@Astyanax As-tu essayé un chiropracteur,pour vérifier tous ces nerfs qui remontent du cou vers les mâchoires?
Si tu souffres autant,la migraine n'est peut-être pas seule en cause...
@Astyanax Je cherche tout les jours des solutions pour le footing avec mes problèmes de santé ( cardiaque et coeurTRES fragile ) c'est compliqué merci pour ton message
Je suis sûre qu'il existe un "truc" pour éviter justement ce genre de débordement involontaire. Il faudrait créer une sorte de réflexe pavlovien. J'ai envie de cliquer sur envoyer - REMPLACE - Je vais me faire un café - thé - une retouche sur un vêtement - un truc.
Un autre exemple de ce qui m'affecte avec ce trouble du deficit de l'attention avec hyperactivité :
J'ai tendance à poster " à la volée " " coup sur coup" des photos sur mes divers réseaux sociaux que ce soit sur le forum , facebook ou instagram , ce qui est souvent considéré comme du spam à mon grand malheur ( car ce n'est absolument pas mon but )
Je ne vis pas avec les mêmes " filtres " que monsieur et madame tout le monde et ca me porte préjudice .
Je m'excuse pour mon hyperactivité sur le forum
N'y-a-t-il pas un moyen de trouver une solution, une technique, à ça ? Faire un footing entre chaque post.
@Astyanax
A l'époque où c'était le pire ... la plus longue a duré 6 jours... avec douleurs et vomissements. ma fille a fini par m'emmener aux urgences, de l'autre côté de Toulouse car elle ne savait aller qu'à Rangueuil, à côté de sa fac.
On y a attendu assez longtemps, parce que une migraine, ce n'est pas vraiment une urgence, mais l'interne qui s'est occupée de moi m'a donné un anti migraineux... par le nez !
Le neurologue que j'ai vu par la suite m'a sevrée d'anti migraineux ( pas plus de 6 par mois, j'en était à 12 ), mais m'a interdit les autres anti douleur ( paracétamol, aspirine, etc, qui font "rebondir" les crises.
Quand je jeûne, je suis tranquille un petit moment, surtout si je fais attention assez longtemps ensuite aux sucres et aux fromages...
Merci à toi. Je vais essayer de m'abstenir de manger un peu. Et j'évite tout médicament.
Je dépasse largement les 6 par mois. J'ai du triptan, qui ne fait aucun effet.
Je vais un peu mieux, je n'ai pas mangé ce midi. Juste une orange.
Bon. La migraine est revenue.
RDV chez l'ostéopathe lundi. Je ne sais plus quoi faire.
Les exercices de mâchoire... Check. L'impression qu'on me cogne le côté gauche, mâchoire comme bloquée.
Je tenterai le baume demain, quand les pharmacies seront ouvertes.
Pour les migraineux, ça peut durer plus de 3 jours ? J'en suis à 72h. Avec des phases de rémission de 4h.
Je ne prends pas de médicaments car je me méfie des céphalées médicamenteuses...
(Le doliprane n'a pas d'effet. Seul l'ibuprophène, mais j'en suis accroc...)
Je commencerai par la licence Civilizarion qui restera à jamais dans mon cœur. J'y ai passé des centaines d'heure en solo ou en Lan avec mes frères. C'était l'un des rares moment où l'on pouvait partager vraiment sans se mettre sur la tronche.
Je rebondis. Civilization est une merveille, même si je ne suis pas fan de la dernière version. J'y joue encore.
Mais c'est probablement à cause de ce jeu que je situe n'importe comment les pays sur un globe.
Je re rebondis, j'ai plusieurs milliers d'heures de jeu à mon actif sur CIV 4, je suis pas fan des CIVs ultérieurs.
Je ne joue plus qu'à la 4, aussi !
Oui, ce message est un peu... Inutile !
Qu'est-ce que j'ai pu me marrer sur Caesar jeune aussi !
J'ai une migraine. J'ai l'habitude. Mais celle-ci dure depuis 48h. On m'enfonce un javelot au niveau des sourcils.
J'ai tout essayé.
Le positionnement du corps, avec mouvements de cou.
75 douches brûlantes.
Un peu de café.
Dormir dans le noir, des heures et des heures. Enfin dormir...
Là, je tente des jus et smoothie spiruline, graines de lin.
Peut-être sortir pour faire exploser les vitamines.
Avez-vous une autre méthode ?
Faut que je vous avoue que je ne me sens pas indifférente aujourd'hui.
J'ai retrouvé quelques émotions positives.
Je suis aussi un peu perturbée que Christophe Colomb confonde un lamentin avec une sirène.
Je vous lirai tous. J'ai peur d'être influencée, alors, j'y vais en mode automatique.
Votre principal trait de caractère : La franchise.
La qualité que vous préférez chez un homme : L'humour.
La qualité que vous préférez chez une femme : L'humour.
Ce que vous appréciez le plus chez vos amis : L'humour.
Votre principal défaut : Mon Humour.
La théorisation à l'extrême, et la monomanie.
Votre principale qualité : La bienveillance.
Votre occupation préférée : Lire.
Votre rêve de bonheur : Une grande sérénité, entourée d'enfants. Une maison en centre ville. Des personnes qui ne partent plus.
Quel serait votre plus grand malheur : Perdre ma volonté.
Ce que vous voudriez être : Quelqu'un de moins naïf, de moins sensible, plus porté vers le présent.
Le pays où vous désireriez vivre : Je suis bien, ici. Je serai bien ailleurs.
La couleur que vous préférez : Le rouge.
La fleur que vous préférez : Le Lys.
L'animal que vous préférez : Les lucanes.
Votre poète préféré : Paul Valéry.
Votre auteur préféré : Robert Musil.
Vos héros favoris dans la fiction : Marchenoir dans "Le Désespéré" de Léon Bloy ; Gilles dans "Gilles" de Drieu La Rochelle.
Ulrich dans "L'Homme sans qualités".
Vos héroïnes favorites dans la fiction : Sofia Semionovna dans "Crime et Châtiment", Catherine Crachat dans "Les aventures de Catherine Crachat" de Pierre Jean Jouve.
Votre peintre favori : Gustave Doré.
Vos héros dans la vie réelle : Mon enseignante de français en CE2.
Vos héroïnes dans l'histoire : Frances Lee.
À l'origine de la police scientifique... Qui Jin.
Vos prénoms favoris (masculins et féminins) : Léopoldine / Léopold ; Ysée.
Ce que vous détestez par-dessus tout : La léthargie. L'échec.
Caractères que vous méprisez le plus : L'avarice.
Comment aimeriez-vous mourir : Je ne crèverai pas.
Les fautes qui vous inspirent le plus d'indulgence : Toutes. Vraiment.
L'objet qui vous parait indispensable : Un stylo.
Les 3 choses que vous emporteriez sur une île déserte : Un livre ; un dictionnaire ; un couteau.
Le mot qu'enfant vous disiez tout le temps de travers : Une moufle pour une gaufre. Je ne sais pas pourquoi.
L'expression française que vous préférez : Ca ne casse pas trois pattes à un canard.
Votre mot préféré du moment : Lilial.
Votre citation préférée tirée d'un livre :
Bataille, H. Le beau Voyage.
Mais j’ai beau me hâter, la distance persiste
Entre nous deux… Tel je m’en vais, épris du bleu
Lointain, et quelques fois si je titube un peu
Ce n’est pas que le sol sous mes pas se dérobe,
C’est que parmi le soir, les yeux plein de passé,
Ô toi qui vas devant, Souvenir cadencé,
J’ai marché sur la traîne immense de ta robe !
Le livre que vous avez détesté lire : Proust.
La langue étrangère qui vous plaît le plus : L'Allemand.
Le pseudo que vous préférez (un des vôtres et/ou celui de quelqu'un du forum) : Dryanaide.
Votre plus belle réussite : Faire rire les enfants.
Votre plus bel échec : Être tombée dans les bras d'un fou. Longtemps.
Votre meilleur souvenir : Rire avec des anarchistes de 80 ans, dans un bar. J'avais 16 ans. Chanter Léo Ferré, les rideaux fermés, dans un bar.
La qualité que les autres vous donnent : La franchise.
Le défaut que les autres vous donnent : Le manque de tact.
Votre émotion préférée : L'hilarité générale.
Le membre qui pourrait le mieux vous décrire sur le forum : Aucun. Pour l'instant.
L'émotion que vous gérez le moins bien : La peur.
La chanson qui vous définit le mieux : Amanda Palmer - Astronaut.
Le livre que vous pourriez relire sans vous lasser : Don Quichotte - Cervantès.
Votre film préféré : Franchement, je ne sais pas. Le premier, à cause de la musique... Je pense... The Mist.
En quoi voudriez vous être réincarné : En rien du tout.
Ce qui vous angoisse le plus : La peur.
Une erreur qui vous a appris quelque chose : Toujours traverser quand le petit bonhomme est "vert".
Votre plus grande force : La volonté.
La personne sur laquelle vous pouvez compter : Plus grand monde, pour l'instant.
Votre addiction : La nicotine.
Le juron que vous dites le plus : Putain. J'aime le classique.
@Dryanaide je sais ne sais pas mais ça me fais peur de savoir la vérité sur mon problème, mais je suis obligé de le savoir sinon je ne pourrai pas avancer
Tu es très mature pour ton âge. Tu vas y arriver. Crois en toi.
Suis les conseils de @Dryanaide. Et ne te débine pas en allant voir ta mère.
Tu as tout notre soutien.
@laetie1804 bonsoir oui merci beaucoup, je pense avoir une conversation avec elle ce soir. Le fait d'attendre de lui en parle ne s'accumuler mon stresse..
Prends toutes tes forces et lance-toi. Absolument. Tu te sentiras libérée. Tu dis TOUT.
Si ta mère te soutient, quel soulagement...
Tu as 16 ans. Toute la vie pour trouver une voie qui te convienne. Respire. Tu peux encore te tromper ; plusieurs fois. Plein de fois.
Tu es en droit de prendre un rendez-vous chez un psychologue, même mineure. Vis-tu encore chez ta mère ? Comment se déroulent vos relations ?
Je connais la honte d'avouer à ses parents que la voie n'est plus la bonne ; la peur d'avouer de s'être trompée et de causer du tort.