@Wissem a dit dans Des conseils pour un suivi psychologique ? :
Bonjour à tous,
J'aimerai avoir vos avis ou conseils vis-à-vis de ma situation actuelle.
En gros, tout mon entourage (famille, amis et collègues) me vois comme "une stressée de la vie". En effet, pour le moindre petit soucis (même pas grave), je panique et me mets dans un état de stress intense. Cela fini, évidemment par avoir des conséquences sur ma santé physique (vomissements, perte d'appétit, insommenie, ect...).
Là encore, je vis une situation très stréssante (je passe bientôt ma soutenance de Master).
Je compte, une fois ma soutenance terminée, de consulter et d'en parler à mon médecin traitant de cette situation. (Mon médecin a déjà été témoin de mes états d'anxiété et d'angoisse l'année dernière, quand je vivais une mauvaise passe).
Ce que je souhaiterai faire (et ce que mes proches m'encourage également de faire) est de consulter un spécialiste en santé mentale (psychologue, psychiatre, ect)
Sauf que je ne connais pas la différence entre toutes ces spécialités et aimerais savoir quel "psy" coresspond le mieux à ma situation.
Merci de vos retours 
Le psychiatre vous écoute, ne dit rien et fait l'ordonnance pour les médicaments. Les autres parlent avec vous, en principe.
Je suis un mec stressé depuis toujours. Entre les graves problèmes de famille, le stress du boulot, les décès...
Un jour j'ai choisi de me délasser avec deux ou trois apéro le soir. GRAVE ERREUR ! L'ENFER à long terme ! Prenez plutôt des médocs. Ne regardez plus les infos. Regardez des films comiques. Essayez de vous raisonner.
Bon courage.
