Tu n'as pas faim parce que tu es dépressive et la dépression psychique se nourrit de la dépression physique : Manger un peu, des choses que tu vas avaler facilement et revitalisantes, c'est un pas pour aller mieux.
Meilleurs messages postés par apis 32
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RE: Solitude - Je me sens très seul(e) et j'ai besoin de parlerposté dans Bien-être
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RE: Le Bonheur du jour !posté dans Carte blanche
Premier jour de jeûne et ... délivrance !
La descente alimentaire a été particulièrement dure : Depuis que j'ai cessé le traitement de fond et radicalement limité les antimigraineux j'ai un peu abusé du café. Résultat, je me suis offert une crise de manque de caféine d'une semaine sous forme de migraine.
J'ai craqué deux fois en prenant un anti migraineux ce qui fait 3 pour le petit mois de février alors que depuis plusieurs mois je ne dépassait pas les 2 par mois.
Mais là, ça y est, j'y suis dans cette période de calme et de grand nettoyage.
La migraine a cessé dans la nuit et j'ai dormi comme une souche ! -
RE: Solitude - Je me sens très seul(e) et j'ai besoin de parlerposté dans Bien-être
@Moving a dit dans La solitude me rend folle :
@Doc-Cranium a dit dans La solitude me rend folle :
s'est ou c'est?
"Sait"

(De rien.)

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RE: Le Bonheur du jour !posté dans Carte blanche
C'est parti pour pour le premier jour de trad'envie, à Pavie !
On part quand on est prêts, il y aura sans doute une scène ouverte pour commencer à s'échauffer.
Et j'espère qu'à la buvette il y aura la boisson au gingembre de Jean François...
A 18h30, le trad apéro avec Vespa Cougourdon orchestra. Je les connais, épouvantails bariolés qui jouent des trompes et des tambours; avec eux, c'est la hesta !
Après le repas, avec Adar, on va danser basque et gascon : on va vite digérer !
Laüsa, je les connaissais aussi, mais le groupe il y a eu des départs, des arrivées... ça danse gascon aussi.
Après minuit, on passe à Patates sound system. annoncé comme"folk psychoélectro-rock puissant".
Il faudra que ça se danse, sinon on rentrera : après danser, on est sur l’adrénaline pendant un peu plus d'une heure, et c'est à peu près la durée de notre trajet pour rentrer à la maison...
Et demain, on repart ! -
RE: Solitude - Je me sens très seul(e) et j'ai besoin de parlerposté dans Bien-être
Bonjour et bienvenue, @jp !
Je me suis trouvée dans la même situation que toi, un peu plus âgée, quand mes enfants avaient 11 et 12 ans.
Je te comprends donc dans ta volonté d'être "fort" pour les enfants.
Ce que je peux te dire, par expérience, c'est que c'est tout de même nécessaire, pour traverser cette épreuve, de te réserver des moments et des lieux pour pouvoir exprimer les émotions ( chagrin, colère désarroi ) inhérentes à ta situation.Je t'envoie plein de pensées positives.
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RE: [AJA] Aujourd'hui j'ai apprisposté dans Carte blanche
@augustemars
Je ne le savais pas non plus...
Et j'ai aussi écouté le jeu des 1000 euros, avec ces collégiens super brillants !
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RE: La vaccination et vousposté dans Bien-être
@art_tweek
En même temps... ne traîne pas trop :
J'ai échangé hier avec un jeune apiculteur qui se traîne un "COVID long" depuis maintenant 18 mois.
Militant assez contestataire, il est anti macron mais pro vaccin ! -
RE: Partagez tout ce que vous voulezposté dans Carte blanche
Je ne m'en lasse pas...
C'est en occitan, mais sous-titré, et complètement loufoque.
https://www.france.tv/series-et-fictions/la-seria/ -
RE: La vaccination et vousposté dans Bien-être
@marie-thérèse
Tu as le droit d'être en colère ...
Mais je reste sceptique sur la nécessité de mettre la crotte de chien en boîte... -
RE: Le Bonheur du jour !posté dans Carte blanche
Aujourd'hui, Escota e Minja à L'isle Jourdain !
Ce matin, chants basques sur le marché, mes petits enfants ont bien aimé, ainsi que le repas à l'Ours Brun, avec ma mère.
Ce soir, concert, repas sur la place de la mairie et bal avec la Man Encantada qu'on n'avait pas vu depuis 4 ans -
RE: N'ayez crainte, ce n'est que moi.posté dans Présentations
Tournicoti, tournicota ! Bonjour et bienvenue, @Zébulon !
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RE: La vaccination et vousposté dans Bien-être
@Cynthia80
Peut-être, mais comme ça marche pour moi, depuis 50 ans... -
RE: Le topic défouloir (quand t'as envie de rager)posté dans Carte blanche
@Hidéki
Je suis en train de me transformer en grenouille...
Vendredi, nous étions à Villandraut pour les nuits atypiques. Il faisait chaud en dansant, mais ici ( dans le Gers ) il fait chaud sans rien faire... -
RE: Jeûne intermittent, fastingposté dans Bien-être
Après plusieurs années à pratiquer le jeûne hydrique pendant une semaine, deux fois par ans, ça a commencer à devenir plus difficile.
Raccourcir la durée du jeûne ne m'a pas convenu, j'avais tendance à bâcler les descentes alimentaires et les effets bénéfiques étaient beaucoup moins sensibles.
Soudain, je me suis sentie prête à passer au jeûne intermittent, organisé différemment de ce qui est proposé plus haut.
Je suis aussi en 18/6, mais je mange entre 9h et 15 heures. Jeûner le soir m'évite les tentations de grignotages et d'addictions au sucre.
Je prends un solide petit déjeuner ( plutôt salé ) et un bon déjeuner. Je pense en faire mon quotidien... sans renoncer à nos sorties restaurant, repas avant ou autres auberges espagnoles qui ne constituent pas plus qu'une entorse par semaine. L'après midi et le soir, je m'autorise eau, tisanes et bouillons filtrés.
J'ai retrouvé le sommeil ( après une longue période d'insomnie), je me réveille en forme et je peux continuer à " tout danser" pendant les bal occitans. -
RE: Le Bonheur du jour !posté dans Carte blanche
@Koursk

pardon !
Je voulais ( vraiment ) faire preuve de compassion ... Mais là, je suis trop écroulée de rire !