@dan229

"La vieillesse n'est pas une question de mort, c'est une question de santé puisque la mort est certaine."

François Mitterrand.

@leapierce
Drew Barrymore ?

@biquette
Il paraît qu'il pleut tout le temps en Bretagne
A chaque fois que j'y vais moi il fait beau ️
J'ai même attrapé des coups de soleil

Hello everybody,

J'ai une proposition de jeu mais peut-être existe t-il déjà :
Qui a dit ?
Il s'agit d'écrire une phrase culte d'une personnalité, d'une star, homme ou femme politique, philosophe ou autre, peu importe..
Et faire deviner qui en est l'auteur.

@ayamé
.. Et le sexe !

@agathe
Tout comme @apis-32 je suis un adepte du jeûne intermittent que je pratique autant que possible sur des périodes assez longues parfois.
Le corps s'habitue très bien au manque d'alimentation aussi incroyable que cela puisse paraître.
Alors oui c'est dur et fatiguant au début mais cela ne m'empêche pas de faire du sport par exemple.
C'est un nettoyage de l'estomac et des intestins, une purification totale de l'organisme (et de l'esprit).
Le jeûne est un remède contre beaucoup de maladies, le corps retrouve sa vitalité et son énergie.
Le jeûne peut se pratiquer à n'importe quel âge.
Si tu veux essayer (et tu verras que c'est pas aussi difficile que tu le penses), commence d'abord pas des périodes courtes, 2 ou 3 jrs.
L'idéal c'est le 16-8 :
16 heures sans s'alimenter (juste, eau, thé, café..)
Et 8h où tu peux manger tout à fait normalement.
Tu peux moduler ton jeûne comme tu veux, l'interrompre même quelques temps et y revenir..
Honnêtement si tu y arrives (c'est juste une question de volonté, ne pas écouter son ventre) tu sentiras rapidement les bienfaits sur ton corps et te petits bobos du quotidien vont disparaitre comme par magie.
C'est le partenaire santé idéal

Autres avantages non négligeables ;

• Perte de poids.
• Qualité de sommeil

Mes vacances seront en septembre comme toujours ️
Moins cher, moins de monde et moins chaud.
La destination reste à définir cependant il s'agira d'une opération en 3D.

Détente
Découverte
Dégustation

Mon avatar représente une petite grenouille bleue qui à tout moment peut s'introduire dans un échange