Je n'ai encore rien trouvé pour m'aider à ne plus lutter contre le sommeil. Mon cerveau est constamment en marche et par pour de bonnes choses.

@barbouille a dit dans Tu fais quoi la nuit quand tu ne dors pas ? :

@tigrette j'ai pas dis que c'était moi qui me masturber

@barbouille a dit dans Tu fais quoi la nuit quand tu ne dors pas ? :

La masturbation ça compte?

oui

Je grignote, direct. Et ça aide pas mal.

Qui ne dort pas ?
Et pourquoi ?

mes heures de sommeil c'est 2h / 7h
c'est comme ça !! avec une petite sieste entre 12h et 14h une habitude de mon ancien métier de nuit

@pompon et du coup tu fais quoi la nuit quand tu ne dors pas?

pas grand chose parfois je vais dans le jardin
parfois comme maintenant sur l'ordi

@loutre

moi.
c'est un trait de ma maladie d’être insomniaque (je suis schizophrène)
et donc depuis que je fais mon jeu vidéo je code. bon pas du tout en mode intensif. j’écoute mes musiques. j'ecoute LCI

Ça dépend des nuits.. En moyenne c'est 4h, souvent hachurées. Et parfois c'est pas du tout.. Ça a toujours été compliqué pour moi, le sommeil. Pourquoi? Allez savoir..!
Et toi @loutre ?

Moi c’est en ce moment parce que je passe le week-end chez ma mère et que comme d’habitude, les voisins -qui vivent la nuit dans leur jardin- ont gueulé .. ben toute la nuit.

@zazoute je regarde la tv en surfant sur mon telephone tout en me disant "je devrais faire quelque chose d'utile comme le repassage"

Mais je regarde la planche, je me sens soudainement treeeees fatiguée.

fait comme moi en se moment les nuits sont douce quel régal d'être dans son jardin seul au bord de la piscine ! pas de bruit juste le plaisir de profiter
!! à condition que les moustics plombe pas l'ambiance

@loutre Faut pas dire de gros mots voyons!! "Repassage"... quelle idée?!!

@pompon je suis en appartement

ça peut m'arriver de me réveiller dans la nuit
ayant fait de la sophrologie et de la méditation ça m'aide
j'évite de penser , de gamberger

je pense à des images positives et hop c'est reparti

je dors environ 6hs par nuit

@pompon a dit dans Qui ne dort pas ? :

quel régal d'être dans son jardin seul au bord de la piscine

La piscine ne m'intéresserait que pour être dedans, pas au bord .
Je me réveille rarement la nuit, mais quand ça m'arrive : je reprends mon bouquin, j'en lis quelques pages et le sommeil revient : Morphée adore que je lui fasse la lecture.

@hornet y'a les baignoires aussi ! faute de grives....

@ayamé
@pompon a raison, c’est un vrai plaisir de se poser la nuit au bord de la piscine, rien à voir avec le plaisir d’être dedans (c’est juste un autre plaisir )
Bon cela dit, je suis comme la majorité des gens ici, je n’ai pas de piscine à portée de main chez moi
Profites-en bien @pompon