@apis-32 ma patience est au max je ne pense pas que sa va durer encore longtemps comme ça

@apis-32 pour l'instant je suis isolé et sa ne change pas je ne suis pas entouré

@JL comment faire quand tu essaie de comprendre ce qu'il se passe en toi mais que tu y arrive pas que ta concentration est complètement a zéro car tout et n'importe quoi te passe dans la tête, que tu essaie de faire de la médiation mais que pour toi il est totalement impossible de faire abstractions de ce qui m'entourent

@apis-32 je l'espère car trop de chose accumuler en peu de temps. J'aimerais tellement avoir des amie pour pouvoir parler de tout et de rien juste pour occuper mon esprit mais ce n'est pas le cas

@apis-32 oui je vais voir après mon autre rendez avec la psychologue voir ce qu'elle en pense car elle la dis que apres plusieurs seance c'est la qu'elle me dirai si j'ai besoin de aide plus forte que elle ne peu pas me donner

@apis-32 je sais qu'on dis que sa nous rend dépendant et qu'on ne peu pas les arrêter comme ça mais progressivement. Je ne sas pas si c'est une dépression ou tout simplement le fais d'être totalement seule qui me fais cela car voilà je n'est pas d'amie et ma famille n'est pas proche du tout de moi

Comment arrive t'on a géré les bas? Car quand je pense que tout va bien je me reveille complètement en stress et je me met a pleurai j'essaie a prendre le dessu et a avoir le contrôle sur moi mais je n'y arrive pas je voudrais tellement redevenir comme avant être toujours souriante et avec la joie de vivre mais j'ai l'impression que sa sera tout simple impossible que je serai toujours comme ca. A force je me demande si je ne devrai pas réellement prendre des anti de depresseur pour allez mieux

@Matholo13 oui c'est vrai que sa m'occupe l'esprit et que je ne pas toutes ces interrogations ou autres dans ma tête

@JL j'essaie quand je suis vraiment au plus bas de trouver quelques chose a me dire ou d'être positive mais c'est assez dure je baisse vite les bras car j'ai toujours mon cerveau qui travail sur tout et rien en même temps j'essaie la médiation de faire le vide en moi mais rien de se passe c'est la que je réfléchis a beaucoup de chose qui souvent me rend folle

@JL j'espère que cette année j'arriverai a géré tout sa en votre compagnie. J'ai toujours des hauts et des bas c'est tellement difficile a géré tout cela. Quand je me sens vraiment bien je me dis que enfin c'est passer mais quelques jours plus tard sa recommence

@Carmen75 merci mais je suis bien ici je parle avec des personnes qui son a l'écoute et gentille. Non si tu avais regarder les premiers messages je sais que sa remonte mais j'explique que je n'étais pas entourer ni par ma famille ni par mes amies

@apis-32 je n'est pas du tout la sensation de faim même si je met des trucs a manger sans mon sac pour la journée mais a chaque fois que je rentre le soir je n'est rien mangé

@JL non je ne bois que de l'eau ou des tisanes ou du café rien de sucré car je n'aime pas du tout sa.
Non au travail je me sens hyper bien et pleine d'énergie

@apis-32 je n'est pas de sensation de faim uniquement de la soif je bois vraiment beaucoup et mange peu

@JL salade et blanc de poulet

@JL je ne mange pas réellement, enfin pas souvent je saute énormément de repas en une semaine je fais très peu de repas

@Myra-flore peut-elle réellement cicatriser, non je ne pense pas du tout

@Sky merci c'est vraiment très gentil

@Doc-Cranium je l'est déjà fais mais la personne sur qui je suis tomber n'étais pas aussi a l'écoute que l'homme que j'avais eu la première fois que j'ai appelé

@JL oui