@nana308
Oui c'est ce que je me propose de tenter:j'ai vu qu'ils vendaient des tisanes au chanvre j'espère par contre que cela n'a pas mauvais goût...j'ai essayé recemment les tisanes aux feuilles de mauve :c'est imbuvable!

@music Merci beaucoup!

@heidi On peut rebondir dans la vie à tous les âges,ça c'est sûr...
Mais...si la force intérieure est suffisante et que l'on se rend compte que l'on en a .
Parfois et c'est le cas de mon fils bourré de tocs...il ne la trouve plus depuis longtemps.
Tu as dû passer par de sacrés sales moments et je suis vraiment contente qu'ils soient derrière toi maintenant.
Je te souhaite sincèrement une bonne continuation!
Merci pour ta réponse!

@heidi J'ai lu ton message et je trouve qu'il faut beaucoup de courage pour l'écrire.
Je ne sais si j'ose te demander si depuis le mois de mai les choses s'améliorent ou se détériorent,mais si tu veux en parler et que tu juges que je peux écouter,pas de problème!
Virginie

@gaip Je suis dans le même cas que vous ,avec toutes les difficultés que vous avez énumérees.
J'ai tout essayé ce qui était light en pharmacie dont la mélatonine(qui me donne des nausées).
Je me suis arrêtée sur les huiles essentielles dont je place à côté de mon lit un kleenex avec 2 ou 3 gouttes dessus en me couchant.
Il s'agit de ::
he de ylang-ylang(merveilleuse odeur de cette huile)
he de lavande fine
he de mandarine rouge
he de mandarine verte
Ces 4 huiles réussissent à me donner un endormissement assez interessant et des réveils moins pénibles qui me permettent de me rendormir.
Tous les soirs j'alterne suivant l'odeur que j'ai envie de respirer ce soir là. ...
Voilà...je n'ai pas d'autre solution ...

Mon rapport à la musique et en particulier au piano puisque c'est l'instrument que je travaille depuis l'enfance est un sentiment de culpabilité:ne pas travailler assez ou longtemps,me disperser dans le choix des partitions à jouer,ne pas réussir à un bon résultat,ne pas avoir assez de volonté pour me dépasser.
C'est en cela que la musique prend toute son importance pour moi quotidiennement.
Je saute du classique au jazz en passant par la variété et rien de ce que je fais me rend fière de moi.
Je suis un peu comme un bateau sans gouvernail.

J'ai découvert le forum ce matin et comme je venais de quitter twitter après 3 ans et demi de fréquentation,je souhaitais continuer à discuter sur un peu tous les sujets librement et sans risque.
Je me présente donc,je suis une personne de 60 ans,aimant beaucoup pratiquer la marche quotidiennement et je suis une fan inconditionnelle de Michel Legrand.
Voilà!
Je me réjouis de pouvoir dialoguer sur ce forum avec les personnes qui le souhaiteront!
A bientôt!

Bonjour à tous et à toutes
j'arrive,
Par le biais de mon ordi qui représente tout pour moi: ma télé,mon téléphone,mon contact privilégié,mon ami.
Contente de pouvoir poser mes valises chez vous!
Merci bien!