@le-taxidermiste en vrai j'aimerais bien

@le-taxidermiste mdr pas assez de boulot

@ayamé non mais bien sûr les plaisirs de la vie faut pas s'en privé mais pour mon cas j'ai l'impression que week-end rime avec excès
Ne devient pas yogi qui veut ^^

Je sais pas si quelqu'un comme moi à l'impression de faire sans arrêt des marches arrière je suis plein de motivation la semaine sport alimentation dormir tôt et arriver le week-end malbouffe clope et alcool comme si jvoulais me faire du mal et le lundi c'est catastrophe la semaine qui commence pas top

@topi Bonjour je me permet de répondre car il y a 1an quasiment jour pour jour j'ai fait une dépersonnalisation à la suite d'un état ou comportement dépressif recherche du moment présent plaisir instantanée ( bouffe, alcool, tv ).
C'est vraiment mais vraiment une sensation trop bizarre la dépersonnalisation l'impression de vivre en décalé avec son corps j'avais l'oreille boucher en plus quand faut l'expliquer c'est encore plus bizarre, j'ai fait de l'acupuncture de la microkiné test orl test cérébral test cardiaque psychologue etc et a 30ans c'est pas le meilleur planning d'une journée.
Je pourrais te donner une réponse pleine de compassion mais je vais te donner la réponse que j'aurais voulu entendre il y a 1an quand je visité tout les site et forum pour savoir quoi faire, 1er chose se n'es pas irréversible comme j'ai pu lire sur certains site 2eme chose si tu continue à avoir un état d'esprit de malade tu sera malade se que je veux dire c'est que c'est un combat oui c'est dur mais faut accepter et y retourner encore et encore tu changera de façon de penser c'est ça la clé la façon de penser reprend se qui est a toi ton corps ta vie.
Tu sais pour moi on sort pas d'une dépression on y rentre le jour ou on arrêt de vivre.
Jte souhaite de te reconnecter à la vie.