Bonjour,

Je ne savais pas où mettre ce sujet.

Voilà j'ai un défaut que je trouve assez lourd à gerer au quotidien, j'ai tendance a développer des complexes d'infériorité vis à vis d'autres femmes, sans meme les connaitre.

Generalement se sont des femmes que je trouve particulièrement charismatique et que je suis amené à croiser régulièrement (au boulot, à l'école ou autre....)

Des femmes auxquels je ne parlent jamais mais qui à mes yeux sont particulièrement charismatique.

J'ai tendance à regarder ces femmes avec des yeux d'enfants admiratifs limite "whouaou!!! Quand je serais grande je voudrais etre comme elle..."

Heu .. le seul soucis cest que j'ai 38 ans, donc....

Le résultat cest qu'à chaque fois je croise ses femmes je me sens juste minable je me dis que je suis nulle et blablabla.

Je ne ressens rien par apport à elle, pas de jalousie, pas de colere, tout est dirigé contre moi.

Et j'aimerai pouvoir me debarasser de ce sentiment, arreter de m'auto rabaisser constamment.

Là il y en a une par exemple que je croise de temps en temps nous n'avons jamais échange une parole mais voilà, elle est tres grande, elle marche toujours fierement la tete haute, toujours souriante avec l'oeil qui pétille, toujours tres entouré, elle semble sûr d'elle, intelligente.....
Elle nest pas jolie mais tout cela là rend vraiment belle à mes yeux.

Alors quand je passe à coté d'elle du haut de mon 1m57 avec ma tendance de longer les murs en m'excusant d'etre là le regard baisser avec mon regard de veau anesthésié.

Beh.... voilà quoi.....

Vous avez ce genre de delire ?
Comment s'en debarasser?

Je précise que ce nest pas un complexe physique mais vraiment de caractère et d'attitude.

Merci

@loutre Nous avons toutes et tous du moins à un moment donné de notre existence eu des complexes . Cela arrive plus souvent à la puberté , les réflexions des un et des autres sur notre manière d'être , un détail sur notre physique , notre façon de nous vêtir , de nous comporter les uns avec les autres aussi Le pire c'est que cela commence à l'école , lieu ou l'on est le plus vulnérable ou chaque mot vous transperce le coeur . Certains savent se défendre d'autres traîneront à jamais , un sobriquet , une injure ou pire ne s'en remettront jamais ! J'étais pour ma part vaccinée par les injures et autres , on m'appelait 'La négresse' je débarquais de ma ville de Casablanca , j'avais sept ans . A la récréation l'on me mettait au milieu d'une ronde et l'on chantait ' la négresse est en prison ' je ne comprenais pas pourquoi ? je me prêtais même à ce jeu sans voir le mal . Le mot négresse ne devait s'adresser qu'à une personne de couleur , mais non ! Comme j'étais très bronzée par le magnifique soleil qui était permanent dans dans mon pays d'origine , pour les autres enfants il en était autrement eux étaient blancs un point c'est tout !
Depuis , j'ai ' blanchi ' plus que quiconque mais cette histoire m'a marquée plus qu'une autre car avec le temps j'ai pu avoir un autre regard sur les enseignants qui eux n'intervenaient jamais dans les cours de récréations ou autres .
Des complexes ? Je n'en ai pas le regard des autres est plutôt flatteur à mon égard , en général on m'aime bien et l'on m'apprécie , je n'ai plus mon teint de " négresse" hélas !
Un jour j'ai raconté cette histoire à ma fille qui est enseignante , nous avons bien ri toutes les deux en songeant à tous ces gens de couleur qui sont arrivés depuis sur le sol Français .
Eux se sont imposés de suite ' l'union fait la force ' n'est-ce pas mais combien ont dû être humiliés de par leur couleur .
Merci loutre d'avoir ouvert ce topic , cette histoire à resurgi de ma mémoire comme quoi , on n'oublie jamais .

@loutre Ces filles que tu admires ne sont peut-être pas aussi géniales que tu le penses. J'ai souvent tendance à me comparer aux autres mais je finis par me dire qu'on a tous nos qualités et nos défauts. C'est assez bateau comme phrase et je dois me la répéter souvent mais je pense que c'est la vérité.

@loutre ma petite Loutre franchement il n'y a pas de quoi, tu es un rayon de soleil, jolie et tu n'as pas à te comparer aux autres

je ne peux te conseiller car je n'ai jamais eu ce problème
et je peux admirer n'importe quelle personne surtout pour sa personnalité, sa gentillesse
ce n'est pas une question de grandeur ni de beauté

alors juste te dire : ai confiance en toi

@loutre Je ne comprends pas que tu puisses te mésestimer à ce point . Dis toi bien que chacune de nous avons des défauts certes , mais de là à se sentir minable ? Faut pas exagérer.
Tu es loin d'être nulle , tu as ta propre vie que tu assumes assez bien je trouve . Ces femmes que tu trouves superbes doivent avoir des soucis comme tout un chacun , sauf qu'elles savent donner le change . Rien n'est parfait dans cette vie , il faut avoir confiance en toi , je suis certaine que tout ira bien.
Courage , je pense bien à toi.

Mais vous avez raison!!!

Allez haut les coeurs!!!!

Je ne vais quand meme pas me laisser imporessioner par cette grande girafe quand même !!!!

Oh et puis qu'elle arrete avec ses cheveux là !!!!
"Parcrque je le vaus bien, gnagnagna"

Pffff

@loutre oui imporesoner farpaitement!!!!
J'imporesone
Tu imporesones
Elle imperesones que dalle rien du tout!!!

MERDE!!!!

@loutre

@loutre a dit dans Complexe d'infériorité :

Là il y en a une par exemple que je croise de temps en temps nous n'avons jamais échange une parole mais voilà, elle est tres grande, elle marche toujours fierement la tete haute, toujours souriante avec l'oeil qui pétille, toujours tres entouré, elle semble sûr d'elle, intelligente.....

mais mais mais comme le disent les autres tu es notre rayon de soleil ! aucun complexe à avoir !!

tu peux l'imaginer avec un coup dans le nez : plus le mat est grand, plus il tangue !!

@loutre tu me feras toujours poiler avec tes réflexions . Surtout ne change pas ! tu as ce pouvoir d'être solaire et d'attirer rien qu'en mettant des mots sur des banalités et tu ne t'en rends même pas compte . J'adore ! Il est là ton pouvoir de supériorité . Du haut de tes 1.57m tu n'as rien à envier à une grande perche d'1.75m voire plus. On te voit rassures toi !

@loutre hello , j'ai aussi se sentiment , je suis assez blasé si je suis avec un beau gosse ou mème un groupe de garçon beaugosse , je me sens pas super bien , c'est vrai que c'est chiant , tu voudrais changer des corps ou tu te dis que ca doit être plus facile pour eux ect.... après je ne pense pas que tu puisses effacer ça , car c'est lié à notre physique et comme on ne peut pas changer de corps ... on doit faire avec

@sky Rassure toi, c'est pas facile pour les beaux gosses non plus

@jabba-the-hutt a dit dans Complexe d'infériorité :

@sky Rassure toi, c'est pas facile pour les beaux gosses non plus

Surtout quand un mec me regarde, cela me met mal à l'aise, j'ai envie lui foutre mon point sur la gueule mais je me retiens

Coucou Loutre !

Dans ce que je comprends, tu as tendance à t’autoflageller te dévaloriser. Pourtant, bien que je ne te connais pas vraiment, je trouve que tu montres de jolies qualités sur le forum. Est-ce que tu sais pourquoi tu te descends régulièrement ?

Après pour les 1m57, il y a de belles femmes qui font cette taille ou du moins, moins d’1m60. Eva Longoria, Véronique Sanson, Lady Gaga, Natalie Portman, Shakira, Scarlett Johansson… Ariana Grande fait même 1m53 ! Et puis, je fais 1m59 ih ih ! Du coup, je fais de mes petites particularités une force. Et puis parfois, y’a des personnes grandes qui envies les petites car elles complexent d’être grande.

L’amour de soi est un chemin qui n’est pas facile je trouve, surtout dans notre société on ne nous apprend pas réellement à nous aimer inconditionnellement, réellement avec nos qualités comme nos défauts. Dans les magazines, les femmes sont retouchées à fond, les pubs j’en parle même pas. Y’a une représentation de la femme très sexualisée mais également très faussée. Une illusion. T’as pas le body ? C’est pas grave, le summer body et autres trucs inutiles, complexants sont écrits depuis de nombreuses années. Et puis, selon les époques et les cultures, les critères ne sont pas les mêmes. Dans certains pays, une femme doit avoir des formes, dans le nôtre c’est plus les femmes fines qui sont valorisées. Aussi, j’ai remarqué qu’au niveau du caractère, une femme ne doit pas faire de vague, le côté soi belle et tais-toi.

Mais on ne nous apprend pas à nous aimer. À aimer nos défauts. Par exemple, j’ai toujours trouvé que les vergetures jolies. Après y’a les défauts au niveau de la personnalité mais tout le monde en a. Limite, j’ai cette impression qu’il faut être lisse. Et comme on ne nous apprend pas à nous aimer correctement, je trouve que ça n’aide pas à s’accepter mais aussi d’accepter l’autre dans sa différence. Ça peut arriver qu’on se compare, certains en arrivent à être jaloux, voire même mauvais et intolérants. Bon après, je pense que c’est dû à pleins de facteurs, et que ça a pour origine un mal être. Enfin, je suppose, après tout je ne suis pas dans la tête des gens.

Je dirai que le travail d’amour de soi est processus lent, complexe, progressif suivant les personnes mais qu’il n’est pas impossible. Ce complexe d’infériorité vient de l’intérieur et peut être réglé uniquement de l’intérieur. Personnellement, j’ai appris à m’aimer en prenant soin de moi, de mon corps avec des massages, des huiles, des produits qui font du bien, qui embellissent naturellement mais également un travail psychologique. J’ai lu pas mal de livres, j’ai écouté pas mal de podcasts, j’ai regardé pas mal de vidéos sur le sujet et puis, je vois une psychologue donc ça aide à travailler tout ça. J’ai également fait du sport mais surtout du Yoga (ça aide beaucoup), ou réalisé d’autres activités nouvelles comme la peinture, le scrapbooking etc. Après, je pose ça comme ça, libre à toi de mettre en place ou non, des choses qui te conviennent.

Je suis sûre que tu es une belle personne Loutre et tu es aimable, digne d’être aimée. J’espère que tu arrivera à scintiller car même si on ne se connaît pas, je la vois bien ta jolie poussière de fée :3 !