avoir peur de consulter quand nécessaire, même le psychiatre........il ne soigne pas que les fous.
Quant aux psychologues, qui souvent n'ont fait aucune étude et se sont "proclamer" comme tel, je pense qu'il est difficile d'en trouver un bon.
Mais ça doit exister.

@Nyanne et c'est ce qui va arriver en France, à force de tirer sur la ficelle, elle va craquer.

@Egon
En effet eventually veut dire "finalement", alors que "éventuellement" en anglais est possibly, je viens de l'apprendre en faisant une recherche grâce à toi. Merci egon !

@pompon a dit dans La vaccination et vous :

j'ai la totale quatre doses !!

Moi j'en suis à la 5ème

@pompon a dit dans Vos réactions sur l'actu :

et tant pis pour les 12 millons de français

12 millions au 1er tour, mais peut être pas toujours par conviction mais par rébellion.......ce qui ne change rien en effet au résultat final.
Qui a dit : le changement c'est pour demain ? Le problème c'est que demain on sera aujourd'hui, donc........on y arrivera jamais à demain.

@ANNE5983 a dit dans Partagez tout ce que vous voulez :

Il y en a 2 seulement qui ont osé avouer qu'ils avaient lu.........hum ! Je pense qu'il y en a plus mais qu'ils n'ont pas voulu avouer...lol !

@Kachina a dit dans Repas du jour :

Je ne sais plus qui en avait parlé mais je sais que ça m'avait vachement fait envie

Alors qu'est ce que tu attends pour essayer ?
Et beaucoup d'oignons pour cuire le boudin hein !

@Yennefer a dit dans La vaccination et vous :

Ceci étant, je suis surtout contre la façon dont il a été imposé

Heureusement qu'il a été imposé car ça a évité la propagation comme en ce moment en Chine ou peu sont vaccinés ou le sont avec leur propre vaccin jugé inefficace.
Maintenant comme tu le dis, chacun réagit de façon différente, mais les personnes à risques sont quand même mieux protégés.
Mon mari a du diabète, moi de la polyarthrite rhumatoïde, donc nous ne nous sommes même pas posés la question......nous en sommes à notre 5 ème dose.
Peut être......je dis bien "peut être" que si nous avions été jeunes et en super-forme et sans métier de contact, nous ne l'aurions pas fait....mais il y a quand même beaucoup de si.
Il faut reconnaître que nous avons été et sommes toujours confrontés à une situation inédite.
"Quelle année de merde", si on rajoute la crise économique, la guerre en Ukraine et la crise énergétique. Espérons que 2023 verra des jours meilleurs.

@EnjoyPistache a dit dans L'abbé Pierre accusé d'agressions sexuelles :

Oui il faut toujours tenir compte de la présomption d'innocence.

Je pense qu'ici il ne s'agit pas à proprement dit d'agressions sexuelles, mais d'emprise. Ce qui ne minimise pas les faits que je trouve plus que déplorables.
Ce qui par contre m'ennuie beaucoup, c'est qu'on a oublié tout ce qu'il a fait de bien.
Il y avait un mister Jekyll et un mister Hyde en lui, une double personnalite

@ayamé a dit dans Partagez tout ce que vous voulez :

J'ai eu envie d'écrire un petit texte dans l'esprit Boudard avec ces fameux mots et quelques termes d'argot.

C'est peut être pas ton style habituel, mais moi j'adore !

@Marcel a dit dans Repas du jour :

Moi je démarre la viande à l'eau froide avec un bouquet garni+ oignon clous de girofle et je rajoute les légumes plus tard...

C'est une erreur. Il n'y a que les pommes de terre que tu mets plus tard. Pour que la viande soit plus moelleuse elle doit être saisie - recette de grand mère- Maintenant tout dépend si tu préfères le bouillon à la viande et aux légumes, car le bouillon sera meilleur si tu mets la viande dans l'eau froide, mais la viande moins bonne.
On ne peut pas tout avoir hélas !

@Soisig a dit dans Arrêter de fumer :

il faut que je sois très occupée dans ma tête.

Et aussi avec le corps qui doit être toujours en activité pour ne pas succomber.
Mais tu fais pas mal de sport as-tu écrit, c'est bien en plus pour le souffle.
Tu es sur la bonne voie semble-t-il, continue ainsi, tu ne te sentiras que mieux.
J'ai fumé jusque 2 paquets de gauloises par jour (je ne sais même pas si ça existe encore), et j'ai arrêté du jour au lendemain suite à une panne d'ascenseur. 2 étages à monter et je me suis assise sur mon pallier, crevée.
Mon paquet entamé partit direct à la poubelle, et après 2 mois exécrables avec mes proches, j'y suis arrivée, et ce fut une grande victoire.
Je suis maintenant en pleine forme, le souffle retrouvé. Beaucoup plus active que par le passé, je vis ma vie à 100 à l'heure, pour ne rien raté, et c'est très bien ainsi.

@Marcel Car plus pauvres. Ils espèrent des réductions de taxes, de prix de l'énergie et ainsi un meilleur pouvoir d'achat.
Comme je le disais le porte-monnaie est plus important aujourd'hui pour les américains que les valeurs pour lesquelles ils tiennent pourtant.

@icescream a dit dans Le Bonheur du jour ! :

Je viens d'acheter un jean et je rentre encore dans du 36

Moi je rentre encore dans mon 40 mais si je continue il va craquer

@Marcel a dit dans Repas du jour :

Mais tes légumes ne partent pas en bouillie ? Tu les tires avant la fin de cuisson de la viande du coup ?

Du tout, je baisse le gaz quand j'y ai saisi la viande, ensuite le tout cuit doucement

@Shanna a dit dans SONDAGE : Le meilleur film Disney selon les popcorners ! :

je clôture les votes demain à midi !

Désolée j'étais en congés à l'étranger, puis au retour dans la famille. Mais merci pour ce sondage, j'ai vu beaucoup de monde y participer

@LeaPierce
Si tu n'es pas prudent, tu ne l'es pas plus à 30 km/h qu'à 50 je pense. Pour preuve les gens qui téléphonent encore en conduisant.

@Marcel a dit dans Vous avez carte blanche ! :

Marion Cotillard

Changement de coupe et de couleur de cheveux "ça le fait" !

@Marcel
Comme viande je choisis du paleron et du jarret car nous ne sommes que deux. Normalement tu dois aussi mettre un troisième morceau plus gras style flanchet.
Je cuis entre 2h30 à 3 heures.
Quand je suis pressée je le fais à la cocotte minute que je ferme quand la viande a été saisie et 1h30 dès chuchotement, tout doucement.