@Gaip

Alors... non, en fait !
un coca pour stopper une migraine de temps en temps, ça va, mais du coca régulier, c'est beaucoup trop de sucre.
C'est pour ça que j'ai remplacé par cette boisson énergisante, aromatisée, mais peu sucrée !

Quel incroyable journée...

Aujourd'hui, le père de mes enfants aurait eu 75 ans...

Il y a une dizaine de jours, mon prof de yoga m'a dit qu'il aimerait bien organiser une découverte de la danse trad avec certains de ses élèves intéressés.

J'ai proposé de faire à la maison une auberge espagnole suivie d'une initiation, avant de nous rendre à un bal d'après midi dans un petit village médiéval pas très loin.

Deux excellents musiciens, des danseurs de tous âges et tous niveaux, mais animés d'un même enthousiasme.

Cette année, l'anniversaire a été chaleureux et joyeux...

@Cygoris
Oui, café, coca ou j'ai trouvé one boisson énergisante, un perrier caféiné.
Cependant attention : si on boit beaucoup de café on risque une crise de manque ( sous forme de migraine) si on arrête d'en boire .

@Gaip
Une grande découverte pour moi :

Depuis, dès que je sais que c'est une migraine, caféine et respiration en soufflant le plus longtemps possible.

Je ne prend le triptan que si je n'arrive pas à enrayer la crise, j'ai diminué ma consommation de plus de moitié.

Il y a quand même des locuteurs, ou des gens qui, comme moi, comprennent sans savoir parler.
Ce sont de vraies cultures et c'est une chance qu'il y aient des personnes pour les parler, les conter, les chanter, les écrire, faire des films ( ou en doubler ).
D'autant plus que ces cultures ont été longtemps "interdites" et qu'elles ont bien failli disparaître...

C'est toujours confidentiel, mais les langues minoritaires tiennent leur place...

Vendredi dernier s’est déroulé à Bastia, en Corse, le Liet International. Il s’agissait de la 14ème édition du Festival européen de la chanson pour les langues régionales et minoritaires. La Toulousaine, Séverine Bonnin y représentait la langue occitane. Elle a pris la 3ème place.

L’Eurovision mais pour les langues régionales et minoritaires d’Europe, c’est tout l’enjeu du Liet International. 10 artistes venus de toute l’Europe ont chanté en corse, sarde, catalan, breton, frison, occitan...

https://france3-regions.francetvinfo.fr/occitanie/haute-garonne/toulouse/le-rock-occitan-feminin-termine-3eme-au-concours-europeen-des-langues-regionales-et-minoritaires-3064828.html

Ça m'arrive souvent en ce moment.
Même sensation de malaise désagréable que lorsque je faisais des chutes de tension, sauf que, tout à l'heure, allongée, j'étais à 17/9.
Pas très grave mais je me sentais très mal.
J'ai eu l'idée de chercher sur Google "respiration pour faire baisser la tension" et j'ai trouvé !
C'est 5/5.
Je l'ai tenu 5 minutes et je suis descendue à14/9.
Bon à savoir...

@Lapin
La brave dame !
Quand mes enfants étaient petits, elle m'a permis de faire les courses tranquille pendant des années : Dès qu'on entrait dans le magasin, ils filaient dans le coin des livres jeunesse lire Tom Tom et Nana. Et ils ne rajoutaient au caddy que le livre choisi...

@LeaPierce
Oui, ça m'est souvent arrivé, et c'est pas top.
Avec un peu de caféine et la respiration 4/6 j'arrive de mieux en mieux à les gérer.
Pour les nausées, ce qui m'aide le mieux, c'est la ginger beer (il faut aimer le gingembre )
Bon courage !

@Hilda-Van-Holp
Je ne suis pas trop pyjama ni bouillotte ( la bouillotte, c'est moi ! ) mais les draps en flanelle, l'hiver, j'aime bien, maintenant... vieillitude oblige...