Vous n'êtes pas
Vous vous sentez à l'autre extrême...
J'ouvre ce topic pour que des échanges se produisent afin de sortir du ghetto des mis à l'écart.
J'espère que nous pourrons tous donner un apport pour que les écartés se sentent au meilleur d'eux-mêmes.
Ma contribution sera d'aborder un pont commun à tous les écartés, la déprime.
Je n'ai pas de remède miracle mais une action efficace qui peut diminuer le malaise global.
Qui dit action dit travail, désolé...
La première étape d'une sortie de déprime est de se trouver un objectif.
Un objectif que vous pouvez réaliser même si cela demande des efforts.
Une chose est certaine, la mise à l'écart de cet objectif ne dépendra que de vous
Pour se tenir à l'objectif il ne faut pas placer la barre trop haut.
Vous pouvez vous donner un objectif facile pour acquérir de la force et par la suite vous attaquer à plus difficile.
Avoir des réussites donne confiance en soi et c'est une bonne arme pour être moins à l'écart.
Il y a d'autres points à aborder, l'apparence physique, la timidité, une hyper-sensibilité, etc.
Les problèmes peuvent être contournés, cherchons ensembles