@barbouille

Tout d’abord, bravo pour ton combat, ça fait toujours plaisir de voir quelqu’un s’en sortir!
Si ce n'est pas trop indiscret, qu'est ce qui t'as le plus poussé à changer pendant cette période?

Non je n’ai jamais fait de prises de sang, mais peut-être que je devrais en faire?

Je n’ai pas énormément de proches à qui parler de ce que je ressens. J’essaye avec certains amis proches, mais ça reste toujours délicat d’expliquer ce que l’on ressent à des personnes que l’on côtoie tous les jours. Je ne veux pas que ce que je dise se retourne contre moi. Parfois je suis un peu parano haha....

Je vais me renseigner sur les psychologues dans le coin, mais jamais facile de trouver le bon. En tout cas merci pour tous tes conseils, et d'avoir pris le temps de me répondre surtout! En cas de besoin je n’hésiterai pas à venir te voir en mp (si ça ne te dérange pas bien sûr)

En tout cas j’ai hâte de sentir le printemps...

@sky Oui c'est ce que j'essaye de faire... Malheureusement, entre ce que je voudrais faire et ce que je fais réellement, il y a une grande différence haha. Aussi je ne veux pas blesser les autres, donc laisser des portes ouvertes alors que je risque de les lâcher à un moment, c'est quelque chose que je ne souhaite pas faire... je ne veux pas impacter les gens négativement, ni être impactée négativement.

Pour la console, je pense que tu parles du casque de réalité virtuelle? J'ai pensé à en acheter un, mais comme tu dis, ça doit rester dans la modération....

En tout cas je vais essayer de faire ce travail sur moi-même, merci d'avoir pris le temps de me lire et de répondre!

Bonjour, je me permets de parler de ça ici dans l'espoir de parler avec des gens dans la même situation que moi ou qui ont eu des proches dans cette situation.

Ca fait maintenant plusieurs années que je suis en dépression, j'essaye de m'en sortir, mais après plusieurs rechutes, c'est assez compliqué.

J'ai remarqué que depuis quelque temps j'ai comme l'impression d'être spectatrice de ma vie. Je suis constamment dans la lune, je revis mes souvenirs et j'ai beaucoup de mal à être consciente du temps qui passe. Mes souvenirs chevauchent la réalité sans que je puisse faire quelque chose. Parfois je suis totalement détaché de ce que je ressens/vois.

A cause de cela, je ressens très peu de plaisir dans mon quotidien. Je n'ai plus de centres d'intérêts, plus de passions. J'ai même peur de ressentir du bonheur ou du plaisir, comme si je n'y étais pas légitime. J'ai l'impression d'être comme le mimosa pudica quand quelqu'un essaye de se rapprocher de moi, je me renferme totalement. J'ai peur de ce que je vais faire, des conséquences qu'elles vont avoir.

Sauf que je veux changer, j'en ai marre de vivre comme ça. Mais j'ai même peur du changement. Je suis mon propre geôlier et j'en ai bien conscience.

Pour essayer de régler ce problème, je suis allée dans un cmp près de chez moi. J'ai vu des infirmiers et une psychiatre qui m'ont prescrit des médicaments, mais sans grand succès....

Donc si quelqu'un a déjà vécu une situation similaire, de près ou de loin, qu'est ce qui vous a permis de changer? Ou si vous avez des conseils, c'est avec plaisir que je les prends.

Merci d'avance.