@Shanna

Je ne me formalise pas. Il y a des tas de films que j'aime et que mon mari n'aime pas, et inversement. A force d'être ensembles, on finit par bien se connaitre et savoir quel genre de film fera le bonheur des deux. les autres, on les regarde quand l'autre est occupé à autre chose...

@ayamé a dit dans Nouvelle inscription :

@Soisig : hello Soisig, je pense qu'on se connaît ( d'autres forums ). Bienvenue .

Ah oui possible, je fréquente aussi un autre forum, mais il est envahis de trolls et de revenants, ça me lasse un peu ...

@Cynthia80 d'accord, la je comprends mieux

@Cynthia80
Bonsoir Cynthia. Tu nous dis que vous ne voyez personne et que vous n'avez pas d'amis, parce que ton mari voit beaucoup de monde dans son travail. Mais toi la dedans tu vois du monde quand ?

@Marcel a dit dans Arrêter de fumer :

@Soisig bravo ! (C'est une accro à la nicotine qui te le dis) et bon courage

Merci

@ayamé Ah super, le 16/8 ou le 20/4 ?

Merci @icescream de m'avoir indiqué ce sujet.

J'ai arrêté de fumer lundi, pour 3698ème fois (à quelques fois près^^) . Cette fois, je n'ai pas voulu opter pour des substituts à la nicotine, car finalement, j'ai toujours de la nicotine dans l'organisme et je replonge toujours.

J'ai eu 60 ans cette année. Je fume depuis l'âge de 16 ans. A cette époque, on fumait partout et en plus, ce n'était pas cher.

Par chance, je ne suis pas encore abimée par le tabac. Je suis très active, je fais beaucoup de sport et j'ai une alimentation équilibrée, c'était un peu con de continuer à fumer.
Je retente donc l'expérience, mais cette fois, sans substitut. Je suis aidée par des séances de luxopuncture.
C'est plus difficile, surtout le premier jour, où j'étais totalement en manque. Si je n'avais pas eu une autre séance le lendemain et jusqu'à aujourd'hui, j'aurais refumé. C'était lundi, et aujourd'hui, ça va mieux. Je n'ai plus de nicotine dans l'organisme mais mon cerveau m'invite à en remettre. ça passera, le plus difficile est derrière.

Et voila d'ailleurs pourquoi je me suis inscrite sur votre forum, il faut que je sois très occupée dans ma tête.

@Barbouille a dit dans Le mouvement FIRE. :

@Soisig pas sur que tu es encore des amis, pas de sortie resto, tu paies pas le resto, tu vas pas au ciné et tu vis encore probablement chez papa et maman. On a dit 0 dépenses inutiles.

En vrai y a moyen de prendre çsa retraite bien avant en visant l'autonomie avec ce genre de fonctionnement, mais j'imagine que le but et d'avoir un niveau de vie plus dans le confort et moins basé sur les besoins fondamentaux arrivé au bout.

En fait, j'avais vu un reportage sur ce genre de vie, avec le mec qui a deux paires de pompes, pas trois, deux chemises, deux pantalons ... et sa femme était contrainte au même régime. Ils avaient invité des amis à diner, et la portion de pâtes était calculée au gramme près...
Je pense en effet que tôt ou tard, ils n'ont plus de vie sociale. Qui voudrait s'encombrer de ce genre "d'amis", et une fois à la retraite, ils vivront toujours de restrictions, pour que leurs économies durent très longtemps ... quelle tristesse de vie.

Je n'ai pas envie de rager, mais je me sens énervée et pas forcément bien dans ma tête. Bon c'est normal, j'ai arrêté de fumer lundi et je subis les affres du sevrage ... mais bon, c'est chiant, d'autant que je pensais me défouler au sport, or c'est l'inverse, je suis totalement démotivée et je m'arrête très vite ..

La luxothérapeute qui m'aide m'a garantis que ça irait mieux dès lundi ...

Je te rejoints tout à fait. c'est trop dommage de gâcher les plus belles années de sa vie, en travaillant comme un forcené et en vivant de privations ... pour finalement en profiter, alors que les amis seront encore au boulot pendant plus de 20 ans ..

@Hilda-1 Ce n'est pas une question de discipline mais de ressenti. En fait, c'était déjà tellement courant que nous sautions le diner, que ça a finit par devenir notre mode de vie.

@ayamé Non, il n'y a pas de règle imposant ça. Pour le 20/4, tu as un créneau de 4 heures pour manger. Tu peux le fractionner en deux ou trois repas, si ça te fait envie ainsi.

Ce sujet s'adresse aux 25/35 ans ...
Si on a cet âge depuis 25/35 ans ... on peut répondre ? ^^

Mon mari et moi pratiquons le jeune intermittent, depuis plusieurs années et nous ne reviendrions plus en arrière.
En semaine, nous pratiquons le 20/4 (petit déjeuner vers 8h/8:30) déjeuner à 11 heures.
Le week-end, c'est le midi ou le soir, ça dépend de notre vie sociale.
Nous nous sentons très bien avec ce mode alimentaire. Je n'ai pus de soucis de digestion, j'ai retrouvé une grande énergie, je suis plus efficace en sport, je suis toujours en grande forme physique ...
Je recommande vivement, mais en veillant à respecter un bon équilibre alimentaire. Manger moins de repas, permet de détoxifier le système digestif, mais le ou les repas doivent contenir tout ce qui est indispensable pour notre bonne santé.

Merci à tous pour votre accueil.

Il y a beaucoup de choses à lire, pas mal de sujets m'intéressent et j'apprends aussi à utiliser vos fonctionnalités.

Bonne journée à tous

vous m'excuserez de ne pas lire les 39 pages ... je prends donc en cours et une chose m'amuse beaucoup, surtout dans les films américains, c'est que les gens, en rentrant chez eux, n'allument pas la lumière et préfèrent rester dans le noir, jusqu'à ce que l'agresseur se pointe ^^

Bonjour, je viens de m'inscrire. Je visite pour le moment et sans doute au plaisir d'échanger avec vous.