J'ai longtemps cru être hypersensible. Je suis sensible c'est vrai, des émotions qui partent un peu en cacahuètes, un besoin assez important d’être seule, isolée, d'avoir des journée off avec RIEN de prévu, je pleure facilement (et c'est une grande chance) etc... Alors c'est peut être une catégorie qui me correspond mais c'est à force de suivi psy, de travail de compréhension de mon propre cerveau que je me suis rendu compte que ce n'est pas que ça et que j'ai une vraie neuro-atypie (dont l'inverse est "neuro-typie" qui est terme quand même plus sympa que "normopensant").
J'ai lu sur ce sujet que "les étiquettes rholala toujours des étiquettes" (je caricature hein ne le prenez pas mal, je comprend aussi très bien ce positionnement), pour autant moi j'aime bien les étiquettes. Je trouve que quand on fonctionne différemment (ça vaut pour toutes les formes de différences en soi, quand on est pas cis, blanc, hétéro, valide en gros) c'est important de le savoir et d'apprendre à faire avec, pour ne pas avoir à subir sa différence. Si je reste sur le thème du sujet présent, je peux parler du TDAH ou de l'autisme. Pour moi c'est important d'avoir conscience de comment fonctionne son cerveau dans ces deux cas par exemple, pour s'éviter de se mettre en difficulté, de souffrir simplement et de subir. Ça permet aussi d’aménager son quotidien pour se faciliter la vie, car si on ne le fait pas pour soi-même personne ne le fera à notre place.
Si je reviens à l'hypersensibilité, qui n'a aujourd'hui pas de preuve scientifique si on parle de l'hypersensibilité émotionnelle (pour ce qui est de l'hypersensibilité sensorielle c'est différent, c'est plus un "symptôme" qu'on retrouve en lien avec d'autres troubles ou neuroatypie comme l'autisme par exemple), ce n'est pas une raison pour dire si oui ou non ça existe, en soi si cette étiquette permet de mieux vous connaitre pourquoi pas, pour autant je crains que ça ne soit un terme fourre-tout qui cache d'autres choses, comme de l'anxiété par exemple.