Je crois que tout ça provient de la mauvaise estime que j'ai de moi.
Les autres se fichent de savoir si je m'aime ou pas.
J'ai écrit quelques objectifs personnels. Je pense qu'ils sont accessibles mais je ne m'investis pas vraiment car le regarde des autres hantent mes pensées. Avant j'y arrivais, pourquoi pas maintenant ?
Je sais quoi faire pour y arriver, j'ai les clés en main mais je ne parviens pas à les mettre en oeuvre. Je suis constamment submergée par mes émotions même si aujourd'hui, ça va plutôt bien.
Ecrire me permettra d'ancrer la connaissance que j'ai de moi-même.
Belle journée à vous

J'ai pas foutu grand chose aujourd'hui.
Debout à 2 h du mat' pour accompagner E pour son voyage à Madrid.
J'avais peur qu'elle ait peur de l'avion.
J'ai le cœur brisé aussi parce que L a laissé E toute seule dans l'avion au dernier moment.
C'est C qui me l'a dit. Elle a reçu une vidéo du siège vide à côté d'elle et de sa mine toute triste juste après.
J'ai envie de démonter la gueule à L mais je sais que E s'en chargera si L continue à lui casser les c....
J'ai gardé mes émotions pour J et C et j'ai envoyé un message positif à E. En mode, c'est pas cool que L te lâche mais c'est pas grave. Reste positive et sympa. Profite de ton voyage. Va voir N et MA qui t'apprécie etc...
Avant ça, alors que E attendait son vol retardé de 5 h, je lui ai suggéré de donner son Snap à MO. ça fait des mois qu'il cherche à mieux la connaître. Discuter avec qq'un qui s'intéresse à toi, c'est cool.
J'ai toujours peur que E tombe, qu'elle se retrouve seule.
Mais je sais qu'il faut que j'arrête d'intervenir tout le temps.
E est forte, E est forte...
Je fais ça pour éviter mes propres problèmes ?
J'ai peur qu'elle aille mal comme moi ?
E me répond enfin : "oui TwT"
Je peux pas m'en empêcher : ça va E ? c'est quoi TwT ? t'as le seum ?

@emilie-0 qui sont ces personnes par rapport à toi ?

Moi j'me connais et c'est très dur aussi.

Ben moi je me dis que je ne me connais pas vraiment voir pas du tout. C'est assez bizarre de se réveiller un matin et de se dire que on 'e sait pas quelle couleur est notre préféré par exemple. Petite j'aurais dit bleu, normal ça me ressemble. En grandissant, j'ai commencé à vraiment apprécié le noir, a t elle point que je n'aurais plus acheté que ça. Puis passé, cette période le vert est apparu comme une évidence. Mais les modes déstabilisent et vous finissez par aimer des trucs jaunes ou violet alors que bon, c'est assez loin de vous. Mais la véritable question à se poser est esr ce la mode qui a influencé votre goût pour cette couleur ou pour une autre ou est ce que c'est ce que vous pensiez être qui a influencé votre jugement auparavant ?
Et ce n'est qu'un exemple, des milliers de questions peuvent se poser et doivent être posées.

@want-wish : à vrai dire, je ne me pose pas perso ce genre de questions. Ce que je sais, c'est que je suis comme le diamant : multi-facettes et s'exprime celle en rapport avec l'instant T.
Zut, j'ai déjà dit ça quelquepart. Bon, l'Alzheimer me guette et quand j'en serai bien atteinte, cela n'aura plus aucune importance que je ne me connaisse pas ( humour noir, c'est noir, n'y a t-il plus aucun espoir ? )

moi je cherche pas à me connaitre au moins je suis pas déçus

Bonsoir, je reviens dans cette discussion, j'aurais besoin de conseils....J'ai commencé un suivi avec une psy (je l'aie vue une seule fois pour le moment et on a évoqué plusieurs sujets mais pas trop celui-ci) et je me sens toujours autant coincée dans ma vie. J'essaie de faire des choses, voir un peu de monde même si ce n'est pas forcément aussi souvent que je le souhaite. Mais j'ai une grande question qui peut tout changer à mon avis, et du coup je ne veux pas faire d'autre erreur, qui risquerait d'être fatale à mon avis.....
Je ne me vois pas encore travailler, les études m'ont foutue dedans comme dirait l'autre et comme je parlais de ne pas avoir vraiment profité justement, et que je voudrais être tranquille d'une certaine façon, je pensais à plusieurs options.
Bon pour ça il faut que j'arrive à avoir mon master et ce n'est pas gagné encore (j'essaie de raccourcir la durée de mon stage pour plusieurs raisons et j'espère que ça va être le cas car je n'arrive pas à me projeter autrement et j'ai du mal à suivre avec mon mémoire cette année à cause de ce mal être justement en partie...)
Je pensais donc soit faire un volontariat dans un pays germanophone (mais certainement pas très longtemps parce que je ne sais pas à quel point je tiendrais si je partais, même si j'ai vraiment envie de relever le défi)
soit l'autre option que j'envisage (et que par ailleurs je n'aurais jamais envisagé il y a quelques temps de ça c'est d'être assistante d'éducation, comme ça je me retrouverais dans un contexte avec lequel je me sens à l'aise, en plus ce serait avec les jeunes donc ça me plairait bien puisque de toute façon j'aimerais me diriger vers la culture auprès des jeunes (et dans une autre vie l'insertion professionnelle mais on n'a qu'une vie, bref)
ou alors trouver un emploi qui ne demande pas spécialement de diplômes, sur quelques mois et pouvoir mettre de l'argent de côté pour partir un peu ensuite ...
Ou alors prolonger avec un autre stage qui me plairait mieux mais pas garanti que ça me convienne
ou refaire un autre M2 plus proche de ce qui m'intéresse mais je suis pas sûre que ce soit une bonne idée psychologiquement parlant même si je serais encore "étudiante" et que ça me laisserait encore le temps de "vivre" et de réfléchir, mais on sait qu'une année de M2 n'est pas de tout repos de toute façon.

Je n'arrive pas à savoir ce qui est le mieux pour moi sauf que je ne veux pas me lancer tout de suite dans un véritable emploi, je sais que je n'aurais pas les épaules, je ferais n'importe quoi à mon avis.
Le souci est que je n'ai pas vraiment d'argent de côté et que ma mère me subit financièrement depuis quelques années quand même. Je suis perdue, j'ai des idées mais si on me brime je sais que ça ne va pas aller. Puis il me faut du sens à ce que je fais sinon ça n'ira pas, je le sens.

Qu'est-ce qui serait le mieux ? Je suis la seule à vraiment savoir mais là je ne sais pas, trop d’ambiguïtés et de mal-être pour ça........

Pardon je me sens vraiment con mais c'est vraiment pas simple dans ma tête ...........

@jus

Il y a une chose positive dans tout ce que tu dis : tu as manifestement envie de prendre ta vie en main et de faire bouger les choses. C'est bien. C'est un très bon début.

Personne ne peut prendre de décision pour toi, évidemment.
La seule chose que je te conseillerai, c'est de trouver une solution qui ne t'éloigne pas trop de ta psy pour que tu puisses continuer de la voir et qu'elle puisse t'aider. Car les psychologues - ceux qui sont compétents, en tout cas - ont ceci d'avantageux : on peut leur dire tout ce que l'on n'oserait jamais dire à un proche. Ta psy peut t'aider à passer le cap qui semble si difficile à franchir pour toi. Par contre, elle ne pourra pas le faire si tu ne t'ouvres pas à elle et que tu ne lui accorde pas ta confiance. Ouvres-lui ton coeur et laisse la voir ce qu'il y a au fond. Tu as pu le faire avec nous, dans ce sujet. Fais-le avec elle. Elle sera sûrement de bien meilleur conseil que nous.

Explore les pistes que tu as mentionné. Laquelle est la plus réalisable ? Dans laquelle te projettes-tu le mieux ? Laquelle, selon toi, correspond le mieux à une étape qui te permettrait d'aller de l'avant ?

@artelise
oui mais il est trop tard pour certaines choses et ça fait tellement mal .......... J'ai l'impression d'avoir comme dormi pendant quelques années et maintenant je me réveille, il est trop tard.

Hier soir j'étais à une soirée (une des rares fois où j'ai rencontré des inconnus ) et ils ont dans mes âges ou un peu plus pour certains et ça parlait de "soirées" d'avant et maintenant on sent qu'ils ont plus le même mood, ils sont dans le boulot et hier ça m'a encore fait très mal en entand ça parce que je me sens pas prête à laisser ce monde d'étudiant, même si j'ai pas bcp profité avec les autres. Je me sens en décalage. Et en même temps je sais pas si ce serait une bonne idée de continuer les études juste pour ça. Je sais pas si ce qui me fait le plus mal c'est d'avoir été trop longtemps aux étude sans trop avoir profité ou si à l'inverse ce serait mieux ou moins bien que je continue.J 'ai l'impression que c'est à double tranchant .......

@jus Il n'est jamais trop tard pour bien faire mais personne ne pourra prendre des décisions à ta place. Soit tu arrêtes les études et tu travailles et tu vas peut être t'apercevoir que finalement c'était bien les études...Combien n'ont pas eu la chance d'en faire pour X raison.
Soit tu continues tes études en faisant quelque choses que tu aimes déjà, les souvenirs en bien ou mal tu vas t'en créer au fil du temps. Rien n'est parfait dans la vie, tout le monde essai de suivre une route peut être pas forcément la bonne mais au moins tu auras appris quelque chose en changeant de destination. Essai de profiter du moment présent, c'est le plus important

@tigrette a dit dans Crise 25 ans et santé mentale qui part en vrille :

Essai de profiter du moment présent, c'est le plus important

Je plussoie

Nous suivons tous des chemins différents. Nous avons tous notre propre parcours de vie.
Ton chemin n'est pas moins intéressant qu'un autre. Il est simplement différent. Ton bonheur présent et ton bonheur futur ne dépendent pas de ce que tu as fait ou de ce que tu n'as pas fait dans ton passé. Il dépend des décisions que tu prends aujourd'hui et celles que tu prendras demain et les jours suivants.

@artelise j'ai du mal à me mettre ça dans la tête (peut-être aussi parce que je suis pas bien en ce moment). Mais là je suis dans une impasse. Je peux pas concilier mon stage et mon mémoire (et du coup le fait que je profite en sortant parce que j'arrive pas à me refuser ça), je sais que je vais dans le mur, et mes parents sont forcément en colère/ pas contents du fait que je leur ai dit que j'allais peut-être abandonner totalement le master, ou du moins le stage ou le mémoire, mais mon état mental ne me permet pas de faire tout en même temps, je commence déjà à être fatiguée.
Et ma prof qui au début avec l'air compatissante, maintenant ça a l'air de tellement l'enquiquiner.........Mais je peux pas faire autrement, pour le coup je connais mes limites et là je vois que je peux pas, c'est clair. Sinon ça va mal finir, et je sais pas comment.........
Vivement ce soir que je voie un psychiatre en ligne.

Bonjour à tous,
Je vous écris parce que je sais plus quoi faire de ma vie je suis constamment triste je pleure souvent, je suis inquiète, je me pose des questions tout le temps sur tout sur ma famille, mes "amis", les personnes avec qui j'ai eu des problèmes, sur tout quoi !!! J'arrive à être heureuse, à prendre du plaisir, de m'amuser comme les ados de mon âge. J'ai déjà des problèmes familiaux alors j'ai pas envie d'avoir des problèmes concernant d'autres choses en plus !
Je souhaite que l'année prochaine se passe mieux pour moi si j'ai encore des problèmes familiaux + des problèmes en amitié ( des personnes avec qui je me disputé que j'ai plus envie de voir pas qu'elles soient dans groupe de potes ou à proximité de moi ) + le fait que je devrais travailler énormément pour la première avec le bac de français, les spécialités, etc... J'ai vraiment trop peur d'avoir ces problèmes l'année prochaine et portent atteinte à mes résultats scolaires et minimise mes chances d'avoir mon bac ! Toutes ces grosses inquiétudes que j'ai la actuellement pendant les vacances me pourrissent la vie ! Je m'inquiète parce que j'ai VRAIMENT peur que ça arrive !!!!!! Je pourrais plus vivre si je subie une fois de plus ces problèmes !
Si vous des solutions à ça, n'hésitez pas parce que c'est vraiment urgent !!!!! Et je vous ne mens pas toutes ces inquiétudes permanentes et ma souffrance, c'est vraiment réel ce que je vis !
Désolé de vous avoir dérangé avec ça mais c'était vraiment URGENT pour moi de me confier !

@egut45

je suis schizophrène et ex SDF... aujourd'hui je fais des jeux vidéo...

il y a plusieurs choses a mettre au clair

d'abord ton cerveau peut dysfonctionner... problème d'hormones ou vas savoir quoi d'autres ... cela se soigne ou se guérit suivant ce que c'est... c'est a prendre en compte

ensuite la dépression est une maladie pas un etat émotionnelle normale....

dans ces 2 cas faut consulter des spécialistes ...dans un CMPP c'est gratuit et anonyme ... vas y au moins pour éloigner le problème médical ...

ensuite l’école compte que si tu veux faire de super longue étude... si tu veux être secrétaire ou boulanger cela demande pas des tonnes d’études... et les formations professionnelles sont plus efficace que un bac sur bien des point...après suffit de faire carrière ... ma mère était postière elle a fini assistante de direction ...franchement c'est une joli carrière ...

enfin tu semble jeune ... tout t'es possible ...vraiment ... tu as pas le recule pour le savoir mais une formation peut être du genre 3 ans et donc dans 3 ans tu peux commencer ce que tu veux ... c'est incroyable mais vrai

reste tes problèmes relationnels ... faut savoir que toutes familles est pathogène par définition... c'est d'ailleurs cela qui te construit ... donc pas de panique... comme disait Charlie chaplin ... rien est éternel, même pas nos problèmes

courage et c'est super que tu demande de l'aide... quand tu t'en sors pas tout seule c'est très constructif et sain de demander de l'aide

@egut45 Nous traversons toutes et tous de mauvais moments dans la vie et je vois que tu n'es pas en reste . Pourquoi te poses-tu tant de questions sans arrêt ? à force de t'interroger sur tous et toutes tu vas finir par en tomber malade .Tu dois certainement avoir dans ton entourages des personnes qui sont prêtes à t'aider et te soutenir ? j'en suis certaine mais il faut aller vers elles et arrêter de te flageller moralement à ton âge . Il y a plein de choses que tu pourrais faire . Tu nous dis que tu es en vacances, profites donc de ces journées pour te ' vider la tête ' la lecture , le sport , les promenades et j'en passe . J'ai lu ton message qui m'a touchée , cela dit il faudra que tu vois une personne compétente pour t'aider et te soutenir . Que te dire de plus sinon que je compatis à ta peine . Ne te laisse pas abattre surtout il y a toujours une solution à chaque problème .
Courage !

Je trouve ça triste que quelqu'un de ton âge se trouve dans une telle détresse. Je ne connais malheureusement pas ce que tu vis au quotidien mais il faut que tu essaye de relativiser sur les choses et prendre du recul... Je sais que c'est enfoncer des portes ouvertes mais lorsque tu commences à te questionner et avoir peur de l'avenir, tu vis déjà les choses de manière négative alors qu'elles ne se sont même pas encore produites... Tu te rends compte du stress et de la fatigue que cela génère ?

Je sais que c'est difficile mais il faut que tu prennes le temps de souffler, de faire le vide dans ta tête et pour ça, soit tu en parles avec ton entourage, soit tu trouves une passion ou une activité qui te permettra de te concentrer sur autre chose.

Le bac est également une étape difficile et stressante mais crois moi, la vie ne s'arrêtera pas là. Il faut juste que tu te donne les moyens et que tu arrives à y mettre la bonne dose d'efforts sans te rendre malade pour autant.

Et comme le disent @guy_lee et @Sarah, tu es encore jeune donc tu as le temps de trouver ta voie mais il est vrai que tu es à une étape de ta vie où l'on est souvent perdu et où l'on se pose beaucoup (trop) de questions sur soi-même ou le monde qui nous entoure. C'est un sentiment tout à fait normal alors COURAGE, il faut t'accrocher !

Merci à vous trois d'avoir réagi aussi vite ! De m'aider parce que ça fait chaud au coeur 🥲 mes inquiétudes sont malheureusement toujours présentes et je stresse de ce qui va se passer pour moi à la rentrée !

parle en à tes parents, s'ils tiennent a toi ils prendront rdv avec un spécialiste s'ils estiment que c'est sérieux ( à toi de les convaincre si vraiment tu le sens pas) , sur le net c'est pas une solution, les gens vont compatir mais sans trop savoir de quoi tu parles et vu que c'est pas leur domaine ils peuvent te dire n'importe quoi .