Tiens. Il faut absolument que tu te fasses aider. On ne peut pas tout résoudre seule, ni même avec les amis.

https://www.soutien-etudiant.info/services-soutien

@Hilda-1 derrière chaque dépression il y a une cause. Ça peut être un décès, de gros problèmes financiers, des mauvaises relations professionnelles ou familiales.... C'est compliqué de s'en sortir sans éliminer le problème.

@Eric-63 : quand on ne peut éliminer un problème, il faut prendre de la distance ( émotionnelle ) par rapport à lui.
Exemple imagé : 2 personnes tiennent chacune une extrêmité d'un bâton et chacun veut le tirer vers soi. Solution impossible ? Que l'un lâche le bâton et l'autre se retrouve tout seul avec, qu'il se démerde avec .

@Eric-63 Si tu lis le témoignage de l'autrice de ce sujet j'ai l'impression qu'elle a toutes les raisons du monde d'être dans cet état. Des parents irresponsables, son placement à 17 ans. La responsabilité dont elle s'est sentie investie vis à vis de ses cadets...

Elle est assez forte pour s'en sortir mais il faut qu'elle demande de l'aide tout simplement.

BONJOUR !

Je vous expose un peu les problèmes que j'ai en se moment. mais un peu de mise en contexte, décembre 2019 je m'installe chez ma copine, tout se passe bien ont traverse quelque crise ensemble ( elle est fibromyalgique donc quelque phase en fauteuil roulant de temps en temps et LA COVID !!), encore cette fois la tout vas bien j'avais difficilement fait confiance à une conjointe comme je l'es fais à se moment la, follement amoureux de notre coté elle m'évoque le fait d'avoir des enfants, retissant à cette idée car actuellement j'avais 20 ans ( et elle 24 ans ), elle n'as pas de travaille car du as sa maladie, et mois travaillant au mcdo donc ne touchant pas excessivement des sommes folle même avec les aides de l'état, et sans permis bon vous comprendrais au vu de tel information ma retissance, quelque temps après vous vous en doutez, une heureuse nouvelle parvint à moi : je vais être PAPA de jumeaux!! ... je n'ai eu quasiment aucune réaction, je savais que je voulais des enfants mais les choses sont arrivé très très vite j'était un peu dépassé par les évènement mais gardant la tête froide : ont cherche un nouvel appart, je passe mon permis, les mois passe, toujours pas de nouveau travail payant suffisamment, et de nature très anxieux je me renferme un peu sur moi ne voyant pas les mois défilé : 24 décombre 2020 : naissance des jumeaux.
les premières semaine se passe bien, je reprend le travaille après presque 1 mois et demi resté à la maison , j'obtiens le permis et trouve un nouveau travaille dans la restauration classique. 1 PROBLEME : la maman en se lève pas la nuit ou très peu sauf que j'embauche à 8 h du matin jusqu'as 15/16 h de l'après midi, je rentre je doit prendre le relais et je repars au travaille de 17h30/18h jusqu'a 23h30/00 h et donc j'ai tout les jours environ 3/4 h de pseudo sommeil par jours IMPOSSIBLE DE TENIR LE COUPS, je ne suis plus au travaille, ni à la maison ... beaucoup de prise de tête avec la mère, je trouve un nouveau travail qui paye un peu moins mais je suis disponible plus souvent car je ne travaille que le matin 6h - 13h et quelque après midi jusqu'à 20h , mais je prend toujours autant le relais quand je rentre je m'occupe quasiment seul des enfants et la nuit cela vas de même je fait également les repas et sortir les chiens, je ne fessais juste pas l'aspirateur et la serpillère car je ne peut pas tout faire les mois passe notre relation se dégrade vraiment énormément, nouveau déménagement, je fait une dépression et burn-out quelque mois après, les dettes s'accumule étant le seul a subvenir au revenu du foyer, je ne pouvais vraiment plus allez travailler. et viens se jour: énorme dispute avec ma copine à cause de mon refus d'aller voir sa famille à Marseille ( 4h30 de route) ne me sentant pas d'y allez ( toujours en dépression et sans argent). je me retrouve à la porte du jour au lendemain, sans travail , sans argent, sans mes enfants et toujours dépressif.
2 eme PROBLEMES: étant toujours aimant je voulais que l'on se reconcilie mais malgré tout , elle me fit espérer pendant plusieurs mois, je vais mieux mais je suis toujours déprimé par ma vie actuel. J'ai tout quitté de se qui me resté avec son accord je suis parti en saison d'hiver dans la restauration en tant que serveur, pour que l'on prenne autant de recul chacun de notre coté, je pars le 15 novembre 2022 a 7h de route pour effectué ma saison, pendant 2 mois tout se passe bien entre nous mais j'apprend qu'elle as rencontré quelqu'un. tout se que j'avais prévu se casse la gueule, je retombe un peu dans la déprime, mais étant soutenue à se moment la, je remonte assez facilement le moral. Je m'autorise à rencontre une fille ( première fois depuis que l'on c'est séparé ), tout se passe bien mais évidement au bout de quelque mois elle retourne chez elle, ont se revoit en juin mais ont ne vas pas plus loin entre nous.
Mon ex se sépare et étant rentré depuis MAI, je la soutient dans son malheur, ont passe beaucoup de temps ensemble, je reste chez elle ont s'occupe des enfants à 2 ect... mais voila du jour au lendemain, il est de retour et moi de nouveau sur la touche et sans nouvelle et de plus elle est hautaine et impolie avec moi. depuis j'ai repris beaucoup de distance je vois de temps en temps les enfants du au tribunal, je vis chez mon père et je n'arrive pas à trouver un travail sur mon lieu de vie etant au milieu de l'Aveyron je n'ai pas des centaines d'offre d'emploie.

bon venant en au fait je pourrais repartir faire une saison d'hiver j'en ai vraiment envie, mais j'ai peur que les enfants ne le comprennent pas pour plus tard et me le reproche, je compte reprendre une vie "normal" après mais pas sur la ville où je suis actuellement je compte m'installé vers Toulouse ou Lyon. j'ai actuellement 23 ans, mes enfant vont avoir 3 ans, dois-je privilégié ma santé mental pour mes enfants en ne me sentant vraiment anxieux et mal tout les prochains mois à venir ou au contraire pensé à moi sur l'instant pour êtres plus stable mentalement et financièrement dans quelque mois?

c'était un peu long, c'est la première fois que j'en parle j'attend vos réponse mercii

@Ju un peu long et décousu mais j'ai compris l'idée principale (enfin je crois).
Par contre veux tu une réponse type : ça va aller accroche toi, reste bien entouré
Ou un peu plus cash: pars loin de cette ex toxique et prends les enfants avec toi
???????

@Ju
por y arriver, quand elle t'a mis dehors, elle s'est mise en couple de suite avec un gars aussi gentil que toi qui faisait tout à la maison ? ^^

même réponse que @Jed , et mets le turbo !

@Ju : même réponse que mes VDD : reconstruis-toi d'abord pour retrouver équilibre et stabilité. Pour tes enfants, ce n'est pas la quantité mais la qualité des relations qui est importante. Un enfant ne peut se sentir bien avec un parent anxieux et dépressif, donc remets-toi d'aplomb d'abord.

@Ju Tout d'abord : courage ! tu vas t'en sortir.

Ensuite :
1- Va voir l'assistante sociale via ta mairie. ils ont des aides et elle pourra te conseiller.
2- Comment avez-vous géré la garde des enfants ? 50/50, c'est la mère qui en a la garde avec 1 week end/2 pour toi et une partie des vacances scolaires (et donc pension alimentaire) ou tu serais en capacité de les prendre (peut être avec l'aide de tes propres parents). Etes-vous passés devant un JAF pour faire un papier officiel de garde. Vu que tu dis que tu t'en occupes le plus ET que tu es le seul qui a des revenus, il est très possible que tu arrives à obtenir a minima un 50/50 de garde.
3- Garde tes distances avec la mère en restant poli et respectueux, après tout il y-a des enfants dans le lot mais surtout, ne te remet jamais en couple avec elle etne soit pas son ami. Tu es le père de ses enfants, vous devez discuter des enfants et uniquement des enfants. Le reste elle se débrouille, tu n'es pas son kleenex.
4- Inscrit toi à Pole Emploi, cherche un boulot stable pour pouvoir t'occuper des petits, tu as l'air d'être celui qui à la tête sur les épaules.

Pour ta question : est-ce que je vais faire la saison au ski ? La question est plutôt : vas tu rester sans voir tes enfants pendant 3 à 6 mois (je sais pas combien de temps ca dure reellement) et les laisser à une mère en laquelle tu montres toxique ? Quand à ta santé mentale, il faut toujours prendre soin de sa santé mentale, ce n'est pas une question.

@Ju je crois que nous sommes tous du même avis . Procèdes donc par ordre . Reconstruis toi d'abord . La messe est dite quant à ton ex.
Et pour les enfants , tu trouveras gain de cause ; @kallindra t'as donné les meilleurs conseils .

Bon courage ! Ne baisse pas les bras .

@Ju Sois là pour tes enfants le plus possible, tu es leur père.
L'histoire avec la maman doit se terminer, il faut maintenant penser à toi et à tes enfants.
La priorité est que tu arrives à trouver un travail pour que tu puisses trouver un logement et pouvoir prendre tes enfants en garde alternée ou au moins un week-end sur deux.
Si tu travailles dans la restauration, si tu fais les saisons, ça ne sera pas facile, mais il y a des solutions.
Comme mentionné plus haut, fais toi aidé par une assistante sociale, il ne faut pas en avoir honte.
Tu es jeune et tu sembles courageux, tu vas y arriver.
Bon courage !

Si tu es plus stable mentalement et financièrement ça te fera du bien et ça se répercutera sur tes enfants que tu pourras accueillir le plus souvent possible.

Pardon mais ton exe ça a l'air d'être un cas franchement ! J'espère qu'au moins c'est une bonne maman. Perso je serais inquiète à l'idée de laisser mes enfants avec elle.

Trouve un boulot stable qui te permettra de t'installer pour de vrai. Pas juste des saisons par ci par là aux 4 coins du pays. Quant à ton exe vu que c'est la mère de tes enfants tu es obligé de garder des relations cordiales. Mais pas plus. Sinon ça va te détruire....et ça rejaillira sur les petits.

Bonjour les amis
J'ai refait un compte j'ai repris le même pseudo quasiment donc vous devriez me reconnaître facilement

Je viens juste refaire un petit tour
J'en profite pour vous souhaiter des bonnes fêtes ...
Et pleins de bonne choses pour l'année prochaine

Moi je suis à nouveau en déprime je pense que je vais bientôt céder à l'envie de recommencer ...
Je suis handicapé depuis plusieurs années et ça prends de plus en plus de place dans ma vie ....
Je n'ai plus la force de pouvoir travailler sur du long terme financièrement c'est dur et mes opérations coûtent cher je ne peut donc pas les faire
Il y a peu de temps j'ai piquer une crise de déprime et j'ai envoyer un mail à tous les hôpitaux d'où je vit pour le faire une demande en précisant qui j'etait et ma demande était simplement de faire savoir que quoi qu'il arrive demain si j'etait admis aux urgences je ne voulais aucun soin ... Juste un traitement pour la douleur et une assistance ..
Je pense que je n'ai plus d'autre choix je vais refaire ma 5 tentative et cette fois ci devrait être là bonne je l'espère
Je pourrais retrouver des personnes que j'aime ....
Sûrement adieu les amis
Profitez bien de votre vie !
Et bonne année

@jonas6211
les périodes de fêtes sont très difficiles à vivre pour les personnes seules, malades ou handicapées.
N'hésite pas à demander de l'aide par téléphone
par exemple , là :

SOS Amitié
S.O.S. Amitié offre, à tous ceux qui choisissent d’appeler, la possibilité de mettre des mots sur leur souffrance et, ainsi, de prendre le recul nécessaire pour retrouver le goût de vivre. Le site donne les numéros d’appel de chaque région et offre aussi un service d’écoute web (anonymat, confidentialité et non directivité).

Numéro d’appel commun : 09 72 39 40 50
Site internet : https://www.sos-amitie.com/

il ne faut pas te laisser aller. Bien sûr , c'est difficile, mais lancer une cagnotte en ligne pour obtenir de l'aide pour te faire opérer, tu y as pensé ?
Ne perds pas espoir.
Je t'embrasse

@jonas6211 Je ne te connais pas mais il doit bien avoir une solution pour tes opérations.
Je t'envoie des ondes positives, j'espère qu'elles t'aideront à voir plus clair.
Courage, baisse pas les bras

@wawa007
@agathe

Merci pour vos messages ....
Mais les appels ne changeront pas grand chose
J'aimerais juste trouver quelqu'un qui veut juste bien l'assister c'est dommage on habite sûrement pas au même endroit ...
Bonne chance !

@jonas6211
t'aider pour remonter la pente et trouver une ou des solutions, bien sûr que tu peux trouver ... pour cela dépêche-toi de passer ce coup de fil...

@agathe

Merci pour toutes tes idées et conseils mais pour l'appel je ne peut même pas c'est un numéro étranger et j'ai déjà parler de tout ça ...
Ca n'as pas changer encore la donne ...
Je sais pas quoi faire et surtout j'ai plus l'envie de rien
Je n'ai presque plus rien argent
Même plus rien à bouffer ...
Il y a quelques jours j'ai vriller totalement j'ai failli finir en comparution immédiate au tribunal .'..
Bref je n'en voit pas le bout .....
J'ai eu une réponse pour un taff alors ça va aller un peu mieux mais même quand je vais mieux je vais mal car si je retravaille je vais avoir encore plus mal tous les jours ....

Et puis mes ancienne tentative ont laisser des traces que je ne pourrait jamais effacer ....

@jonas6211
je ne peux pas faire plus. Il te faut parler avec des professionnels.

@agathe

Je sais bien ...