Je rejoins mes voisins du dessus, il existe des outils thérapeutiques pour calmer les crises de panique, et un professionnel pourrait te les apprendre.
Et comme dit Trichemire, si l'angoisse est envahissante, il est toujours possible de prendre un traitement ; à discuter avec ton médecin traitant.

Meilleurs messages postés par Chibi
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RE: Crises d'angoisse
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RE: Faut-il légaliser l’euthanasie en France ?
@Myra-flore a dit dans Faut-il légaliser l’euthanasie en France ? :
Conclusion: suicidez-vous tant que vous le pouvez!
Je comprends ton propos Myra mais cette injonction est un peu limite je trouve.
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RE: Vous avez carte blanche !
@LeaPierce merci
Ce coup-ci tout le mérite revient au magnifique Seasons after Fall, c'est une œuvre d'art ce jeu ! -
RE: Avez-vous un ou des autocollants sur votre voiture ?
J'avais des pattes de chats violettes sur ma 1ère voiture mais mon mari n'a pas voulu que j'en remette sur la suivante
donc on n'a rien.
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RE: L'hypnose thérapeutique
@Art_Tweek d'accord. Je me suis permise de poser la question de sa formation car il y a plusieurs outils qui permettent de ne pas faire survenir le trauma brutalement, ou en tout cas de dissocier suffisamment pour que la personne ne soit pas envahie par des émotions vives.
Cependant c'est elle qui te connaît et son évaluation prévaut sur tout ce que l'on pourra dire ici. -
RE: Quel casque VR choisir ?
@Barbouille je ne vais pas être d'une grande aide parce que je n'y connais environ rien...
J'ai "découvert" la VR avec le projet de ma stagiaire qui utilisait un oculus à pas cher, je crois. Et j'ai eu envie d'explorer cet univers.
Ensuite, @Hornet a eu une PS4, donc je me suis intéressée aux topics de @Jool sur la PSVR. Je pensais que c'était absolument inaccessible parce que c'est du budget mais comme je suis une princesse j'ai l'ai eue pour mon anniversaire.
Bref, j'ai une très belle expérience de la PSVR, le casque est confortable et assez léger, le choix des jeux me convient bien et le complément avec les moves est parfait, d'autant que les mouvements sont très bien "retranscris".
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RE: Vous avez carte blanche !
@Jonesy bien sûr, nous ne sommes que joies et amours !
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RE: Cloches et carillons
Et viennent-elles de la fonderie de Villedieu-les-Poêles ? (Chauvinisme oblige)
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RE: Le flux instinctif libre, les SHL, etc.
@canaille-sympa a dit dans Le Flux Instinctif Libre, Les SHL, etc. :
la culotte de règles
Ça me tente aussi, surtout pour la nuit, mais c'est vrai que c'est un budget, donc si on n'aime pas c'est embêtant.
Par contre si ça marche, c'est largement rentable. -
RE: Quelle opinion avez-vous de Windows ?
Message de modération :
Merci de respecter les opinions des uns et des autres, sans jugement hâtif sur les avis de chacun. Si le débat ne se fait pas de manière ouverte et sereine, le topic sera provisoirement fermé et des sanctions seront distribuées. -
RE: Partagez tout ce que vous voulez
@Shanna Han c'est trop mignon ! Du coup c'est toi que je veux pécho !
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RE: Les jouets de notre enfance
J'avais oublié ce topic et en le revoyant, j'ai tout de suite penser aux babies
On a eu la chance d'en avoir quelques uns avec ma sœur (les 4 ci-dessus en faisaient partie).
Un jour, on a fait le carnaval, on les avait maquillés... Et pour les démaquillés, on a utilisé du dissolvant... Ben ils n'avaient plus d'yeux... Ma soeur les avait redessinés au stylo billec'était moins joli, mais je me souviens de l'effort pour réparer l'ânerie.
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RE: Faire accepter son tabagisme aux proches
Le tabagisme est un problème de santé publique (tu le sais, tu as bien placé ton topic), par ailleurs la vente de tabac est interdite aux mineurs en France.
PopcornFR n'a pas et n'aura pas pour vocation de pousser ses membres à consommer, et donc à "faire accepter son tabagisme aux proches".
En revanche nous voulons bien t'accompagner par nos conseils sur ton sevrage tabagique et sur l'acception des sermons de ta mère.Tabac et mineurs
Espaces obligatoires pour les fumeurs et interdits aux mineurs -
RE: Chromebook
J'ai récupéré le Chromebook d'Hornet, je m'en sers depuis quelques heures seulement mais j'adhère tout à fait.
Je trouve tranquillement mes repères, je dois encore me familiariser avec les raccourcis clavier et pavé tactile (qui sont par ailleurs très nombreux et pratiques) et c'est parti pour de nouvelles aventures !
Edit : reste le souci de la réception WiFi qui n'est pas terrible. Elle est bien suffisante pour traîner sur le net comme je fais, mais je me souviens avoir galéré pour une formation en visio il y a 2 ans.
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RE: Soins dentaires
@Lilia les bains de bouche ne devraient pas être utilisés trop souvent car ils déséquilibrent la flore buccale, sans compter que certains ont pour effet secondaire de brunir les dents.
Autrement pour avoir des dents un peu plus blanches on peut utiliser le bicarbonate de soude une à deux fois par
semainemois (édit suite à la précision de @Tinker-Bell qui a raison sur les risques abrasifs du bicarbonate).
Soit en en mettant un peu sur le dentifrice et faire le brossage ainsi, sinon un premier brossage au dentifrice puis un second au bicarbonate (un peu de pâte de bicarbonate sur la brosse) et en dernière option on peut poser la pâte de bicarbonate 5 minutes sur les dents avant de rincer pour un soin blancheur rapide.Le mieux restera de demander conseil aux professionnels en expliquant tes craintes et réticences.
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RE: Vous avez carte blanche !
@Jonesy quand on est des enfants, si !
On a aussi mangé du pain beurré(mais c'est du bon pain de ferme et du bon beurre d'Isigny !)
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RE: Vos meilleures anecdotes scolaires
@LeaPierce sinon on laisse celui-ci pour les meilleurs souvenirs ? J'ai l'impression qu'il y a surtout des positifs là.