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Arrêter de fumer

Bien-être
tabac
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  • icescream
    icescream @Doc Cranium dernière édition par 1 janv. 2022, 19:57

    @doc-cranium résiste ! Ce serait dommage de commencer 2022 comme ça

    1 réponse Dernière réponse Répondre Citer 0
    • Un Ancien Utilisateur
      Un Ancien Utilisateur @Doc Cranium dernière édition par 1 janv. 2022, 19:58

      @doc-cranium
      ah non surtout pas.....
      Bois un verre d'eau, mange du chocolat, va faire un tour
      mais ne reprend pas 😊

      1 réponse Dernière réponse Répondre Citer 0
      • Doc Cranium
        Doc Cranium dernière édition par 1 janv. 2022, 20:00

        Nan nan, vous inquiétez pas, je vais pas céder, c'est juste de constater que, même après 3 ans, l'envie est toujours là. On est jamais totalement "guéri".

        Every decade gains its identity around the third year. 1990 is actually the last year of the 80s.

        pompon 1 réponse Dernière réponse 1 janv. 2022, 20:40 Répondre Citer 3
        • pompon
          pompon @Doc Cranium dernière édition par 1 janv. 2022, 20:40

          @doc-cranium
          je te le fait pas dire moi cela fait plus de 30 ans que l'envie est toujours présente

          Un Ancien Utilisateur 1 réponse Dernière réponse 1 janv. 2022, 20:44 Répondre Citer 0
          • Un Ancien Utilisateur
            Un Ancien Utilisateur @pompon dernière édition par 1 janv. 2022, 20:44

            @pompon
            @Doc-Cranium

            22 ans aujourd'hui et plus du tout envie 😁

            1 réponse Dernière réponse Répondre Citer 0
            • Un Ancien Utilisateur
              Un Ancien Utilisateur dernière édition par 2 janv. 2022, 02:19

              J'ai tenu 40 jours puis recraquer, saloperie !

              Un Ancien Utilisateur 1 réponse Dernière réponse 2 janv. 2022, 07:19 Répondre Citer 0
              • dan229
                dan229 dernière édition par 2 janv. 2022, 05:56

                J'ai arrêté il y a longtemps et je n'ai plus du tout envie de recommencer.
                Les gens qui fument à côté de moi puent.
                Ne pas fumer, c'est le bonheur.

                1 réponse Dernière réponse Répondre Citer 0
                • Un Ancien Utilisateur
                  Un Ancien Utilisateur @Invité dernière édition par 2 janv. 2022, 07:19

                  @zion
                  rhooo
                  mais 40 jours c'est déjà bien
                  un nouveau record à battre

                  1 réponse Dernière réponse Répondre Citer 0
                  • Myra flore
                    Myra flore @Doc Cranium dernière édition par 2 janv. 2022, 07:38

                    @doc-cranium A cet instant précis,oblige ton cerveau à te visualiser sur un lit d'hôpital,avec un cancer et des poumons,et du larynx,intubé pour être nourri...
                    Et là,tu respire un grand coup,l'envie de la clope est passé...
                    Cette envie est juste l’instinct qui se manifeste,mais sers toi de ton cerveau,donc de ton intelligence pour
                    trouver la parade!
                    N'oublie pas que tu respires mieux,que ce que tu manges à du gout,et que ton haleine n'est plus celle d'un cendrier!
                    Tiens bon!

                    Cygoris 1 réponse Dernière réponse 2 janv. 2022, 17:21 Répondre Citer 0
                    • Cygoris
                      Cygoris @Myra flore dernière édition par 2 janv. 2022, 17:21

                      @myra-flore a dit dans Arrêter de fumer :

                      @doc-cranium A cet instant précis,oblige ton cerveau à te visualiser sur un lit d'hôpital,avec un cancer et des poumons,et du larynx,intubé pour être nourri...
                      ............ sers toi de ton cerveau,donc de ton intelligence........

                      😳

                      L'important n'est pas la fin de l'aventure mais la manière de l'avoir vécue

                      Myra flore 1 réponse Dernière réponse 2 janv. 2022, 20:15 Répondre Citer 0
                      • Myra flore
                        Myra flore @Cygoris dernière édition par 2 janv. 2022, 20:15

                        @cygoris L'être humain a un cerveau,pour la réflexion immédiate,le réflexe,la réponse,aux choses et aux gens;
                        mais tout aussi important,on a un subconscient,qui enregistre l'essentiel de ce qu'on demande à notre cerveau,qui mémorise,analyse,et donc sait très exactement ce qui est le mieux pour nous,et nous le rappelle si on oublie!
                        C'est ce qui nous sauve ds les situations extr^mes,et c'est aussi lui qui a les bonnes réponses qd on les cherche!
                        Tout ça pour te dire que si on a une envie de fumer qui revient,et qu'on n'arrive pas à faire taire,on a un véritable ami qui sait ce qui est bon pour nous,et nous le rappelle!
                        Encore faut-il l'écouter!

                        1 réponse Dernière réponse Répondre Citer 0
                        • Ragnar
                          Ragnar dernière édition par 3 janv. 2022, 12:48

                          J'espère y arriver cette année. 🙏

                          1 réponse Dernière réponse Répondre Citer 0
                          • Un Ancien Utilisateur
                            Un Ancien Utilisateur dernière édition par 7 janv. 2022, 06:57

                            Bon courage à tous ! 😉

                            1 réponse Dernière réponse Répondre Citer 1
                            • So.phie
                              So.phie dernière édition par So.phie 13 févr. 2022, 00:24 13 févr. 2022, 00:24

                              6 mois, dans 5 jours, que j'ai arrêté.
                              J'y pense souvent quand même.

                              pompon Kallindra Cygoris 3 réponses Dernière réponse 13 févr. 2022, 18:30 Répondre Citer 2
                              • pompon
                                pompon @So.phie dernière édition par 13 févr. 2022, 00:27

                                @so-phie a dit dans Arrêter de fumer :

                                6 mois, dans 5 jours, que j'ai arrêté.
                                J'y pense souvent quand même.

                                moi cela fait 34 ans et parfois j'ai envie de reprendre la clope

                                So.phie 1 réponse Dernière réponse 13 févr. 2022, 00:32 Répondre Citer 0
                                • So.phie
                                  So.phie @pompon dernière édition par 13 févr. 2022, 00:32

                                  @pompon
                                  C'est fou d'avoir encore envie après autant de temps.
                                  L'envie passe en quelques secondes... Mais force de constater que les envies sont là... C'est pas non plus une obsession mais je ne parle pas des moments où j'ai moins le moral. C'est quand même paradoxalement car sentir de la fumée de cigarette me donne la gerbe et m'étouffe littéralement. Voir le geste parcontre me donne toujours envie.

                                  pompon 1 réponse Dernière réponse 13 févr. 2022, 00:37 Répondre Citer 0
                                  • pompon
                                    pompon @So.phie dernière édition par 13 févr. 2022, 00:37

                                    @so-phie a dit dans Arrêter de fumer :

                                    @pompon
                                    C'est fou d'avoir encore envie après autant de temps.
                                    L'envie passe en quelques secondes... Mais force de constater que les envies sont là... C'est pas non plus une obsession mais je ne parle pas des moments où j'ai moins le moral. C'est quand même paradoxalement car sentir de la fumée de cigarette me donne la gerbe et m'étouffe littéralement. Voir le geste parcontre me donne toujours envie.

                                    quand une personne fume prés de moi cela ne me dégoute pas ! bien au contraire !! pourtant cela fait 34 ans que j'ai plus mis une clope à la bouche

                                    1 réponse Dernière réponse Répondre Citer 0
                                    • Kallindra
                                      Kallindra @So.phie dernière édition par 13 févr. 2022, 11:42

                                      @so-phie Courage tu tiens le bon bout 👊

                                      1 réponse Dernière réponse Répondre Citer 1
                                      • Cygoris
                                        Cygoris @So.phie dernière édition par 13 févr. 2022, 18:30

                                        @so-phie a dit dans Arrêter de fumer :

                                        6 mois, dans 5 jours, que j'ai arrêté.
                                        J'y pense souvent quand même.

                                        👏


                                        Voir le geste par contre me donne toujours envie.

                                        Tu es sur la bonne voie ! 👍
                                        Ne lache pas la rampe.

                                        Les gestes donneront toujours envie, car on les associe à des souvenirs, ou de bons moments, et de détente.
                                        C'est le + difficile à enfouir, mais avec le temps, ça s'estompe doucement.

                                        L'important n'est pas la fin de l'aventure mais la manière de l'avoir vécue

                                        Kallindra 1 réponse Dernière réponse 14 févr. 2022, 17:35 Répondre Citer 1
                                        • Kallindra
                                          Kallindra @Cygoris dernière édition par 14 févr. 2022, 17:35

                                          @cygoris a dit dans Arrêter de fumer :

                                          Les gestes donneront toujours envie

                                          pas forcément.
                                          Perso voir quelqu'un fumé ne me donne pas envie. Que ce soit le geste ou l'odeur.

                                          Cygoris 1 réponse Dernière réponse 14 févr. 2022, 18:15 Répondre Citer 0
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