@Jabba-the-Hutt a dit dans Que faites vous pour garder la forme ? :
Marche, course à pied, vélo, toujours les escaliers.
On bouge beaucoup plus qu'avant, quotidiennement à minima 1h de marche. 15 à 20km de course par semaine.
Résultat, on est plus en forme la quarantaine passée qu'à la trentaine
Et j'ajoute à cela que depuis début 2025, je bois beaucoup moins 
Et sans même me priver, je ne sais même pas d'ou vient ce changement d'habitude.
Putain, si ça se trouve, c'est l'âge 
Toujours est-il que ça se remarque aussi l'impact de moins d'alcool.
Enfin, sur le physique hein, parce que pour le reste, je suis toujours aussi con










