@NetflixandCat pour avoir fait un burn out, j'ai depuis souvent eu des periodes avec une sensation d'epee de Damocles au dessus de la tete....
généralement dans ces moments, j'essaie de stopper tout ce qui peut etre trop difficile pour moi, repousser ce qui n'est pas urgent, et prendre soin de moi et me reposer, et si besoin j'en parle a mon médecin