Oui c'est tellement injuste ceux qui mangent comme pas possible et ne prennent pas un gramme !
@TiteLuciole a dit dans Les régimes :
@Trichemire non j'ai perdu environ 4 kilos par mois, ça va faire 2 ans et je n'ai rien repris, je me fais aussi plaisir, j'ai appris à mieux écouter mon estomac et essayer de ne plus continuer à manger quand je n'ai plus faim même si j'ai encore envie de manger.
Par contre (ce n'est pas un jugement hein) manger qu'un seul repas par jour n'est pas très bon et ça peut aussi favoriser la prise de poids, je comprend que tu n'es pas forcément faim, mais essaie de te forcer un peu même un peu de crudité, concombre, tomate une tranche de jambon ou blanc de poulet, un ti truc quand même (ce n'est que mon avis).
D'accord ! C'est bien 4 kgs par mois !
Tu peux me juger je n'ai pas de problème avec ça ! Sur le fond tu as entièrement raison, et tu n'es ni la première personne à me le dire, ni la dernière. Pour te répondre, ce n'est pas quelque chose que j'arrive vraiment à contrôler ; j'ai un léger dégoût psychologique pour la nourriture et c'est aussi pour ça que j'ai tendance à faire un vrai repas par jour.