@dan229
Bah le psychiatre est un médecin spécialisé en psychiatrie donc oui il prescrit des médicaments. A la différence du psychologue qui lui n'est pas habilité et n'est pas médecin mais spécialisé en sciences humaines et sociales. Le médicament est censé être une béquille pour tenir, du moins dans la dépression. Mais il ne fait pas tout et il faut qu'il soit adapté. Certaines personnes doivent essayer plusieurs antidépresseurs avant de tomber sur celui qui leur convient. Y'a pas de médicament universel, qui convient à tout le monde malheureusement. Ce que je dis est purement à but informatif. Peu importe la maladie mentale, le médicament seul n'est pas suffisant et la plupart du temps doit être couplé à une thérapie chez un psychologue.

Par contre, je suis désolée que les médicaments ne t'aies pas aidés. Au moins, même si elles ne te conviennent pas, tu as pu tester plusieurs approches. En tout cas, je suis contente que tu trouves réconfort dans ton entourage et puis en Afrique en plus (j'aimerais tellement visiter des pays de ce continent). On dit que la sagesse africaine est d'or !

@Cubix
Le problème des hypnothérapeutes c'est qu'ils ont suivi peu de temps de formation pour exercer et ne sont pas formés aux sciences humaines et sociales. Ce qui est un problème car on ne propose pas l'hypnose à n'importe qui car y'a même des patients où ce n'est pas du tout recommandé. Le mieux, est d'aller voir un psychologue formé en hypnose ou psychologue hypnothérapeute, ou encore des psychiatres formés à cela. Mais des hypnothérapeutes au statut seul... je ne recommanderai pas, au contraire. Cela peut être dangereux. Surtout que y'a des formations qui ne durent que trois mois. En trois mois de formation, comment on peut savoir un minimum comment fonctionne l'être humain et comment agir en conséquence ? Tout le monde peut être thérapeute même sans avoir eu de réelle formation avérée.

J'ai repris le Yoga et la musculation depuis hier.

@icescream
Pas de soucis :). Quand je l'aurais fini, je te dirais ça.

Alors...

• Je ne supporte pas les propos racistes, misogynes, sexistes, homophobes, islamophobes, discriminants et tout ce qui est relatif au manque de respect, de savoir-vivre etc.

• Je n'aime pas quand les gens me collent en voiture.

• Je n'aime pas du tout l'odeur du chocolat et du café.

• Je n'aime pas le café.

• Je n'aime pas les aubergines.

• Je n'aime pas le lait.

• Je n'aime pas les attitudes de personnes qui veulent avoir raison sur des sujets qu'elles ne maîtrisent pas ou encore les personnes qui veulent t'apprendre ton métier. En fait, ces personnes qui résument très bien le dicton de Sagan "La culture, c'est comme la confiture, moins on en a, plus on l'étale".

• Je n'aime pas l'hypocrisie et quand on parle derrière le dos.

• Les gens qui se mêlent de ta vie et qui veulent te l'apprendre pour x raison (je suis plus vieux, j'ai plus d'expérience, je sais mieux que toi) sans que tu leur a demandé quoi que ce soit.

• Les gens méprisants et hautains.

• La suffisance intellectuelle.

• Les mauvaises odeurs dûes à un manque d'hygiène corporelle et ménager.

Le film ne suit pas la bd, mais honnêtement il est très beau et très agréable à regarder. J'aime bien l'histoire. Les effets spéciaux sont top.

@bingo
Oui c’est pas grave, j’aurais dû être claire de mon côté, ça aurait évité aussi la confusion. D’habitude, j’argumente mais ce jour-là je n’avais pas envie. Et je comprends que tu ai pu le prendre ainsi aussi. On est humains on fait tous des erreurs. On juge tous, surtout que sur internet y’a pas de feedback donc c’est difficile d’interpréter correctement.

Et je t’avoues que ce mois-ci je suis assez sur les nerfs, beaucoup de gens m’énervent. Là encore aujourd’hui, un proche qui a un souci de plomberie appelle un ami pour l’aider alors que cet ami a le covid et que mon proche, bien que vacciné est à risque. Son ami débarque l’aider. Et même si ils ont les masques (de base, même pas ffp2), je trouve ça tellement… mais à la fois irresponsable et bête quoi ! Non mais parfois je me demande sérieusement ce que certaines personnes ont dans la tête. J’en peux plus des gens en ce moment .

Coucou !

Tu as exploré pas mal de pistes médicales et sans succès. Peut être que la piste psychologique est à creuser. Quand surviennent tes douleurs ? Se passe-t-il quelque chose de particulier à ce moment-là ? Quand tu as passé ton examen en décembre 2016, dans quelles conditions étais-tu ? Avais-tu un stress particulier autre que celui de l'examen ? Etc.

La gynécologue t'as dit « la douleur est peut-être psychologique ». Est-ce qu'elle t'as dit que tu n'es pas bien mentalement et tu t'inventes des douleurs ou est-ce toi qui l'interprète comme ça ? Parce que tu ne t'inventes pas des douleurs car elles sont bien réelles, tu les ressens. Et vu ton discours, tu n'es pas "folle" car tu sais expliquer ce qui ne va pas.

Après oui le psychologique peut influer aussi sur le physique comme donner la colopathie par exemple. On privilégie les pistes médicales ce qui n'est pas forcément mauvais mais parfois c'est un peu trop dans ce sens sans prendre en compte la dimension psychologique. As-tu pensé à aller voir un psychologue vu qu'au niveau médical il n'y a rien ? Peut être qu'il y a des liens plus subtiles à faire.

Et aussi, as-tu parlé à ta maman de ce que tu ressentais ? Que tu as l'impression qu'elle ne te croit pas etc ? Parler aussi fait du bien. Je ne sais pas ta relation avec ta maman, mais peut être que lui parler de ce qui ne va pas pourrait te faire du bien. Je pense même que parler ça libère beaucoup, ça évite les non-dits et les interprétations.

Je t'envoies plein de courage en tout cas, ça ne doit pas être facile pour toi.

Shining de Stephen King

Je ne pense pas que j'ai de gros défauts du style : égoïsme, avarice etc.

Par contre je suis :

• Tête en l'air / rêveuse : j'oublie des choses, je perds des trucs que je retrouve plusieurs jours après, je rêvasse.

• Naïve : les gens peuvent parfois me mener en bateau sur certaines choses mais c'est peut être pour tout le monde pareil. Je ne pense pas que tout le monde est gentil mais j'ai ce côté où je vois le beau et le bon en toute chose.

• Têtue : ça m'arrive mais après je ne suis pas entêtée. Je sais reconnaître mes torts. En général, je m'avance sur des sujets que je connais bien donc quand je connais bien un sujet, je suis assez affirmée dans mes propos. Après c'est peut être normal, je ne sais pas trop.

• Râleuse : surtout en voiture mais je fais des efforts là-dessus.

• Dispersée : comme je suis curieuse et je m'intéresse à tout, je fais trente-six mille choses en même temps. Du coup, j'ai tendance à me disperser.

• Quand je suis stressée, j'ai tendance à rester paralysée voire au fond de mon lit et à ne pas manger. C'est assez difficile pour moi de passer à l'action mais j'y travaille.

• Quand je suis triste, pareil, j'ai tendance à rester au fond de mon lit, à ne pas manger.

• J'ai aussi tendance à me remettre en question même quand il ne faut pas. Dans le sens où quand on va me manquer de respect ou me critiquer sans que ce soit réellement construit (surtout quand c'est des professionnels), j'ai tendance à me remettre en question, douter, me demander ce que j'ai fait de mal etc.

@guizmo
J'aimerais beaucoup le voir !

Mon ex m'a violé et abusé de moi.

Plusieurs fois, je me suis fait accosté par des mecs relou.

Je me suis fais suivre plusieurs fois dans la rue.

Dans le bus, un mec bourré voulait s'en prendre à moi, j'ai eu très peur. Alors je me suis déplacée dans un endroit où il ne pouvait pas me voir dans son angle de vue pour qu'il m'oublie.

Quand j'étais ado, lors d'une fête dans un camping familial, je pense que j'ai failli me faire violer par un adulte (plutôt vieux) si je n'avais pas réagi comme je l'ai fait. Mes parents étaient partis se coucher et tout le monde se connait au camping donc y'avait pas vraiment de risque. J'avais discuté avec un homme (celui-ci je ne le connaissais pas) comme j'ai toujours discuté avec des adultes depuis petite. Je connaissais bien la cuisinière ainsi que bon nombre de personnes. Puis, quand j'ai commencé à partir, le mec m'attendait pas loin du bar-restaurant et m'appelait par mon prénom, il essayait de me coincer pour m'emmener avec lui. Y'avait deux côtés pour sortir alors si j'étais bloquée d'un côté, je pensais qu'aller à l'autre irait sauf qu'il emboîtait le pas pour me suivre de l'autre côté. J'ai flairé le danger mais je ne sais pas pourquoi je suis restée plutôt calme. Il n'y avait plus personne autour. Comme je voyais que tout était allumé, je me suis dit que quelqu'un devait bien être là et je suis rentrée, j'ai appelé la cuisinière qui était tout au fond de la pièce et qui m'a protégée avec l'aide d'un autre adulte. J'ai pu rentrer à ma tente en toute sécurité. Le mec faisait parti du camping d'à côté, et il est rentré dans son camping accompagné d'un des deux adultes qui m'ont protégé (je ne me souviens plus bien). Par la suite, j'ai fais des cauchemars pendant de nombreuses années où je me faisais suivre par un vieux et qu'il finissait par me violer. J'ai seulement compris quand j'ai eu plus de 20 ans que ce rêve était en rapport avec ce que j'ai vécu. Je remercie encore la cuisinière et l'autre adulte qui m'ont protégés. Il aurait pu m'arriver des horreurs.

Coucou @r_bbbb !

Si j'ai bien compris, lors de deux soirées où ton amoureux n'était pas présent, tu t'es faites draguée. Au cours de ces deux soirées, tu as un petit peu flirté et dis des choses qui dépassaient ta pensée toutefois tu as dit dès le début que tu étais prise, tu as fais l'éloge de ton copain et tu avais envie au fond de toi qu'il soit là avec toi. Pour finir, tu as été honnête avec ton copain à 100% en lui disant ce qu'il s'était passé. Lui t'as dit que tu as été honnête, qu'il te faisait confiance et que vous passiez à autre chose. J'ai l'impression que de son côté, c'est ok, tout va bien.

A côté de ça, tu te décris comme quelqu'un de très droit, honnête, aimant la pureté d'une relation et l'absence de points noirs. J'ai l'impression que ces pensées intrusives qui te rongent, selon toi, de manière inexpliquée ne sont pas là de manière si inexpliquée que cela. Comme tu le dis, tu es quelqu'un de très droit, d'honnête etc., seulement j'ai l'impression que tes comportements lors de ces deux soirées ne sont pas en accord avec tes valeurs. C'est-à-dire que ton système de valeur a été touché. C'est donc normal que tu te remettes en question et que tu te demandes mais qu'est-ce que j'ai fait ? Je ne me reconnais pas etc. Et en te lisant, j'ai l'impression que tu culpabilises beaucoup notamment quand tu dis que tu ne le mérite pas, que tu as mal agi. Quand on a un système de valeur tel que l'honnêteté et le droiture, il peut y avoir un côté inquisiteur qui se met en place dans notre cerveau même si on fait un petit écart. Surtout que l'on est humain, cela arrive de faire des écarts (si on peut appeler ça un écart car le mot est trop fort à mon sens). Tu as été honnête de A à Z, tu n'as pas laissé de faux-espoirs, tu n'as embrassé personne, tu n'as couché avec personne. Et parfois ça arrive d'être réceptif aux avances que l'on peut recevoir. Je dirai que c'est humain. On est tous différents donc tu n'es pas la seule dans ce cas. Moi-même, j'ai déjà été réceptive lors de précédentes relations et pourtant j'ai toujours été carrée, droite dans mes bottes. Même dans des moments où la personne avec qui j'étais ne méritait même pas que je reste avec elle.

Ce que je constate par rapport à tes dires, c'est que tu as été honnête dès le départ en disant aux personnes que tu étais prise, que tu aimais ton partenaire et que tu ne le tromperai jamais mais tu l'as été également à la fin en expliquant à ton compagnon ce qu'il s'était passé. Je pense que ça peut être agréable de se faire draguer (ça fait du bien à l'égo car on plaît etc.), voire de flirtouiller et cela ne veut pas dire que l'on est une mauvaise personne etc. Cela peut être un petit peu tentant de se laisse approcher, séduire (et c'est humain) mais finalement, ce que je retiens c'est que tu as posé les bases avec ces personnes et que tu n'as pas trompé ton copain. Tu n'es donc pas une mauvaise personne, bien au contraire.

@Tequila
Je pense oui. Déjà Ca est terrifiant à lire et les films ne sont pas du tout à la hauteur.

@ayamé
Ah sorry, je l'ai fait today ! Mea culpa.
Je ferais plus attention la prochaine fois.

J'ai adoré ! Il y a des références subtiles au premier. On sent que Tom Cruise est passionné et a voulu réaliser un bon film. Pas histoire de faire un deuxième pour faire un deuxième. Beaucoup de réalisme aussi. J'avais vu le premier lorsque j'étais ado et en allant voir le deuxième, j'ai eu des étoiles dans les yeux. Val Kilmer toujours aussi classe malgré son cancer, il a un de ces charismes !

@heidi
Je l'ai fait par le passé. Au lycée déjà, à l'époque du CPE sous le gouvernement Sarkozy. J'ai fait d'autres manifestations, notamment avec mes parents dans leurs domaines d'activités. J'ai manifesté aussi au tout début à la fac puis après je n'ai plus manifesté. Je n'avais plus vraiment le temps et l'énergie pour cela. Je voulais aussi manifester pour la loi El Khomri, le problème c'est que cette année-là c'était assez décisif pour moi au niveau de mes études. Avec les manifestations étudiantes, j'ai eu mes examens retardés d'un mois et j'ai eu mes résultats mi-juillet au lieu de juin. Donc pour postuler dans d'autres université c'est plus que compliqué vu que tout se fait bien avant juillet. je n'ai pas pu être prise dans une université de France comme pas mal de mes collègues à l'époque (y'avait une sélection entre le Master 1 et 2). Je ne rejette pas la faute sur la manifestation, je pense que les étudiants avaient bien raison mais j'ai prit le parti pour mes études. J'aurais bien manifesté pour le climat et avec les psychologues si j'en avais eu la possibilité par contre.

Je ne peux pas dire que je suis activiste bien que je sois engagée au niveau de mes idées. Après, pour certains débats je m'abstiens. Notamment sur les réseaux car c'est usant, ça prend de l'énergie et parfois ça peut être énervant selon la personne à qui l'on s'adresse. Mes grands-parents étaient très engagés, ils avaient leur carte d'un parti, ils allaient dans la rue manifester que ce soit au niveau politique comme social, distribuaient des tracts et j'en passe. Mes parents le sont mais moins que leurs parents, ils manifestent mais ne distribuent pas de tracts ou ne sont pas adhérents à un parti politique.

Bonjour @vnll,

Il y a des commentaires qui feraient mieux de s'abstenir.

• Est-ce utile ?
• Est-ce vrai ?
• Est-ce bienveillant ?
• Est-ce que ça apporte quelque chose ?

Et si j'ai un doute, je rajoute cette question : Aimerais-je me l'entendre dire ?
Je pense qu'on peut aisément en conclure que la réponse à toutes ces question est non. Effectivement il y a du hors sujet, par rapport à ta souffrance et ton appel à l'aide, si ce n'est du mépris et j'en suis désolée.

Pour en revenir à nos moutons. La dépression a un impact sur le quotidien qui est énorme et je peux te le dire car je suis passée par là. Notamment des troubles de la mémoire, de la concentration etc. Être en dépression pendant ses études... ce n'est pas évident et personnellement, j'en ai eu des échecs à des partiels. Réviser vingt minutes et dormir une à deux heures pour récupérer etc. J'en ai raté des partiels, j'ai redoublé plusieurs fois également et non-seulement j'étais en étude mais je travaillais à côté de mes études. A un moment, j'ai dû arrêter.

@vnll a dit dans Urgent!!! Je veux mourrir :

lire des articles sur le développement personnel et la motivation sur le net,faire du sport parler à mon entourage( amis , connaissances), à mon père, lire des proverbes pour m encourager, éssayer de m investir

Tu dis qu'avant tu étais brave, ou d'avoir l'impression d'être bête, stupide mais regardes tout ce que tu mets en place pour t'en sortir. Je peux te dire que quand on est en dépression et même après, on est brave.

En tout cas, tu te mets une énorme pression. Plus la peur de l'échec, l'autoflagellation etc. Dans ces coups de temps-là, on se fait du mal en espérant que tout ailles mieux mais ce que j'ai appris avec le temps et l'expérience, c'est que ça ne marche pas. Imagine tu travailles en école élémentaire et tu parles à des enfants qui sont du CP au CM2 de cette manière, ou à un proche qui ne va pas bien etc. ? Je ne pense pas. Ce n'est ni utile, ni vrai, ni bienveillant et tu n'aimerais sans doute pas de l'entendre dire. Et si, pour commencer, tu te parlais mieux intérieurement ? Se valoriser, voir le positif, mettre à l'écrit tes qualités, tes savoir-faire en te jugeant le moins possible ? J'écris un livre sur ma dépression, cela pourrait peut être t'apporter quelque chose. Si cela t'intéresse, envoies-moi un MP et je t'envoies le lien.

Aussi, tu as un vécu qui est loin d'être facile et forcément il n'est sûrement pas évident de se construire.

Es-ce que tu es suivie par un ou une psychologue ? Il me semble que tu as un suivi médical si j'ai bien compris. Il y a t'il eu un diagnostic de posé ? Par exemple phobie scolaire etc. Fais-tu une activité physique ? Le Yoga est une très bonne discipline. Pour calmer toute cette anxiété, la cohérence cardiaque et autres exercices de respiration au quotidien peuvent peut être t'apporter quelque chose. Ce qui est important c'est de les réaliser plusieurs fois pour que ça finisse par marcher.

Le livre Féminicides ! C'est 39€ mais il est énorme et doit être super intéressant !

Résumé : Dans tous les pays du monde, à toutes les époques, des femmes ont été tuées parce qu’elles étaient des femmes.

L’historienne Christelle Taraud réunit dans ce livre les meilleures spécialistes mondiales de la question, des œuvres d’artistes et d’écrivaines, des témoignages et des archives… pour comprendre le continuum de violences qui s’exerce contre les femmes depuis la préhistoire.

Un ouvrage essentiel et inédit, autant scientifique que politique.

Y'a quelque chose qui me vient en lisant les pages précédentes, c'est que malgré le mal qu'on a pu me faire, j'essaye de comprendre l'autre (sans forcément accepter) pour m'apaiser. Mais surtout, je souhaite sincèrement à ce que la personne soit heureuse. Notamment parce-que je me dis que pour être mauvais ou avoir des comportements toxiques/nocifs/malveillants... c'est que la personne doit souffrir pour être comme ça et qu'elle a des comptes à régler. Du coup, je souhaite vraiment que la personne soit heureuse, comme ça peut être qu'elle laissera les gens en paix.

J'ai troooooooooooooooooooooooooop envie de le voir !
Cela ne se voit absolument pas