@zazoute j’ai moi aussi des problèmes d’insomnies. Dans ce cas je vais lire ou écouter de la musique, et l’heure du petit déjeuner arrive tout doucement .

@epinard je compatis!

@zazoute
La nuit, l'ennui nuit.

Les moments d'ennui sont de plus en plus rares.

Parfois je les savoure, cela veut dire que j'ai du temps pour moi. Je peux rester à ne rien faire avec mes pensées. Parfois j'en profite pour faire une sieste, parfois je lis (c'est bien plus rare maintenant), régulièrement c'est le moment de s'installer devant une série ou un film (c'était un peu trop le cas ces derniers temps, j'essaie de réduire). Ou je pars me balader (mais vivant en zone urbaine, ça manque de calme ^^).
J'ai aussi mes moments où je me parle à moi-même, je m'invente des conversations avec une autre personne, parfois même en anglais pour pratiquer un peu. Parfois ça me permet de revenir sur un truc qui me chiffonne et de comprendre pourquoi
Je fais du piano aussi.
Et j'ai des périodes plus créatives, de façon aléatoire et très ponctuelle : coloriage, dessin, fabrication d'objets, puzzle...
Ça peut aussi être l'occasion d'envoyer/répondre à des messages à des amis pour donner/prendre des nouvelles.
Ayant découvert tout récemment la sophrologie, je vais bientôt rajouter des exercices de relaxation/respiration à mon arsenal (mais je n'ai pas eu le temps de m'ennuyer depuis plus d'une semaine ^^).

Bon et il y a aussi ces fois où je n'ai envie de rien et où je tourne en rond, sans réussir à me décider. X)

Je retiens l'idée du rêve éveillé en musique en tout cas, j'essaierai je pense

j'ai pas le temps il y à toujours quelque chose à faire

@pompon pareil, il y a tellement de choses à réparer, à cuisiner, à lire, à écouter, pour l’enfant, pour les associations, …bon j’arrête
Moi c’est le temps qui m’arrête : trop froid ou trop tard

@swimmingpoule a dit dans Vous vous ennuyez :

@pompon pareil, il y a tellement de choses à réparer, à cuisiner, à lire, à écouter, pour l’enfant, pour les associations, …bon j’arrête
Moi c’est le temps qui m’arrête : trop froid ou trop tard

j'arrête jamais là je viens de refaire mon abri à bois en parpaings
trois semaine de travail mais bon le résultat est là