@Marcel a dit dans Arrêter de fumer :
@Soisig bravo ! (C'est une accro à la nicotine qui te le dis) et bon courage
Merci
Arrêter de fumer
@Marcel a dit dans Arrêter de fumer :
@Soisig bravo ! (C'est une accro à la nicotine qui te le dis) et bon courage
Merci
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Je tiens plus les comptes (ce qui est bon signe), mais ça doit faire large plus de 2 mois que j'ai pas touché à une sucette au goudron.
Je vapote en contrepartie il est vrai, des mélanges à faire soi-même pour même pas 20e toutes les 6 semaines donc ça va on est peinard niveau pognon.
Niveau nicotine je tourne à du 6mg, c'est un peu juste-juste mais dans l'ensemble c'est bien. La "vraie" cigarette me semble bien derrière moi.
Prochaine étape, plus cruciale et plus difficile, tout arrêter et là.. Pas de pression dans les fesses, on va attendre sagement la fin d'année ou le début de l'année prochaine pour en finir avec tout ce bordel. Mais pour l'instant je reste quand même satisfait car cette merde m'accompagne depuis bien trop longtemps.
Les opprimés et les sans-grade ont un espoir. Dans un monde terne et sans pitié la lutte s'articule.
Code Quantum.
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"Je n'ai plus de nicotine dans l'organisme mais mon cerveau m'invite à en remettre"
Ca me rappelle mon père ayant arrêté à qui on demandait s'il n'avait plus envie, et qui répondait : "tous les jours".
Plusieurs objectifs (challenges), et cagnottage financier, l'ont aidé à tenir.
"Je fume depuis l'âge de 16 ans. A cette époque, on fumait partout et en plus, ce n'était pas cher"
Effectivement :
1fr50 le paquet de Goldos, et 1,70fr les Gitanes.
(cette année : 8,90 euros les Gauloises, les Gitanes 9,20 euros (presque 60 Fr !))
Perso, le plus difficile est aussi son environnement, ses fréquentations, les bons moments (pause café, après le repas, ...), les sorties.
Tiens bon cette fois, et si rechute, pense à éloigner les paquets de ta vue et les mettre à distance pour t'obliger à te lever
Cela espacera les prises et diminuera la Qté de nicotine petit à petit.
L'important n'est pas la fin de l'aventure mais la manière de l'avoir vécue
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@Koursk a dit dans Arrêter de fumer :
Je tiens plus les comptes (ce qui est bon signe), mais ça doit faire large plus de 2 mois que j'ai pas touché à une sucette au goudron.
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La "vraie" cigarette me semble bien derrière moi.
C'est tout bon, ça
L'important n'est pas la fin de l'aventure mais la manière de l'avoir vécue
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@pompon nan. C'est une des choses qui m'ont aidée à arrêter : plus de clopes mentholées !
Je ne sais plus pourquoi.... Comme quoi ça plaisait aux gamins ou alors c'est la capsule de menthol qui était remise en question. Mon grand truc c'était des cigarettes avec une bille de menthol qu'on craquait entre deux doigts avant de s'en griller une !