@jenniferjeni

Je ne connais que trop bien ta situation. Je suis actuellement en arrêt maladie pour burn-out donc je suis tout le temps chez moi, et je ne vois pratiquement personne. Ce sentiment de solitude me poursuit même lorsque je suis avec des gens. J’essaye de sortir un petit peu tous les jours pour me changer les idées, je vais par exemple marcher, je vais retourner à la piscine municipale comme je le faisais avant. Si tu le souhaite et tu aimes lire tu peut te rendre à la médiathèque la plus proche de chez toi, et lire quelques bouquins sur place même si tu n’a pas de carte d’abonnement. C’est ce que moi je fais, cela me permet de garder un contact avec les autres et peut-être trouveras tu là bas des livres qui te donnerons des conseils sur comment vaincre ta solitude ? Je pense qu’il faut se forcer à sortir un peu tous les jours sinon on sombre dans la folie car la solitude est lourde à porter c’est un véritable fardeau. Je le comprends parfaitement. En parler fait déjà beaucoup de bien.