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  • Chibi
    Chibi @Doc Cranium dernière édition par 16 juin 2019, 16:43

    @Doc-Cranium tu montes les escaliers en baissant les genoux et en desserrant les fesses ?

    1 réponse Dernière réponse Répondre Citer 0
    • Doc Cranium
      Doc Cranium dernière édition par 16 juin 2019, 16:45

      Non je les monte en levant les fesses et en serrant les genoux.

      Every decade gains its identity around the third year. 1990 is actually the last year of the 80s.

      Un Ancien Utilisateur 1 réponse Dernière réponse 16 juin 2019, 16:46 Répondre Citer 3
      • Un Ancien Utilisateur
        Un Ancien Utilisateur @Doc Cranium dernière édition par 16 juin 2019, 16:46

        @Doc-Cranium
        L'essentiel c'est le résultat 🤔 😄

        1 réponse Dernière réponse Répondre Citer 0
        • Chibi
          Chibi dernière édition par 16 juin 2019, 16:47

          Je vais essayer, je reviens.

          Shanna 1 réponse Dernière réponse 16 juin 2019, 19:52 Répondre Citer 0
          • Shanna
            Shanna @Chibi dernière édition par 16 juin 2019, 19:52

            @Chibi Alors, c'est possible ?

            Chibi 1 réponse Dernière réponse 16 juin 2019, 20:24 Répondre Citer 0
            • Chibi
              Chibi @Shanna dernière édition par 16 juin 2019, 20:24

              @Shanna j'ai des bleus partout, je dois être moins douée que @Doc-Cranium.

              1 réponse Dernière réponse Répondre Citer 0
              • Chibi
                Chibi dernière édition par Chibi 16 juin 2019, 20:58 16 juin 2019, 20:57

                J'ai essayé les squats et les petits sauts en me brossant les dents.

                • Conséquence n°1 : mon presque-mari se moque de moi
                • Conséquence n°2 : c'est le feu d'artifice de dentifrice

                Je vais essayer de m'y tenir quand même, et de m'imposer des exercices très courts en programmant mon cerveau pour que ce soit spontané, comme disait Shanna, avec des repères temporels fixes et précis (genre "avant la douche" et pas juste "le soir").

                Egon 1 réponse Dernière réponse 16 juin 2019, 21:05 Répondre Citer 1
                • Egon
                  Egon @Chibi dernière édition par 16 juin 2019, 21:05

                  @Chibi a dit dans Remise en forme :

                  Conséquence n°1 : mon presque-mari se moque de moi

                  Quelle enflure ! (en vrai, je pense que je me serais aussi effondrée de rire à sa place).

                  Je ferme les yeux alors et m'enroule comme une boule.

                  1 réponse Dernière réponse Répondre Citer 1
                  • Hornet
                    Hornet dernière édition par 16 juin 2019, 21:06

                    C'est de la diffamation.

                    People Always Look Better in the Sun

                    1 réponse Dernière réponse Répondre Citer 0
                    • Chibi
                      Chibi dernière édition par 5 juil. 2019, 10:26

                      Saison de zumba terminée (bon et je ne suis pas allée à la dernière séance parce qu'il y avait un pot après) !

                      Donc ce matin debout une heure plus tôt pour aller courir 🌾

                      Hornet 1 réponse Dernière réponse 5 juil. 2019, 10:58 Répondre Citer 0
                      • Hornet
                        Hornet @Chibi dernière édition par 5 juil. 2019, 10:58

                        @Chibi a dit dans Votre sport : on s'encourage ! :

                        (bon et je ne suis pas allée à la dernière séance parce qu'il y avait un pot après)

                        🐻

                        People Always Look Better in the Sun

                        1 réponse Dernière réponse Répondre Citer 1
                        • Drakkaru
                          Drakkaru dernière édition par 5 juil. 2019, 15:06

                          Moi ça y est je reprend la muscu !

                          1 réponse Dernière réponse Répondre Citer 4
                          • Drakkaru
                            Drakkaru dernière édition par Drakkaru 12 juil. 2019, 21:28 12 juil. 2019, 21:28

                            Et j'ai perdu 1 kg de plus, bizarrement je suis content alors que j'ai perdu pas mal de poids depuis un an, et je stagné autour des 104/105, la ça fais 3 jours que je suis a 103 😆
                            L'année dernière je suis monté a 117 avant d'me reprendre en main 😱

                            1 réponse Dernière réponse Répondre Citer 3
                            • Shanna
                              Shanna dernière édition par 12 juil. 2019, 22:04

                              Ca vous arrive pas des fois d'avoir des courbatures de foufou alors que vous n'avez rien fait de + ou de - que d'habitude (même sport, mêmes activités, même glande) ? Juste des courbatures pour te rappeler que ton corps n'aime naturellement pas le sport et préfère la pizza. 😒

                              Drakkaru Un Ancien Utilisateur 2 réponses Dernière réponse 13 juil. 2019, 06:49 Répondre Citer 0
                              • Drakkaru
                                Drakkaru @Shanna dernière édition par 12 juil. 2019, 22:39

                                @Shanna Si, j'ai eu ça cette semaine, après j'ai fais pas mal de vélo, dont une putain de pente de fdp, et comme je roule en single speed tout à la force des mollets 😤

                                j'ai abandonné en plein milieu et ai fini a pied 🙄
                                Mais tout ceux que je connais qui font du vélo me disent qu'ils n'y arrivent pas non plus a faire cette pente, donc ça va je suis pas trop blessé dans mon orgueil

                                1 réponse Dernière réponse Répondre Citer 1
                                • Un Ancien Utilisateur
                                  Un Ancien Utilisateur @Shanna dernière édition par 13 juil. 2019, 06:49

                                  @Shanna a dit dans Votre sport : on s'encourage ! :

                                  Ca vous arrive pas des fois d'avoir des courbatures de foufou alors que vous n'avez rien fait de + ou de - que d'habitude (même sport, mêmes activités, même glande) ? Juste des courbatures pour te rappeler que ton corps n'aime naturellement pas le sport et préfère la pizza. 😒

                                  Juste....profites-en ! 😊

                                  1 réponse Dernière réponse Répondre Citer 0
                                  • Hornet
                                    Hornet dernière édition par 13 juil. 2019, 07:00

                                    Mon corps me dit toujours qu'il aime pas le sport, mais hier soir il m'a dit aussi qu'il aimait pas la pizza 😫

                                    People Always Look Better in the Sun

                                    1 réponse Dernière réponse Répondre Citer 1
                                    • Drakkaru
                                      Drakkaru dernière édition par 21 oct. 2019, 16:33

                                      Je me suis acheté ring fit adventure ce week end
                                      C'est vraiment génial pour faire du fitness, la ça fais 4 jours que je fais une séance de 30 minutes le soir, je fini tout le temps en sueur et en plus c'est ludique, j'espère que ça va m'aider a garder le rythme par ce que d'habitude j’arrête par ce que c'est pas marrant
                                      Bref, pour le moment je suis vraiment conquis !!!

                                      Doc Cranium Godzapon 2 réponses Dernière réponse 22 oct. 2019, 06:19 Répondre Citer 2
                                      • Doc Cranium
                                        Doc Cranium @Drakkaru dernière édition par 21 oct. 2019, 17:30

                                        @Drakkaru a dit dans Votre sport : on s'encourage ! :

                                        Je me suis acheté ring fit adventure

                                        C'est quoi?

                                        Every decade gains its identity around the third year. 1990 is actually the last year of the 80s.

                                        Drakkaru 1 réponse Dernière réponse 21 oct. 2019, 18:25 Répondre Citer 0
                                        • Drakkaru
                                          Drakkaru @Doc Cranium dernière édition par 21 oct. 2019, 18:25

                                          @Doc-Cranium


                                          Faut juste passer outre le doublage pourris de la présentation xD

                                          1 réponse Dernière réponse Répondre Citer 1
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