@agathe, ah mais c'était pas tant pendant, même si j'avais la tête qui tournait un peu, mais après. Juste après nickel, je suis restée 5-10 min sur place, je pétais le feu mais 20 minutes plus tard plus du tout ^^''' Dans le bus, je me suis fais une sacrée entorse d'ailleurs.
Après, je n'aurais pas mis autant de temps à m'en remettre, j'aurais peut-être réessayé, mais j'avoue avoir du mal à passer au dessus de mon appréhension si c'est pour en plus passer 3 jours sans pouvoir faire grand chose d'autre que de me reposer.

Mais sinon pour ceux/celles qui hésitent, j'ai plusieurs amis qui le font plus ou moins régulièrement et aucun soucis de leur côté

J'essaie de donné mon sang tout les mois, ce qui est vraiment difficilement faisable avec mon emploi du temps et quand je tombe malade.

Je donnerais plus quand mes enfants auront grandi, probablement m'inscrire sur la liste des donneurs de moelle osseuse aussi.

@Elenwey pour la grande majorité ça se passe parfaitement bien, mais il y a forcément des exceptions.
Tu étais peut-être simplement fatiguée ce jour-là, mais quand ça se passe mal c'est normal de ne pas avoir le courage de recommencer !
Si un jour tu retentes, reste tranquille plus longtemps juste après le don, tout en buvant et en grignotant.

@Barbouille faut 3 mois entre 2 dons, non?

La quantité de sang prélevée, toujours inférieure à 10% du volume que contient notre corps, n'est pas suffisante pour avoir des répercussions sur notre état. S'il y en a, elles sont dûes à l'angoisse et au stress généré, dont on n'a pas toujours conscience d'ailleurs.
Plasma et plaquettes se régénèrent dans les heures qui suivent. Pour les globules rouges par contre, il faut quelques semaines, voilà pourquoi on ne peut donner son sang plus de 4 fois/an. Depuis l'âge de 18 ans, je donne le mien ( 0+ ) 1 à 2 fois/an.

Un de mes oncles a donné son sang toute sa vie (plus de 160 dons) je n'ai pas sa dernière carte de don.
Médaillé d'honneur par le maire de Paris. je suis fière de lui.

@Barbouille en France, je crois que c'est 6 fois par an pour les hommes et 4 pour les femmes en dessous de 60 ans (après ça passe à 3). Mais ça varie certainement selon les pays. Pour le plasma, ici c'est possible 24 fois par an maximum par contre.

@Yennefer oui, pour ça que je dis que j'essaie, être à 6/ans c'est arriver qu'une fois. Si c'est pas pour le sang en tant que tel si l'intervalle est trop petit c'est pour autre chose, plaquette ou plasma.

En somme j'essaie d'aller à l'efs tout les mois, l'inconvénient parfois et qu'il faut prendre rendez vous.