@apis-32 je n'ai jamais jeuné de ma vie et ça ne me viendrait pas à l'idée
j'admire ceux qui le font
je mange en conscience
si je n'ai pas faim, fatiguée ou malade je ne mange pas
il y a 30 ans j'ai eu un choc affectif
je me suis aperçue que je sautais les repas, impossible de manger, j'avais toujours des nausées, rien ne rentrait
j'essayais le matin, c'était la moitié d'une brioche
j'ai perdu 10kgs, je faisais de la course à pieds et j'étais en forme bizarrement
il a fallu que ma fille me dise que je ressemblais à un squelette
que je rencontre mon mari, retrouve goût à la vie pour remanger
j'ai de la chance car selon ce que je mange je ne le digère pas
je pourrais me passer du repas du soir si j'étais seule, ça ne me générait pas
le soir je dine à 18h30 et je ne mange que des légumes, 1 yaourt,
peut être qu'un jour je pourrais le faire mais pour le moment pas à l'ordre du jour
courage à toi