Messages postés par apis 32

Un autre partage ...
Une vidéo de mes copines Anne Lise et Mathilde, une jolie valse, mais surtout des paroles poignantes dont voici la traduction :

Levons-nous !

Enfermées dans leurs prisons
Percluses de mille douleurs
Elles frappent, frappent les parois
Mais leurs poings sont trop menus

Leur sort a été décidé
Au moment de leur premier cri
Nées filles, pas garçons
Leurs vies seront leurs prisons

Ils les voileront, ils les forceront
Ils les priveront ou ils les vendront
Elles connaîtront l'excision
La servitude, l'humiliation

Fillettes, femmes, si nous nous levons
Les cages, nous les abattrons
Nous feront tomber vos bourreaux
Nous cracherons sur leurs tombeaux

Première semi victoire !
Après la journée d'hier, une séance de yoga assez intense et l’ébouriffant concert de Guillaume Lopez pendant lequel j'ai dû retenir mon souffle à plusieurs reprises, c'était à craindre :
réveil vers 4 heures du matin avec le signe annonciateur, douleur aux cervicales.
Ayant lu à toute vitesse le livre reçu avant-hier, j'ai essayé de mettre en pratique et me suis mise à hyper ventiler consciencieusement.
Les fourmillements aux mains et aux pieds m'ont fait prendre conscience que j'étais en train de me provoquer une crise de tétanie et que je n'appliquais pas correctement la consigne.
J'ai donc cessé, me suis décontractée et suis restée sur une respiration profonde et consciente, sans me rendormir...
Aujourd'hui, minerve mais pas de lunettes de soleil !
Pour la première fois, j'ai réussi à stopper le processus de migraine !
bon, il faut que je relise bien le processus d'hyperventilation mais cette fois, c'est sûr je vais y arriver !
Merci Anne-Lise, merveilleuse musicienne de bal, qui m'a indiqué ce livre salvateur la semaine dernière :

@Cygoris

Super !
Je ne savais pas d'où venaient les rondeaux des petites et des grandes landes.
Celui, du Saves, je le sais, c'est chez moi !

@Shanna

Oui, c'est ça, mais tous les jours !

Bon allez, je classe dans les gratitudes du jour, même s'il y a eu des moments un peu hard, aujourd'hui :
Une migraine de plus traversée le plus possible en conscience, en respirant et jeûnant. De 3 heures du matin à il n'y a pas longtemps, un peu long mais sans autre médication qu'un peu de caféine donc la guérison est en cours...
Et demain, je suis obligée d'être en forme pour profiter du cours de yoga et du concert solo de Guillaume Lopez !

Je me décide aujourd'hui à créer ce topic après m'être longtemps demandé s'il ne faisait pas double emploi avec le bonheur du jour.
Mais ... s'il s'en rapproche, il en diffère un peu :
Je n'aurais pas placé ici l'intervention ( pourtant tant attendue ) du plombier.
Par contre, il intègre une intention supplémentaire :
Certains petits bonheurs sont des "cadeaux" pour lesquels on a envie de remercier la vie.
Certains disent même que le secret du bonheur réside dans l'habitude de pratiquer la gratitude quotidiennement.

Pour aujourd'hui, mes remerciements vont vers le petit groupe de yoga avec lequel nous avons vécu une séance à la fois tonique et douce.
Je remercie aussi la pluie, pour les couleurs qu'elle a modifiées, les odeurs de terre et de feuilles qu'elle a révélées, pour sa douceur et pour la végétation qu'elle revitalise.

@Artelise

Je n'ai pas tout suivi, mais je lis juste ce message, alors...

Te détester, c'est inutile pour les autres et nocif pour toi :
Tu ferais mieux de t'aimer d'être capable de t'excuser aussi simplement ...

Sinon, je suis catastroboulversifiée :
J'ai perdu mes émoticônes à couettes et je ne les retrouve plus !
Je sais que @Hornet les déteste mais ça m'est égal, je veux les retrouver !

Est-ce que quelqu'un peut m'aider ?

Le plombier est venu, on n'est plus obligés de fermer le compteur à chaque fois qu'on a rempli une bouteille d'eau !

Pfiou !
Heureusement que demain on peut se reposer... Ah non, c'est vrai ! j'ai cours de chant à 9h...
Hier, à Dûnes : stage de bourrées du Berry l'après midi. Nous étions nombreux, stage très bien mené, avec beaucoup de bonne humeur et quelques fous rires en prime.
Après l'apéro et le repas, le bal !
Licotissa, nos deux béarnaises nous ont régalé de leur menu habituel, avec quelques surprises dont un saut inventé.
Puis, Ceguida-tres, l'alliance de deux historiques avec deux jeunes prodiges. On ne s'en lasse pas...
Ce matin, on était un peu ralentis, on boitillait un peu, mais il n'était pas question de se recoucher : il ne s'agissait pas de rater le concert de Guillaume Lopez avec Emilie, Clément, Simon et l'harmonie de Tournefeuille !
Encore un week-end qui se termine un peu courbaturée, mais des musiques plein la tête !
Merci la vie !

Bonjour et bienvenue, @Gepetto !

Ce soir, le ciel était traversé de longues trainées orange, grises, violines...
Et deux chevreuils ont traversé le chemin devant notre nez avant de se raviser et de retraverser pour aller faire leurs drôles de bonds dans le champ...
J'adore les balades quotidiennes avec les chiens : Ce n'est jamais pareil !

@Cygoris a dit dans Bonbons & sucreries de notre enfance :

Notamment quand il y a des oursons guimauve/choco.

Là, c'est plus mon compagnon : le samedi, après le marché, on va souvent manger dans un petit resto, "l'ours brun". Et s'il n'a pas son ourson guimauve avec le café, il râle !

Les rouleaux de réglisse...
A 68 ans, il m'arrive encore de tomber dedans...

Hier, il y avait ThouxAzun dans un petit café du côté d'Arnaud Bernard à Toulouse.
Mon compagnon y mettant vraiment de la mauvaise volonté et ayant vraiment envie de danser, j'ai pris le volant... jusqu'au parking des Arènes, puis métro, puis on s'est un peu perdu dans les rues de Toulouse...
Mais on a pas regretté :
Il y avait aussi Emilie, la chanteuse, Mickaël, le cousin de Guillaume musicien aussi, d'autres musiciens inconnus qui passaient par là. pas beaucoup d'espace, ni de danseurs, mais on a quand même dansé, dansé, dansé...
Il y avait bien 35 que je n'avais pas fait de fête nocturne à Toulouse... mais c'était trop chouette !

Nous avons entamé notre... quatrième semaine "sans eau" ou presque : En n'ouvrant le compteur d'eau qu'à chaque fois qu'on prend une douche ou faisons une vaisselle, sachant qu'il en fuit une quantité importante à chaque fois.
J'avais, avec difficulté, réussi à joindre le plombier qui devait venir lundi à la première heure.
Toujours pas de nouvelles, et il ne répond pas au téléphone.
Il va donc falloir trouver quelqu'un d'autre pour faire les branchement, en espérant qu'il ne nous a pas fait faire de bêtise...
J'avoue que là, je suis en colère !

@agathe

Même température ( 20°) dans l'air e dans l'eau, c'est top !
J'espère récidiver aujourd'hui, mais je pense que ce sera la dernière de l'année !

Baignade du premier novembre, c'est fait ! Et même pas froid !

@ayamé
Je ne suis ni sérieuse, ni même disciplinée, sauf quand je suis vraiment convaincue...
Donc là, j'essaie de ne pas revenir trop vite aux excitants et aux sucres...
Mais ça ne m'empêche pas de me faire plaisir !

Le premier bonheur du jour, ça a été de ressortir une robe que j'ai très peu porté, entre mes 2 grossesses, et ... de rentrer dedans, même si je sais que c'est provisoire.
Le deuxième bonheur du jour, ça a été de passer du temps à la piscine, de rentrer sans difficulté, et de m'apercevoir en nageant qu'il y avait juste un peu plus de peps que les jours précédents : Et oui, après vérification, l'eau est descendue à 18°.
J'adore cette impression que ça pique un peu, en nageant, puis, en sortant et se séchant, ce coup de chaud !
je crois qu'avec la méditation, c'est ce qui me fait le plus ressentir la vie qui coule en moi !

mékissonkons !

@Sylareen
Exact !
en plus, ça m'arrive, rarement, mais parfois quand il fait très froid, l'après midi en hiver :
Ce n'est pas le chocolat qui me dégoûte, mais le lait !

Par contre, là, je suis à la tisane...
Remontée de jeûne oblige, je n'aurai droit au café que lundi prochain, et je crois qu'il me fera plaisir, celui là...