J'arrête mes médicaments et je ne dors plus, je ne sais pas si je vais pouvoir m'en sortir un jour

Ok j'essaierai Shea Moisture

Ok merci pour les conseils, moi j'utilise les produits des Secrets de Loly, mais bon ce n'est pas évident à entretenir les cheveux bouclés ^^

Voilà depuis petite (ma transition capillaire s'est faite vers l'âge de 5 ans), j'ai les mèches de devant crépues alors que le reste de mes cheveux est ondulé à bouclé. J'essaie à présent d'assumer mes cheveux bouclés depuis deux ans avec une astuce pour les mèches de devant plus crépues afin qu'elles s'homogénéisent avec le reste de ma chevelure. Mais si je n'applique pas cette astuce après chaque shampoing, j'ai deux mèches crépues devant qui sortent de nulle part et qui ne correspondent pas au reste de ma chevelure...
Je voudrais savoir s'il y a des gens comme moi et ce que vous en pensez ?

@Sky j'ai 31 ans. Mes angoisses étaient liées au virus au début (à la base je suis hypocondriaque) puis au fur et à mesure que mes angoisses grandissaient, et me provoquaient des insomnies, je suis rentrée dans un cercle vicieux où j'appréhendais mes propres angoisses. Ces angoisses s'accentuent surtout le soir avant de dormir, j'appréhende de faire des crises d'angoisse, c'est comme si je les anticipais...

@Barbouille ce n'est pas l'antidépresseur qui me dérange, c'est plus le fait que je suis obligée de prendre quelques gouttes d'un neuroleptique très puissant le soir pour pouvoir dormir. Et les neuroleptiques ne sont pas faits à la base pour traiter de l'anxiété mais pour soigner des psychoses et les effets indésirables sont importants...

Bonjour,

J'aimerais savoir si des personnes se reconnaissent dans mon post... Depuis le premier confinement, j'ai développé des angoisses qui s'alimentent d'elles-mêmes, au point que j'en suis devenue prisonnière.... Je m'explique, je faisais des crises d'angoisse durant le premier confinement au vu de la situation. Mais ces angoisses ont pris de l'ampleur, au point que j'ai commencé à avoir peur de mes propres angoisses, ce qui a engendré un cercle vicieux. Je prends des traitements depuis et je suis suivie par un psy mais malgré cela, il m'arrive d'avoir des rechutes. Je suis comme constamment dans la peur de mes propres émotions et à la longue c'est très pénible à vivre... Je voudrais savoir si des personnes sont déjà passées par là et sont sorties d'affaire en ne prenant plus de médicaments. Je voudrais avoir un peu d'espoir car ça fait quand même plus de 6 mois qui je suis sous traitement et les traitements ne sont pas là pour guérir le mal mais seulement pour le masquer sans parler des effets indésirables que je risque à long terme...
J'ai également peur des conséquences sur ma vie professionnelle, car ce problème m'a beaucoup impacté.