à 4 (2 grands ados et 2 adultes), nous oscillons entre 1000 et 1200€ par mois.
Mes astuces pour limiter les dépenses :
- prioriser le rapport qualité / prix des viandes - quitte à attendre une promotion pour prendre les viandes ou poissons réputés pour être chers.
- acheter de plus grandes quantités lors des promos et congeler (je fais ça pour le saumon que les enfants mangent souvent, notamment. Il m'arrive d'acheter des filets de 1,5kg entiers et de les congeler par portions de 150gr)
- choisir entre fromages et desserts : une semaine j'achète un fromage et la semaine suivante, des desserts.
- je pèse aussi certains ingrédients tels que les pâtes et le riz. L'avantage, c'est qu'on évite les restes qu'on ne sait pas trop comment consommer parfois et on a des portions raisonnables dans nos assiettes.





