@sakurapeach Comme je suis ,à l'inverse de toi,ds la catégorie des séniors,retraités,j'apprécie dès le réveil ce plaisir de commencer une nouvelle journée,ouvrir les volets,pendant que se répand l'arôme du café,me remettre en tête les obligations du jour,être contente d'avoir le tonus pour le faire,et comme je suis veuve,et très seule,transformer ça en sensation de liberté totale,même si je n'en fais rien de particulier!
J'évite les petits plaisirs du canapé ou du grignotage,mais je me projette ds un grand plaisir proche,comme un repas de famille,ou il y aura les enfants et les petits,et ça me recharge pour les jours creux qui suivront!
Et c'est un plaisir d'aller marcher,d'échanger qq mots,de voir des cygnes sur la rivière,et de savoir qu'on va reprendre un bon bouquin au retour.
Et tout ça facile et gratuit.........