Je me sens exclue dans mon groupe d'amis
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Salut, je m'appelle Maya et récemment j'ai rencontré plusieurs problèmes dans mes études qui ont fait que je suis plus fatiguée et triste que d'habitude. Cependant, quand je suis avec mes amis j'ai tendance à "faire l'effort" d'être moins renfermée pour ne pas gâcher l'ambiance quoi (je me comporte pas du tout comme une personne complètement déprimée en permanence).
Sauf que ces derniers temps j'ai l'impression que mes amis ne m'écoutent pas quand je parle, ou m'interrompent alors que je voulais dire quelque chose d'important et finalement ne reviennent pas sur le sujet. Une de mes meilleures amies notamment ne réagit presque jamais les rares fois où j'ose dire comment je me sens (ce qui n'arrive pas souvent) et m'a carrément répondu "c'est bien" alors que je racontais mon rendez vous de ce matin chez le psy durant lequel j'ai pleuré.
Le problème c'est qu'ils me disent que je dois en parler quand je suis pas bien mais qu'ensuite je me prend ce genre de réaction quand je parle,ce qui me donne encore moins envie de parler.
Ils sont tous dans la même classe sauf moi et du coup je sais pas si il s'est peut être dit des choses sur moi en mon absence ou si je suis parano ?
Je suis vraiment perdue et je sais pas si je les énerve ou si c'est juste moi qui panique pour rien
J'espère que vous saurez m'aider -
Met les choses au claire avec elles. Tu leurs explique comment tu te sens par rapport à elles et si elles continuent de faire les sourdes oreilles tu doit mettre un terme à la relation. Déjà que tu a assez de problèmes personnels ne t’en rajoute pas plus. Et je suis sur que tu mérites mieux. Les relations à sens unique ne sont que destructrices alors essaie de faire la part des choses et de juger par toi même si cette relation est bénéfique ou pas.
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@maya2029292
@maya2029292
Bonjour maya.. alors deja il faudra se mettre d'accord sur se que tu veux dire par groupe d amis... Si vous n'êtes pas dans.la.meme classe cest que vous traîner ensemble je crois..
Es que tu a deja pensez que c'est peut être pas les personnes avec les quelle tu devrais parler....quelle ne sont pas apte ou capable ou pas assez mûr ou consciente pour t écouter ou te conseiller..sans oublier que certaines personnes sans mal alaise dans se genre de situation..ou ca les exaspéres parce quelles ne sont pas assez mûr pour ca
Je te propose deux options.. tu a deja commencé a entreprendre l une d entre elle
La première leur parler franchement , et leur dire se que tu ressens....tu verra se que ca donne ..
La deuxième
Demander de l aide allieur se que tu a fait sur se site par exemple ..tu suis deja un psy ..tu est venu ici alors si tu a deja une oreille attentive et quelqu'un qui t écoute deja ...qui communique avec toi ..pas besoin forcément d en parler allieur avec des personnes qui te frustre encore plus ,
Et l.autre cest de faire le trie..ben oui et si c autres amis ne sont pas faites pour ca ...et si elles sont faites pour déconner, rigoler, sortir...prends se quil ya a prendre avec elle , se quelle sont capable d offrir et fait toi du bien avec ... fait toi entendre au sein du groupe pas forcément méchamment mais relance le.sujet dont tu parlai et qui a été interrompu. Essai une autre dynamique.. quand a ton état, tes confidences c'est pas forcément avec elles ..confie toi allieur a des personnes de confiance...et même ici y aura toujours quelqu'un pour t écouter pour t aider.. -
Coucou Maya,
Je suis désolée que ce soit difficile pour toi en ce moment et je souhaite de tout cœur que tu ailles mieux.
Dans ces moments-là, il est important d'être bien entourée. C'est dans les moments difficiles où tu vois qui est réellement là pour toi. Je comprends ce que tu peux vivre notamment parce-que je l'ai vécu. J'ai fait une dépression et durant cette période j'étais avec des coloc' qui me disaient justement de parler quand ça n'allait pas car j'avais tendance à ne rien dire et elles ne comprenaient pas. Après avoir discuté avec elles, quand je me suis alignée et j'ai parlé, je me prenais des réflexions, des leçons de vie par des personnes qui n'ont jamais vécu ça et qui n'avaient pas d'empathie ou du moins, pas les outils pour comprendre ce qui m'arrivais. Un moment je me suis pris "oui mais ça dure"... bah oui c'est le principe de la dépression quoi. Elles parlaient dans mon dos plutôt que de me dire les choses en face et pendant longtemps je me disais que j'étais parano, que c'est la dépression qui faisait ça alors que j'avais bien senti les choses.
De par mon expérience et donc mon avis subjectifs, je rejoins ce qui a été dit.. La vie est courte, ne te rajoutes pas des trucs sur le dos. Les gens qui comprennent et te soutiennent c'est bien, c'est normal et c'est important. Les gens qui ne comprennent pas en se permettant de tels comportements... ce ne sont pas des amis et tchao. On peut être agacé de ses amis parfois, mais les dévaloriser, rembarrer etc... surtout quand la personne n'est pas bien, je n'appelle pas ça des amis. Je suis assez radicale là-dessus car c'est mon vécu qui parle, peut être que je me trompe aussi. Peut être que le mieux est d'avoir une discussion (à voir si ils assument leurs actes mais vu ce que tu dis, j'en doute). Cependant, vu les différents éléments que tu apportes, je ne pense pas que tu sois parano. Le mieux à faire, selon moi, est de bien t'entourer et pas de fréquenter des gens qui te tirent vers le bas et qui en plus, ne sont pas bienveillants dans leurs comportements. C'est sûrement un manque de maturité, d'empathie venant de leur part. Le mieux est de fréquenter des gens qui nous font du bien, surtout dans ces moments-là et pas des gens qui nous enfoncent. Si tu te sens exclue et vu ce que tu nous dit, c'est que ce ne sont pas des amis.
Bon courage en tout cas ! Ne perds pas ton temps et ton énergie avec des gens comme ça.
