@morphée comme apis c'est eau du robinet filtrée
Quant au jeune, personnellement j'avais essayé un peu l'intermittent, pour ma part c'est surtout la faim qui apparaît au début, mais le corps s'adapte assez vite au final et au contraire je m'étais sentie mieux, avec plus d'énergie. Après ce n'est pas un jeûne de plusieurs jours donc je ne sais pas s'il y a de grosses différences.

@morphée

Le deuxième jour est généralement désagréable, sinon, ça va.
Je vis un peu au ralenti, mais ce n'est pas désagréable.
Et après, en se réalimentant très progressivement, on se sent vraiment bien.

Je bois peu et jamais d'eau du robinet.
Quand je travaillais ma bouteille d' 1 L 5 me faisait la semaine, déjeuners inclus.

@elenwey
je fais le jeun de 16H
Cela m'a permis de perdre le 4 kg de trop
du coup je prends que 2 repas par jour et je me sens bien

@iris-0 C'est vrai que c'était pas mal ce jeûne intermittent, mais j'avais fait trop d'exceptions et après j'ai arrêté. ^^' Si on enlève le petit déj ça va, mais un autre repas, c'est vite galère le week-end où lorsqu'on sort

@elenwey
bien vu
plus de petit déj pour moi
un thé et rien d'autre
au début c'est difficile mais à présent mon corps s'est adapté
je n'ai plus faim
et le soir avec une soupe, parfois je me fait un bol de porridge miam

@morphée je bois beaucoup, pas d eau minerale ou en bouteille seilement eau du robinet. Je fais les 1.5L sans problème

Je sais que l'eau du robinet est contrôlée, mais contrôlons les contrôles. C'est un droit, un devoir. En Bretagne, il n'y a presque plus d'eau de source potable. Alors au robinet.. '

@marie-thérèse c'est vrai que niveau goût (oui l'eau peu avoir plusieurs goût, pour l'anecdote à un festival il y avait un bar à eau, design apocalyptique, le mec et sa nana étaient super bien déguiser, leur stand aussi, ça tapait à l'œil, et ils faisaient goûter plusieurs eaux.🦴) l'eau du robinet n'est pas celle que je préfère mais elle reste quand même potable... rassure-moi

@morphée non je ne peux pas te rassurer à ce propos. L'eau de ton robinet, vient de ton robinet.

@marie-thérèse oui je crois.
On peu pas avoir confiance ?

@morphée non.

@marie-thérèse c'est radicale quand même ! J'en bois surtout le midi au boulo mais je n'est jamais eu à ma connaissance de problèmes ni de maux de ventre ou autre...

@morphée et bien renseigne toi d'où vient l'eau que tu bois. Ensuite on accepte ou pas.

@morphée L'eau du robinet est absolument sans risque en France. Un de mes job d'étudiant était inspecteur des eaux de piscine, on mesurait le ph et les germes pathogènes entre autres. On mettait un réactif dans une éprouvette et plus l'eau était rose claire mieux c'était. La grosse surprise était les jacuzzis type Forest Hill, l'éprouvette devenait marron foncée! Limite tu te baigne là dedans tu peux tomber enceinte comme la vierge Marie

@marie-thérèse je ne m'y suis jamais pencher enfaîte, mais comme @Yoyo ya une nana qui vient tous les... mois je crois (au travail) pour tester l'eau et on a jamais de retour négatif en tous cas on nous a jamais dis stop danger!

@yoyo a dit dans Buvez vous assez? :

@morphée L'eau du robinet est absolument sans risque en France.

Sauf que dans le monde, on conseille de ne pas boire de l'eau du robinet en France.

@marie-thérèse elle fait un sacrée voyage de la "cuve" ou station d'épuration je sais pas jusqu'à nos robinets, les tuyaux ne sont pas toujours de première fraîcheur, ça doit jouer aussi.
Même dans notre bouteille d'eau les tests réalisé ne sont plus valable une fois qu'elle est ouverte, exposer à la lumière au temps...

@marie-thérèse Si tu retrouve l'article ou la source je serais curieux de les lire. Si tu parle bien du journal