J'ai été voir une psychiatre car je déraisonnais complètement, mon entourage (mari, fille, frère) m'y a poussé, mon généraliste aussi. Et elle a décèle un TAG : trouble d'anxiété généralisée. Comme dit au début du topic, elle a cherché à me traiter de façon médicamenteuse, d'ailleurs c'était une nécessité.
J'avais toujours maîtrisé cela tant que j'étais active, mais plus une fois retraitée.
De suite j'ai retrouvé un équilibre et une joie de vivre et ai arrêté, persuadée d'avoir enfin la force de surmonter.
Grave erreur. Rechute et il a fallu tout recommencer à plus fortes doses.
Depuis j'ai diminué celles-ci, doucement et en suivant une psychothérapie, toujours chez ma psychiatre qui est, comme tous les psychiatres normalement, aussi psychologue.
Je connais maintenant la source et je gère très bien. Je suis enfin apaisée et heureuse, mais je devrais conserver toute ma vie ce "régulateur d'humeur" qui ne provoque aucun effet secondaire ni d'accoutumance.
Cela fait 7 ans maintenant et je suis super bien (dans ma peau et dans ma tête).
Il ne faut pas avoir peur de consulter quand nécessaire, même le psychiatre........il ne soigne pas que les fous.
Quant aux psychologues, qui souvent n'ont fait aucune étude et se sont "proclamer" comme tel, je pense qu'il est difficile d'en trouver un bon.
Mais ça doit exister.
