@Doc-Cranium je vois une psychologue

@apis-32 non je ne pense pas car même si je vais un peu mieux, la solitude est toujours là des que je rentre chez moi après le travail. J'arrive à un peu mieux contrôler mon niveau de stress et d'angoisse quand je suis chez moi mais le fait que personne ne m'attend me remplis quand même d'un grand vide

@Sky bonjour, oui je le suis un peu j'essaie un max de me relaxer et de prendre soin de ma tête et de comprendre tout ce qu'il ne va pas pour mieux allez

Bonjour,
J'espère que vous allez tous bien?
Je ne suis pas venue depuis quelques temps mais c'est juste que entre mes journées bien chargée au travail et mes rendez-vous chez le psy ainsi que mes révisions du code je n'est plus réellement de temps pour venir vous faire un petit coucou.
Je vais un peu mieux même si la solitude est toujours là.
Passer une bonne journée

@Doc-Cranium pour l'instant une fois par semaine

@JL merci beaucoup

@Doc-Cranium sa s'est bien passée, elle est asse gentille et a l'écoute elle m'a fais me sentir a l'aise je la revoie la semaine prochaine

@Doc-Cranium oui je verrai bien si avec elle sa passe bien

@JL je ne connais personne qui passe son permis donc vais essayer d'y allez tout doucement

@JL oui c'est ce que je penser a faire, j'ai voulu regarder si je trouver des audio pour les écouter quand je travail mais pas trouver donc vais essaye de mis mettre petit a petit

@JL oui je pense que c'est sa ou qu'il a trop pour que sa rentre dans mon cerveau

@JL oui c'est bien sa mais je n'arrive pas a me concentré sur le code, mon permis est payé mais mon cerveau s'en fou

@JL oui voilà pourquoi je suis bien quand je travail

@JL je marche beaucoup car vue que je n'est pas le permis je vais travailler a pieds donc entre chaque prestation je prend un peu l'air même si c'est en marche rapide

@JL oui juste en sortant du travail, faire quelques pas avant de rentrée

@Sky je vais essayer de faire sa

@JL oui après le travail demain j'irai voir

@JL je me suis vraiment ennuyé j'ai essayé de me concentrer pour le code mais impossible d'y arriver.
Pour moi non je ne voyais pas mais pour elle si car elle me trouver beaucoup trop pâle donc pour elle il me fallait prendre des jours

@JL j'ai eu cette semaine de congé, je reprend le travail demain.
Non je ne peu pas expliquer comment ça se fais que quand je suis au travail j'ai beaucoup d'énergie peut-être parce que j'aime mon travail et j'aime recevoir un message de mes clientes qui sont contente de rentré chez elle après que je soit venue.
Elle mon mis en congé car elle mon dis que j'avais réellement besoin de repos même si moi je ne ressentais pas le besoin

@JL j'ai eu quelques jours de repos ordonné par mes clientes car elle ont vue que je n'étais pas bien moralement, elle non pas dis que mon travaille été mal fais juste qu'elle voyait que je n'allais pas bien donc elle on voulu me donner du repos. J'ai pu avoir des nuits de sommeil que je n'avais pas eu depuis longtemps mais ce n'est pas pour cela que mon état d'esprit n'a pas de haut et des bas. Je pense que demain je vais allez a la pharmacie acheter du magnésium et des compléments alimentaires au safran pour essayé d'avoir un état émotionnel assez normal