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    Le topic défouloir (quand t'as envie de rager)

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    • Doctor Mox
      Doctor Mox @Invité dernière édition par

      @gainsburk

      C'est pour ca que je me fait appeler Docteur.

      Autant moi j'ai du mal a dormir. Autant j'arrive a endormir les autres avec mes textes à rallonge.

      Je vais envisager de changer de metier. En plus ca payera plus...😂😂😂

      Artelise 1 réponse Dernière réponse Répondre Citer 2
      • Artelise
        Artelise @Doctor Mox dernière édition par

        @doctor-mox
        Juste, au plus tard, tu termines à quelle heure ?

        Le peu que j'ai à vivre, je vais le vivre libre et semer l'arc-en-ciel comme un oiseau de feu

        1 réponse Dernière réponse Répondre Citer 0
        • Un Ancien Utilisateur
          Un Ancien Utilisateur @Doctor Mox dernière édition par Un Ancien Utilisateur

          @doctor-mox Non mais je plaisantais. C'est sûr que c'est un problème pour un conducteur de bus. Mais tu as consulté un toubib pour ton problème ? Il y'a peut-être un souci qui se cache derrière tout ça. Une carence en vitamines. Allez un bon bilan sanguin et tu y verras plus clair.

          Euh c'est quoi ta compagnie d'autocars ? C'est pas que je flippe mais... (Mais non je replaisante 😂 )

          1 réponse Dernière réponse Répondre Citer 0
          • loutre
            loutre @Doctor Mox dernière édition par

            @doctor-mox je suis fatiguee rien que de te lire

            1 réponse Dernière réponse Répondre Citer 1
            • Doctor Mox
              Doctor Mox @Carl_Jung dernière édition par Doctor Mox

              @carl_jung

              J'aimerais bien.

              J'ai beau leurs expliquer mes problèmes de santé et envoyer des alertes générales (car les autres collègues c'est pas mieux) en tant que représentant syndical Unsa. Pfffff ils s'en tamponnent le coquillard.

              Et même avec une hernie discale qui la recommence à me faire mal le medecin du travail rechigne à me prescrire ne serait-ce qu'une restriction avec un car automatique et réglage lombaire....alors des horraires fixes....

              Puis faut pas que je joue trop au con car la limite entre la restriction et l'incapacité est faible. Je ne veut pas me retrouver en incapacité et dans la mouise..

              @Artelise
              Sur une quatorzaine donc 2 semaines.
              Le Vendredi sur une semaine 23h
              5 jours à 21h40
              1 jour à 17h
              1 jour à 20h30.
              2 jours a 19h30.

              @loutre

              Voila c'est ce que je dis. Je vais changer de métier et devenir medecin du sommeil et faire payer une blinde les séances...😂😂😂

              Artelise Biquette 2 réponses Dernière réponse Répondre Citer 0
              • loutre
                loutre dernière édition par

                Ce matin double mega branlee à la fraiche.

                Probleme identifié mais totalement illogique et insoluble à mon sens.

                Des ames charitables qui veulent absolument aider mais qui netant pas de la partie ne comprennent rien et me font perdre plus de temps qu'autre chose.
                Comment leur dire sans les vexés que là ils n'ont clairement pas les competences et que leur expliquer le probleme me fait perdre plus de temps qu'autre choses?? 🤔
                Ah j'ai trouvé "FOUTEZ MOI LA PAIX LAISSEZ MOI REFLECHIR!!!"

                Et pour finir, consoler la copine de taf qui a egalement pris une branlee "mais oui t'inquietes, moi aussi je me suis fait engueuler. Mais oui, mais oui, tout est de ma faute tu es victime d'une injustice. Mais non t'inquietes la prochaine branlee ne sera que pour moi tu verras".

                1 réponse Dernière réponse Répondre Citer 0
                • Artelise
                  Artelise @Doctor Mox dernière édition par

                  @doctor-mox

                  Ce qui fait que, la plupart du temps, tu peux dormir entre 22h et 6h du mat' si j'ai bien compris. Ce qui te fait tes 8 heures de sommeil. A mon avis, si tu veilles à respecter ce rythme, tu devrais trouver une certaine régularité dans ton cycle de sommeil, même avec quelques écarts sur certaines nuits.

                  Ensuite, pour ce qui est du rythme en journée et notamment pour les repas, ça devient un peu plus complexe. Mais si tu essaies d'avoir un petit déjeuner équilibré avant de partir (par forcément copieux, mais équilibré) et à manger relativement léger avant de t'endormir (il faut essayer de manger 1 heure au moins avant d'essayer de dormir) et que tu veilles à ne pas sauter de repas et à bien t'hydrater, ça devrait s'améliorer.

                  Pour les moments de somnolence, selon moi trois pistes principales : ton hydratation (apport en eau, évidemment, mais ça peu passer par la consommation raisonnable de thé et café), ton taux de sucre (un taux trop bas peu induire un état de somnolence), et la qualité de son sommeil. Les apnées du sommeil sont souvent mal détectées et les symptômes se traduisent souvent par une sensation de fatigue dans la journée et des phases de somnolence.

                  Le peu que j'ai à vivre, je vais le vivre libre et semer l'arc-en-ciel comme un oiseau de feu

                  Doctor Mox 1 réponse Dernière réponse Répondre Citer 1
                  • Doctor Mox
                    Doctor Mox @Artelise dernière édition par Doctor Mox

                    @artelise

                    Oui généralement je dors (quand j'y arrive.ven tout cas je me couche) de 22h30/23h la 1ere semaine. Pour le réveiller vers 07h

                    La seconde est plus compliqué si je commence à 06 faut me lever a 04h45...

                    De plus si je finis à 21h30 je ne peut pas me coucher de suite. Faut que je décompresse de ma journée avec un film suivis d'une séance vidéos ASMR dans les écouteurs.

                    L'eau pas de soucis je suis a 2 voir 3 bouteilles par jours.

                    Quand aux apnées je suis équipé d'un appareil. depuis 2016.

                    Après reste le poid et le stress.

                    En fait le vrais problème c'est le stress et ce depuis 20 ans. Si je le terrasse je règle ABSOLUMENT TOUT.

                    Artelise Un Ancien Utilisateur 2 réponses Dernière réponse Répondre Citer 0
                    • Artelise
                      Artelise @Doctor Mox dernière édition par

                      @doctor-mox
                      Il te faut donc faire la traque aux facteurs de stress ^^

                      Le peu que j'ai à vivre, je vais le vivre libre et semer l'arc-en-ciel comme un oiseau de feu

                      1 réponse Dernière réponse Répondre Citer 1
                      • Un Ancien Utilisateur
                        Un Ancien Utilisateur @Doctor Mox dernière édition par

                        @doctor-mox @doctor-mox Fleuriste c'est plus cool comme job...😁

                        1 réponse Dernière réponse Répondre Citer 1
                        • Doc Cranium
                          Doc Cranium dernière édition par

                          J'en ai ma claque des posts à rallonge, sérieux si vous arrivez pas à exprimer quelque chose en un ou deux paragraphes, ça va rien arranger de nous pondre un pamphlet...

                          Every decade gains its identity around the third year. 1990 is actually the last year of the 80s.

                          Un Ancien Utilisateur Shanna 2 réponses Dernière réponse Répondre Citer 0
                          • Artelise
                            Artelise dernière édition par Artelise

                            Et moi, j'en ai marre des gens qui ne vous écoutent qu'à moitié et répondent à côté de la question qui leur a été posé.

                            Edit : ne cherchez pas quel rapport il peut y avoir avec le forum, y en a pas. Mais mon mari m'agace terriblement depuis quelques temps.

                            Le peu que j'ai à vivre, je vais le vivre libre et semer l'arc-en-ciel comme un oiseau de feu

                            1 réponse Dernière réponse Répondre Citer 0
                            • Un Ancien Utilisateur
                              Un Ancien Utilisateur @Doc Cranium dernière édition par

                              @doc-cranium Après, tout est relatif... Ca dépend le nombre de mots dans les paragraphes. Ensuite encore faut il trouver la personne qui peut résoudre ou donner son avis sur le "quelque chose" en question et que cette personne se limite aussi en mots dans les paragraphes.

                              1 réponse Dernière réponse Répondre Citer 0
                              • Biquette
                                Biquette @Doctor Mox dernière édition par

                                +1 avec Artelise...

                                @doctor-mox a dit dans Le topic défouloir (quand t'as envie de rager) :

                                Et même avec une hernie discale qui la recommence à me faire mal le medecin du travail rechigne à me prescrire ne serait-ce qu'une restriction avec un car automatique et réglage lombaire....alors des horraires fixes....

                                peut-être l'avis d'un autre médecin ?

                                Heureux les fêlés...
                                Être dans le vent c'est avoir une ambition de feuille morte

                                Doctor Mox 1 réponse Dernière réponse Répondre Citer 0
                                • Shanna
                                  Shanna @Doc Cranium dernière édition par

                                  @doc-cranium Je peine à résumer ma pensée, ça a toujours été un problème d'ailleurs (les examens où il fallait pondre des résumés ou des synthèses, je passais un temps fou à supprimer des mots). Par contre je culpabilise pas des masses, tant pis pour les lecteurs (comme toi visiblement) qui souffrent dès qu'il faut lire + de 2 lignes.

                                  1 réponse Dernière réponse Répondre Citer 1
                                  • Doctor Mox
                                    Doctor Mox @Biquette dernière édition par Doctor Mox

                                    @biquette

                                    Medecin du Travail. Pas le choix. Un seul attribué par secteur et on peut pas changer de secteur.

                                    Biquette 1 réponse Dernière réponse Répondre Citer 0
                                    • Biquette
                                      Biquette @Doctor Mox dernière édition par

                                      @doctor-mox ah oui malheureusement... mais un document du médecin traitant (pas MT) pourrait aider ?

                                      Heureux les fêlés...
                                      Être dans le vent c'est avoir une ambition de feuille morte

                                      Doctor Mox 1 réponse Dernière réponse Répondre Citer 0
                                      • Doctor Mox
                                        Doctor Mox @Biquette dernière édition par Doctor Mox

                                        @biquette

                                        Oui je suis aller la voir Mercredi

                                        Mais je dois me retapper tout les examens de A a Z. Prises sang et IRM.

                                        Ceux de 2018 sont trop anciens.

                                        Un Ancien Utilisateur 1 réponse Dernière réponse Répondre Citer 1
                                        • Un Ancien Utilisateur
                                          Un Ancien Utilisateur @Doctor Mox dernière édition par

                                          @doctor-mox courage cela vaut le coup de refaire ton dossier et faire Valloir tes droits

                                          1 réponse Dernière réponse Répondre Citer 2
                                          • Doctor Mox
                                            Doctor Mox dernière édition par Doctor Mox

                                            Fin de journée de merde.

                                            Dernier tour a 19h45...

                                            Des Jeunes sont aller d'une ville a l'autre ce matin en plusieurs groupes pour aller a la piscine...

                                            Et bien entendu ils décident TOUS de prendre le dernier autocar...

                                            Bien entendu un autocar ne prend que 59 personnes et pas 120...

                                            Résultat tous devant a taper sur la porte a coup de pied pour entrer (mais faut rien dire hein! Pauvre jeunes martyrisés par la société)...

                                            Je ne peut pas partir sinon je fais un Strike!

                                            Et ceux déjà dedans ouvrent les portes manuelement (mais encore une fois faut rien dire hein!)...

                                            Bien entendus début d'insultes (mais encore une fois il ne faut rien dire hein!)...

                                            Heureusement que ce coup ci j'étais calme. Heureusement que j'ai commencé à 12h et pas 05h...

                                            Heureusement que j'ai la Clim dans ce véhicule...

                                            Heureusement que je ne venais pas de me taper 6 jours de taf...

                                            Ses points ont fais que j'ai reussis a garder mon calme..

                                            Heureusement que le chef de permance c'etait Guy et que c'est un bon chef. Et que ce n'etait pas un autre...un guignol de permanence...

                                            Heureusement que un collègue venait juste de prendre ca voiture pour rentrer chez lui et qu'il n'était qu'a 5km du dépôt...

                                            Heureusement qu'il a répondu (moi quand j'ai finis je coupe le tel taf)..

                                            Heureusement qu'il a bien voulu venir refaire un tour....

                                            Avec des mamies dans le vehicules... et des jeunes...euh.... excusez moi l'expression ca va peut être choquer..."Branleurs de merde"...qui hurlaient et tapaient partout...

                                            Alors j'aurais pu appeler la police Oui. Pourquoi pas?

                                            Comme ca ils me repèrent, trouve ma voiture ou ma maison et pouf se vengent...

                                            Et appeler la police. Oui mais comme maintenant on leurs coupent de plus en plus les ailes...

                                            Et quand je vois que Mélenchon passe son temps a critiquer la police, en faisant das généralités douteuses dans un seul but électoraliste.... et qu'il veut les desarmer... on peut critiquer un FAIT une BAVURE mais pas une PROFFESION ENTIÈRE...

                                            Alors ils font quoi? Calinothérapie? Bisous?

                                            Apres tout la vie d'un de ses jeunes vaut plus que celui d'un conducteur autocar...

                                            Désolé je ne parle pas souvent de politique ici mais quand je vois ca ca ne me pousse pas a voter pour Mélenchon. Car malgré ses autres mesures sur lesquelles je peut être en accord je pense que avec lui ca serait le bordel en matière de sécurité.

                                            want.wish 1 réponse Dernière réponse Répondre Citer 0
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