@kachina merci à vous pour votre analyse de mes mots
Je ne le prends pas mal au contraire ça m est utile…
J apprécie votre honnêteté et votre franchise…
Vais essaye de voir les choses de façon plus positive mais c un travail sur soi très difficile. Perte de confiance en moi du à quelques épreuves difficiles du moment

@betty1980 c meme une grande victoire et tu peux être contente de toi!

@kachina merci a vous c’est. Ce que je vais m’efforcer d’appliquer pour vivre mieux! Y a des jours ou se battre devient très compliqué, avoir pu échanger avec vous me réconforte
Merci a vous!

@inconnu27 pour certains c rien mais pour d’autres c déjà un grand pas j’essaie d’en faire autant donc je comprends bien tes difficultés!

Il faut tjs essayer de croire qu’il reste tout de même de bonnes personnes parmi nous…sur qui l’on peut compter

@betty1980 il faut se faire violence pour la faire taire
Tout cela vient d’un manque de confiance en nous et comme tu le dis aussi de l’enfance pour ma part ou je n’avais jamais le droit a la parole quand j’étais avec des adultes il fallait juste écouter en silence
Don tu es tjs dans l’ombre et après dans la vie adulte il devient complique de faire l’inverse et de se mettre en avant
Le problème c’est qu’on se dévalorise nous-mêmes il faut dépasser cette peur et entrer en contact avec les autres
Quand cette situation arrive je me dis intérieurement « je peux y arriver » et je me le répète plusieurs fois et ensuite je me jette a l’eau et dans la plupart des cas ça marche
C’est juste qu’il faut se donner un peu plus d’assurance avant de rentrer dans le dialogue car bien souvent si tu dialogues avec des personnes qui ne te connaissent pas forcément au cours d’une soirée ils ne connaissent pas ta difficulté c’est un peu comme un jeu de rôle « camoufler ton manque de confiance en toi »

A force de te dire « je peux y arriver «  et de te le répéter des que tu es en difficulté tu finis par t’en convaincre et tu deviens de plus en plus a l’aise….