Messages postés par apis 32

@JL
A part pour le pain et parfois la pâtisserie ( j'en fais très peu ), je ne fais pas ça...
Et j'ai élevé deux enfants sans jamais mesurer de "doses"... Ils sont passés directement du lait maternel à la cuillère !
C'est mon côté rebelle ...

Nous vivons une vie passionnante !

Comme il a arrêté de pleuvoir, cet après midi, nous nous sommes engagés dans un rallye poubelle trépidant et chronométré ( couvre feu oblige ! )

Nous avons roulé à bonne vitesse ( pfiou, je crois qu'à certains moments, on a atteint le 70km/h !) vers l'Isle Jourdain en lançant au passage la poubelle noire ( qui puait ) dans le bon
container.

A l'Isle Jourdain, nous avons passé un bon moment au vide bouteilles, parce que ça faisait un bon moment qu'on y était allé et qu'il faut enlever tous les bouchons et couvercles.

Puis, nous nous sommes approchés du centre ville pour faire une halte au distributeur de billets. C'est là que nous avons rencontré Marie Françoise. Nous avons tenu un trilogue de sourds, parce qu'avec les masques... mais néanmoins rapide parce que le couvre feu...

Au retour, nous nous sommes arrêtés de nouveau aux poubelles pour les couvercles et les bouchons, et la poubelle jaune ...

Nous sommes arrivés à la maison ravis de notre sortie, avant l'heure du couvre feu, et même à temps pour le thé...

Et vous, vous avez passé un bon dimanche ?

@fall
A force de les cacher, on finit par faire comme s'ils n'existaient pas...
L'écriture, le dessin ou la peinture, la musique, la danse ou le sport, il faut que tu trouve TON moyen de vivre tes émotions ...
Et soi bienveillante avec l'enfant qui est en toi...

@JL
En voyant cette assiette, c'est la dernière idée qui me viendrait en tête !

Finalement, si je veux maigrir, je ferai appel à toi, tu as le truc pour tuer l'envie de manger !

Bonjour et bienvenue, @Matriochka !

@Marie-Thérèse
Je l'ai vu en construction....

Sinon, j'étais au tam tam à Villeneuve les Maguelonnes, quand il y était en prison et à la Cavalerie, quand il en est sorti ...

Millau, son Mac Do, son viaduc et son militant moustachu ...

L'homme du viaduc de Millau est mort. Marc Legrand, qui était le directeur de la Compagnie Eiffage du viaduc de Millau pendant la construction de l'ouvrage, est mort mercredi 13 janvier à l'hôpital de Rueil-Malmaison. Il avait 65 ans.

C'est lui l'ingénieur qui avait supervisé les travaux du viaduc, imaginé pour faire sauter le traditionnel bouchon estival de Millau, sous la houlette de l'architecte Norman Foster et de l'ingénieur en chef Michel Virlogeux. Les travaux ont duré trois ans et le viaduc a été mis en service le 16 décembre 2004.

@ivoire
oui, finalement, j'ai eu de la chance

Ce qui est difficile, c'est que ce n'est pas toujours les vieux qui sont morts !

Je suis nulle !
Non seulement je ne sais pas si les gens sont vivants ou morts, mais pour la plupart, je ne sais même pas qu'ils ont existé !

@Zen-ath-itude
Quand je travaillais, j'ai eu ce problème, et j'en était venue à m'arranger pour avoir une soupe repas complet ( légumes frais, céréales, légumineuses ) préparée ou presque pour pouvoir manger très tôt ( 18 heures ou 18 heures 30 ). Pour éviter le grignotage post repas, j'allais me coucher assez tôt avec un bouquin ( de toute façon, je ne peux pas m'endormir sans lire un peu avant ). Et quand on est crevé, le sommeil arrive assez vite.
C'était mon rythme d'hiver.

@Nanou
Les jeunes enfants ne sont pas "difficiles", même s'ils nous mettent parfois en difficulté.
Leur cerveau n'est pas encore à maturité, et ils ne savent pas gérer leurs émotions qu'ils ne comprennent pas et expriment de façon désordonnée et excessive.
Tu as raison de rester ferme, quand c'est non, c'est non.

Avec bienveillance, en les encourageant à verbaliser : Tu es triste, en colère ? Tu as le droit, moi aussi, je suis triste, ou très fatiguée.

Tu peux aussi les encourager à exprimer leurs émotions ( il ne faut jamais nier ou réprimer ses émotions ) d'une façon "acceptable" : Tu as le droit d'être très en colère, mais tu n'as pas le droit de t'en prendre au autres personnes de la famille. Tu peux déchirer du papier ( vieux catalogues ou pubs ) taper dans un coussin dédié "coussin à colère" ( mon petit fils a un punshing ball )

Ce qui peut aider, c'est les coins à émotions : Le canapé ou le fauteuil à câlins, quand on est triste, l'arbre ( si on a un jardin ) ou la poubelle à gros mots, ou on peut déverser toutes les injures et les gros mots qu'on a pas le droit de dire aux personnes.

Je te conseille un livre : calme et attentif comme une grenouille. Il contient un CD de méditations pour enfants, que tu peux pratiquer avec eux, de façon rituelle ( à un moment de calme, toujours le même dans la journée ou après l'histoire, juste avant de dormir )

Je t'envoie plein de pensées positives et te souhaite plein de joies avec tes petits !

@Zen-ath-itude
Au départ, j'ai découvert le jeûne, parce qu'à la retraite, j'avais tendance à grignoter pendant l'hiver. Je grossissais donc l'hiver, et pendant la belle saison, j'arrêtais de grossir mais je ne maigrissais pas comme quand j'étais jeune.
Au bout de 2 ans, j'avais accumulé 7 kg et je savais que si je ne faisais rien, j'allais continuer à grossir !
Cela plus les douleurs...
J'ai donc pris l'habitude de jeûner 2 fois par ans et même si, bien sûr, je reprends une partie du poids perdu pendant la semaine, je reste stabilisée, et surtout, je souffre beaucoup moins des articulations.
J'ai aussi moins de tentations de grignotage, sauf de fruits.
En ce moment c'est pommes ou mandarines... parfois un kiwi avant le petit déjeuner...

En fait, c'est trop rigolo, la COVID !

@Myra-flore
Depuis peu, j'ai découvert qu'en fait c'était très facile de jeûner 16 heures ou plus, en interrogeant simplement ma faim.
Le problème, en travaillant et en ayant une activité intense, c'est que l'envie de manger, confondu avec l'envie de pauser, se confondait avec la faim.
En ayant l'habitude de jeûner, et en ayant un rythme de vie plus cool, ça devient facile.
Pour moi, c'est plutôt le repas du soir qui saute, surtout que nous avons l'habitude, le soir de faire "self" avec la soupe sur le poêle, et les restes du frigo...

J'ai gagné un concours quand j'avais 11 ans.
J'habitais alors à Toulon, et l'association des commerçants a organisé un concours de textes sur les vitrines décorées, je ne sais plus à quelle occasion.
J'avais gagné un appareil photo et un livret de caisse d'épargne avec 50F ( ça devait être en 1966... ) Mes parents étaient très fiers.
Je ne crois pas avoir participé à un autre concours, hormis celui de prof des écoles parce que je ne voulais pas attendre de passer à l'ancienneté.

Je viens de découvrir, grâce à la radio, l'huile de cameline ...
En plus de ses propriétés, c'est un délice, avec les crudités !

J'ai une question du jour pour demain, parce qu'aujourd'hui on a passé le couvre feu :
Peut-on faire de la confiture de coings dans une casserole ronde ?

En fait, c'est ce que je fais déjà...

Bonjour et bienvenue, @baby-blue !

@Koursk
Le micro ondes, c'est pratique pour réchauffer rapidement... mais c'est traitre !
Je me souviens un jour où nous avions voulu réchauffer des chaussons aux pommes : La pâte était tiède et toutes les instits gourmandes se sont brûlé la langue avec la pomme !
Un mélange crudités (carottes, betteraves, radis, navets ... etc ), céréales ( riz, quinoa, pâtes, semoule ... ) et légumineuses ( lentilles, pois cassés, carrés ou chiches, haricots secs de n'importe quelle couleur, etc ...) constitue un repas complet, toujours renouvelé en apparence et en goût...