@canaille-sympa a dit dans Règles, SPM et autres joyeusetés :
@apis-32 Tu es bien renseignée dis donc ! C'est une passion ?
La dernière fois que je suis allée chez la naturopathe, elle m'a donné un tableau des aliments acides et basiques que j'ai affiché dans ma cuisine.
Ça ne veut pas dire qu'on ne mange plus d'aliments acides ( ils peuvent avoir d'autres propriétés, entre autres celle de faire plaisir ) mais il faut "compenser," en mangeant idéalement 30%d'acides pour 70% d'alcalin.
Les brûlures d'estomac, infections urinaires, douleurs diverses et variées savent nous rappeler à l'ordre.
J'ai trouvé un tableau qui a l'air bien, mais tu peux en trouver d'autres :
https://marjolainedey.com/wp-content/uploads/2014/12/acido-basique2.jpg




)