C'est à mon sens le ressenti de l'écrasante majorité des gens qui vivent de leur travail.
Devoir travailler pour vivre est rarement épanouissant, même sur des métiers qui paraissent sympa. Ne pas oublier que de l'extérieur, on ne voit souvent que la surface des choses.
Et devoir perdre du temps pour s'offrir difficilement quelques moments de vie, c'est très frustrant.
Sur la partie argent, là encore, on en est je pense tous là, même ceux qui gagnent bien leur vie voudraient plus parce que ça permet d'envisager d'autres choses (activités, organisations de vie, etc...)
Ajoute à ça un petit blues de début de saison hivernale et tu es en plein dans ce que tu ressens.
Pas vraiment de conseil donc, mais je pense que tu n'es pas seule dans cette perception.