Première semi victoire !
Après la journée d'hier, une séance de yoga assez intense et l’ébouriffant concert de Guillaume Lopez pendant lequel j'ai dû retenir mon souffle à plusieurs reprises, c'était à craindre :
réveil vers 4 heures du matin avec le signe annonciateur, douleur aux cervicales.
Ayant lu à toute vitesse le livre reçu avant-hier, j'ai essayé de mettre en pratique et me suis mise à hyper ventiler consciencieusement.
Les fourmillements aux mains et aux pieds m'ont fait prendre conscience que j'étais en train de me provoquer une crise de tétanie et que je n'appliquais pas correctement la consigne.
J'ai donc cessé, me suis décontractée et suis restée sur une respiration profonde et consciente, sans me rendormir...
Aujourd'hui, minerve mais pas de lunettes de soleil !
Pour la première fois, j'ai réussi à stopper le processus de migraine !
bon, il faut que je relise bien le processus d'hyperventilation mais cette fois, c'est sûr je vais y arriver !
Merci Anne-Lise, merveilleuse musicienne de bal, qui m'a indiqué ce livre salvateur la semaine dernière :

@Cygoris

Super !
Je ne savais pas d'où venaient les rondeaux des petites et des grandes landes.
Celui, du Saves, je le sais, c'est chez moi !

@Shanna

Oui, c'est ça, mais tous les jours !

Bon allez, je classe dans les gratitudes du jour, même s'il y a eu des moments un peu hard, aujourd'hui :
Une migraine de plus traversée le plus possible en conscience, en respirant et jeûnant. De 3 heures du matin à il n'y a pas longtemps, un peu long mais sans autre médication qu'un peu de caféine donc la guérison est en cours...
Et demain, je suis obligée d'être en forme pour profiter du cours de yoga et du concert solo de Guillaume Lopez !

@ayamé
J'aime aussi la langue française, mais j'adorais les récits de mes élèves qui commençaient la plupart du temps par "En fait". Surtout quand ils amenaient dans le feu du récit un passé simple erroné, mais utilisé à bon escient.
J'aimais aussi beaucoup leurs démonstrations mathématiques émaillées de "du coup".

Je me décide aujourd'hui à créer ce topic après m'être longtemps demandé s'il ne faisait pas double emploi avec le bonheur du jour.
Mais ... s'il s'en rapproche, il en diffère un peu :
Je n'aurais pas placé ici l'intervention ( pourtant tant attendue ) du plombier.
Par contre, il intègre une intention supplémentaire :
Certains petits bonheurs sont des "cadeaux" pour lesquels on a envie de remercier la vie.
Certains disent même que le secret du bonheur réside dans l'habitude de pratiquer la gratitude quotidiennement.

Pour aujourd'hui, mes remerciements vont vers le petit groupe de yoga avec lequel nous avons vécu une séance à la fois tonique et douce.
Je remercie aussi la pluie, pour les couleurs qu'elle a modifiées, les odeurs de terre et de feuilles qu'elle a révélées, pour sa douceur et pour la végétation qu'elle revitalise.

@icescream

Exact.
Du coup, j'ai vérifié... mais en posant les produits, je ne sais pas poser les puissances sur la calculatrice...

@icescream

A ouais ? c'est rigolo !
Mais je ne vais pas vérifier...
J'aimais bien les maths, mais pas les calculs !

@Artelise

Je n'ai pas tout suivi, mais je lis juste ce message, alors...

Te détester, c'est inutile pour les autres et nocif pour toi :
Tu ferais mieux de t'aimer d'être capable de t'excuser aussi simplement ...

Sinon, je suis catastroboulversifiée :
J'ai perdu mes émoticônes à couettes et je ne les retrouve plus !
Je sais que @Hornet les déteste mais ça m'est égal, je veux les retrouver !

Est-ce que quelqu'un peut m'aider ?

Le plombier est venu, on n'est plus obligés de fermer le compteur à chaque fois qu'on a rempli une bouteille d'eau !

Pfiou !
Heureusement que demain on peut se reposer... Ah non, c'est vrai ! j'ai cours de chant à 9h...
Hier, à Dûnes : stage de bourrées du Berry l'après midi. Nous étions nombreux, stage très bien mené, avec beaucoup de bonne humeur et quelques fous rires en prime.
Après l'apéro et le repas, le bal !
Licotissa, nos deux béarnaises nous ont régalé de leur menu habituel, avec quelques surprises dont un saut inventé.
Puis, Ceguida-tres, l'alliance de deux historiques avec deux jeunes prodiges. On ne s'en lasse pas...
Ce matin, on était un peu ralentis, on boitillait un peu, mais il n'était pas question de se recoucher : il ne s'agissait pas de rater le concert de Guillaume Lopez avec Emilie, Clément, Simon et l'harmonie de Tournefeuille !
Encore un week-end qui se termine un peu courbaturée, mais des musiques plein la tête !
Merci la vie !

Bonjour et bienvenue, @Gepetto !

Ce soir, le ciel était traversé de longues trainées orange, grises, violines...
Et deux chevreuils ont traversé le chemin devant notre nez avant de se raviser et de retraverser pour aller faire leurs drôles de bonds dans le champ...
J'adore les balades quotidiennes avec les chiens : Ce n'est jamais pareil !

@agathe

C'est fascinant !

@Cygoris a dit dans Bonbons & sucreries de notre enfance :

Notamment quand il y a des oursons guimauve/choco.

Là, c'est plus mon compagnon : le samedi, après le marché, on va souvent manger dans un petit resto, "l'ours brun". Et s'il n'a pas son ourson guimauve avec le café, il râle !

Les rouleaux de réglisse...
A 68 ans, il m'arrive encore de tomber dedans...

Hier, il y avait ThouxAzun dans un petit café du côté d'Arnaud Bernard à Toulouse.
Mon compagnon y mettant vraiment de la mauvaise volonté et ayant vraiment envie de danser, j'ai pris le volant... jusqu'au parking des Arènes, puis métro, puis on s'est un peu perdu dans les rues de Toulouse...
Mais on a pas regretté :
Il y avait aussi Emilie, la chanteuse, Mickaël, le cousin de Guillaume musicien aussi, d'autres musiciens inconnus qui passaient par là. pas beaucoup d'espace, ni de danseurs, mais on a quand même dansé, dansé, dansé...
Il y avait bien 35 que je n'avais pas fait de fête nocturne à Toulouse... mais c'était trop chouette !

@Kitsune
Un autre jeune plombier est passé tout à l'heure :
Il répond au tel quand on l'appelle, avait annoncé son passage entre 18 et 19h, il est arrivé à 18h30, il m'envoie un devis ce week-end...
Il va falloir attendre encore un peu mais cette fois, j'ai confiance !

Nous avons entamé notre... quatrième semaine "sans eau" ou presque : En n'ouvrant le compteur d'eau qu'à chaque fois qu'on prend une douche ou faisons une vaisselle, sachant qu'il en fuit une quantité importante à chaque fois.
J'avais, avec difficulté, réussi à joindre le plombier qui devait venir lundi à la première heure.
Toujours pas de nouvelles, et il ne répond pas au téléphone.
Il va donc falloir trouver quelqu'un d'autre pour faire les branchement, en espérant qu'il ne nous a pas fait faire de bêtise...
J'avoue que là, je suis en colère !

@agathe

Même température ( 20°) dans l'air e dans l'eau, c'est top !
J'espère récidiver aujourd'hui, mais je pense que ce sera la dernière de l'année !

Baignade du premier novembre, c'est fait ! Et même pas froid !