Par le jeûne et une pratique régulière de mouvement ( balade, natation, jardinage, danse, chant ) j'ai réussi à limiter les douleurs articulaires liées à la vieillitude.
Les migraines, elles sont plus difficiles à vaincre.
L'ostéopathe que j'allais voir environ tous les 6 mois, parfois plus, m'a cette fois engagée dans une série de soins, tout en m'incitant à une pratique plus régulière ( quotidienne ) et plus profonde de la méditation de pleine conscience.
Les migraines n'ont pas encore disparu mais il m'arrive d'en venir à bout sans prendre de cachet.
Je vais ce mois ci participer à un cours collectif, deux fois par semaine.
Je me sens beaucoup plus calme, détendue, moins angoissée ( même devant les problèmes de mes enfants, cette fois c'est décidé ma fille se sépare de son mari ).
A suivre... mais je me sens vraiment engagée dans quelque chose d'important pour moi, et par répercussion pour mon entourage.

Sinon, pour la première fois, je me suis endormie devant Quotidien...
D'habitude leurs blagues me font rire, mais le spécial-rien que-exclusivement-Elisabeth Borne m'a vraiment emmernuyée...

@yoyo
Mais non, il faut juste éviter de les mouiller après le coucher du soleil !

@totem a dit dans Partagez tout ce que vous voulez :

Bébé, j'étais couvert d'un duvet noir de la tête aux pieds. je faisais sensation parait-il. pas de photos les daguerréotypes étaient hors de prix

Maintenant tu dois avoir une longue barbe blanche, alors ...

@hornet
Pendant quelques heures après la naissance, mais ça se repasse naturellement et rapidement !

Bonjour et bienvenue, @alice25 !

@bensala
Parce que j'ai froid, té !
@Jabba-the-Hutt a tout compris !

Rien, parfois une culotte.
Sauf quand je jeûne : là, c'est chemise de nuit et chaussettes !

Bonjour et bienvenue, @tomajee !

Bonjour et bienvenue, @jojo598 !

@koursk @Egon
Vous êtes trop mignons, même malades !

Bonjour et bienvenue, @servais !

Comme @pompon ...
J'ai enfin trouvé la sérénité, et ça me va très bien ...

@marie-thérèse a dit dans Dessiner un V avec de la craie :

Avec ce que les enfants dessinent à la craie

A rien, pourquoi ?

@marie-thérèse
Heu ... et ils dessinent quoi, tes enfants ?

Oups ! je ne t'avais pas souhaité la bienvenue !
Mon excuse, c'est que je suis arrivée après toi !
Mieux vaut tard que jamais :
Bonjour et bienvenue @Koursk

@marie-thérèse
Des dégradations à la craie ...
Je reste pensive ...

@ayamé
Ici, en fait, c'était surtout la phrase :
"... c'est forcément juste, puisque c'est le président "
qui a fait écho à :
"Je suis pas un imbécile puisque je suis douanier !"
avec le petit rire qui consolide le propos...
Je sais, je suis irrévérencieuse, mais mon père me disait toujours :
"Il faut savoir faire son travail avec sérieux sans jamais se prendre au sérieux". Il a eu deux adeptes, mon frère gendarme puis préfet et moi-même enseignante.

@ayamé
Président, c'est mieux que douanier ?
J'en reviens toujours à lui :

Bonjour et bienvenue, @sarah !