Messages postés par LeaPierce

Le dimanche est devenu un rituel sacré en terme de sociabilisation et pour ma santé mentale. J'aime ça. ️

Le problème qu'on a aujourd'hui, c'est qu'on ne cuisine plus suffisamment les matières premières qui sont mises à disposition. Et le second problème, c'est que nous sommes incapables de nous écouter en ce qui concerne nos besoins alimentaires, ce qui fait qu'on essaye de solutionner ça en se contrôlant. Ce qui est mauvais comme expliqué par les gens qui utilisent l'alimentation intuitive. (Cf. Mon premier post avec la vidéo YouTube, et c'est pas la seule qui en parle sur YT)

Le plus important est d'apprendre à écouter son corps (pas son cerveau !) et ça c'est très compliqué parce qu'on vit dans une société où on ne nous apprends plus à être à l'écoute de soi.

Ah j'ai pris en cours de route, la championne aussi est belge !

Non mais, rouler à Bruxelles en faisant du 30. C'était à se tirer une balle. 🤪

Argh... Le Standard de Liège

Bravo pour le hammam , j'imagine qu'avec les lettres déjà sorties tu as pu le trouver facilement.

@Matriochka bienvenue j'espère que tu te plairas ici !

@Hornet je l'ai mis en aléatoire, je trouvais ça plus drôle

Au fait pour les %ages c'est comme avec les quiz de Shanna, je vois tout donc pas besoin de les dire, ça laissera un peu de suspense !

Bonjour à tous les Popcorners,

Suite à une petite conversation sur le topic du dernier Quiz et l'emballement que cela a suscité (surtout par Shanna mais c'est pas grave, pour elle je le fais ), je vous propose un quiz. Le but est simple : Trouver si la célébrité en question est vivante ou morte. N'est-ce pas très joyeux ?

Ceux qui ont vu le film savent.

Pour jouer, rien de plus simple. Vous cliquez sur ce super lien qui vous donne accès au quiz. (s'il ne marche pas, cliquez sur celui-là)
Vous mentionnez comme à votre habitude votre pseudo PopcornFR. Pas besoin de son ni quoi que ce soit, si vous ne connaissez pas la célébrité vous aurez quand même sa photo et quelques mots sur elle.

Vous avez jusqu'au dimanche 24 janvier 12h45 pour participer. En espérant que cela vous plaira

P.S : il va de soi que j'utilise le présent pour chaque présentation de célébrité. Je voudrais pas vous donner d'indices.
@Quiz

Mon trésor électrique...

@Godzapon Hmpf. Elle est trop belle.

@D97 les pâtes trop cuites c'est dégueulasse, je compatis

@Noodle Amen. (C'est dans des moments comme celui-ci que je suis ravie de te revoir parmi nous )

Cool je serai présente

@Delnis C'était un exemple les 800kcal, clairement qu'on ne peut décemment fonctionner avec si peu mais imaginons une personne en surpoids qui souhaite voir son poids diminuer rapidement aura tendance à manger moins : 1200kcal par exemple alors que sans le savoir il a besoin de 1900kcal pour être en forme, et son corps pensant famine va stocker au lieu de perdre. La personne peut ainsi facilement entrer dans un cercle vicieux qui à terme risque de mener à des TCA.

@Delnis comme l'a dit Wolfen, en fonction du métabolisme de chacun les kcalories changent donc. Difficile de mettre en place un système valable sur le nombre de kcalories à ingérer.

@Delnis mais j'exagère pas. Je pense sincèrement que ce genre d'applications mènent à des troubles alimentaires chez bon nombre de personnes parce qu'elles ne savent pas s'en servir à bon escient.

@Delnis et tu penses que combien d'utilisateurs de l'application ont lu le livre ? ... Je maintiens que c'est dangereux comme application

Désolé je viens faire ma rabat-joie :

C'est la raison pour laquelle je n'utiliserai jamais cette application. Je fais attention à ce que je mange de manière générale, mais surtout en fait, je me concentre sur ce que je ressens avant et pendant que je mange. Et en toute honnêteté, je suis quasi sûre d'être le 3/4 du temps sous la barre des 1800 kcalories et cela me pose pas de problème dans le sens où je dépense très peu d'énergie, et si j'ai faim alors je mange. Il y a des jours où je vais donc manger plus ou moins que d'autres. Ce genre d'appli qui peut vite devenir dangereuse. Quand je lis que certaines personnes partent sur des régimes à 1200kcal et s'affament...

@Delnis J'allais le conseiller mais je suis devancée. Voilà
Je confirme qu'il propose plein de vidéos et même des exercices à réaliser quand on n'aime pas le sport par exemple pour rester en forme. Il est super !