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Solitude - Je me sens très seul(e) et j'ai besoin de parler

Bien-être
solitude isolement seul
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  • porapimpam
    porapimpam @canaille-sympa dernière édition par 12 nov. 2020, 19:28

    @canaille-sympa merci pour le conseil 😊

    1 réponse Dernière réponse Répondre Citer 1
    • porapimpam
      porapimpam @ivoire dernière édition par 12 nov. 2020, 19:29

      @ivoire merciii pour le conseil 😊

      1 réponse Dernière réponse Répondre Citer 0
      • missing
        missing dernière édition par 13 nov. 2020, 19:44

        Être la ou il n' y a pas ce que vous cherchez , la ou l'amour , l'amitié et les relations de familles s'enfuient , s'immigrent , en fait on te comprend pas ou plus , on te demande mais on ne t'écoute pas , on te voit pas et on te blesse pour rien

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        Chibi Un Ancien Utilisateur 2 réponses Dernière réponse 14 nov. 2020, 17:42 Répondre Citer 0
        • Chibi
          Chibi @missing dernière édition par 13 nov. 2020, 22:56

          @missing j'ai pas dû tout comprendre dans ton message, ceci étant il semblerait que le propos soit la solitude puisque c'était le titre du topic, et on en parle un peu ici, donc je fusionne.

          1 réponse Dernière réponse Répondre Citer 0
          • Un Ancien Utilisateur
            Un Ancien Utilisateur dernière édition par 14 nov. 2020, 02:15

            Bonjour 🙂

            Apprendre à avoir confiance en soi et développer son estime de soi sont des exercices difficiles à faire seul e. Il y a des thérapies dites brèves ou thérapies comportementales et cognitives dont c est le job. Le ou la thérapeute t aidera grâce à des entretiens et des exercices et surtout pourra t aider à comprendre pourquoi elles sont fragiles chez toi

            Tu devrais peut être te renseigner pour voir si ça te correspondrait.. Ça marche bien.

            Bon courage 🙂

            1 réponse Dernière réponse Répondre Citer 0
            • Un Ancien Utilisateur
              Un Ancien Utilisateur @missing dernière édition par 14 nov. 2020, 17:42

              @missing comme ça me parle !

              1 réponse Dernière réponse Répondre Citer 0
              • Durden
                Durden dernière édition par 20 nov. 2020, 21:48

                Il faut apprendre à aimer la solitude. Arrêter d espérer des jours meilleurs ... L'espoir tue contrairement ce qu on dit
                .

                1 réponse Dernière réponse Répondre Citer 0
                • Un Ancien Utilisateur
                  Un Ancien Utilisateur dernière édition par 21 nov. 2020, 07:07

                  On est parfois entouré de personnes qui ne nous conviennent tout simplement pas. Tes amis n’en sont pas des vrais sinon tu le sentirais. Si tu y arrive, essaie de rencontrer plus de personnes différentes pour peut-être rencontrer des vrais amis qui te correspondent et qui te respectent 😉

                  1 réponse Dernière réponse Répondre Citer 1
                  • Myra flore
                    Myra flore dernière édition par 21 nov. 2020, 07:48

                    La solitude peut avoir de bon côtés;être soi-même,faire ce qu'on veut,sans avis,sans contrainte,sans critique...
                    Au lieu de "solitude" décide que c'est "liberté" ,et profites-en!
                    Je comprends que la liberté puisse ressembler à une cage,dont la porte est grande ouverte;et en sortir,c'est difficile!
                    Prends ton élan!Observe,choisis,décides....
                    La vie est devant toi!

                    1 réponse Dernière réponse Répondre Citer 2
                    • jenniferjeni
                      jenniferjeni dernière édition par Shanna 31 déc. 2020, 17:15 14 déc. 2020, 20:09

                      Bonsoir,
                      Je m'appelle jennifer je suis en solitude tout le temps même au travail car je suis personnel de maison et que je travail seule toute la journée et quand je rentre chez moi je suis également seule et sa me pèse je pleure comme une fontaine je ne sais pas comment faire pour essayer de m'en sortir je suis déjà allez voir une psychologue mais elle est vraiment trop distante

                      Doc Cranium Doctor Mox sibsib Stéphane 66 Ciel bleu 0 7 réponses Dernière réponse 18 nov. 2021, 13:03 Répondre Citer 0
                      • Doc Cranium
                        Doc Cranium @jenniferjeni dernière édition par 14 déc. 2020, 20:11

                        @jenniferjeni

                        text alternatif

                        Je connais bien la solitude. Tu as de la famille?

                        Every decade gains its identity around the third year. 1990 is actually the last year of the 80s.

                        jenniferjeni 1 réponse Dernière réponse 14 déc. 2020, 20:13 Répondre Citer 0
                        • jenniferjeni
                          jenniferjeni @Doc Cranium dernière édition par 14 déc. 2020, 20:13

                          @Doc-Cranium je ne suis pas proche de ma soeur et de mon frère et ma mère ne comprend pas mon mal être. Quand je pleure au téléphone elle me dis d'arrêter que je ne suis plus une enfant

                          Doc Cranium 1 réponse Dernière réponse 14 déc. 2020, 20:15 Répondre Citer 0
                          • Doc Cranium
                            Doc Cranium @jenniferjeni dernière édition par 14 déc. 2020, 20:13

                            @jenniferjeni a dit dans La solitude me rend folle :

                            je suis déjà allez voir une psychologue mais elle est vraiment trop distante

                            change de psy, demande des adresses à ton généraliste, hésite pas à voir plusieurs psys. Moi j'avais commencé avec un psychiatre atrocement mauvais avant de finir par tomber sur une psychologue géniale.

                            Every decade gains its identity around the third year. 1990 is actually the last year of the 80s.

                            jenniferjeni 1 réponse Dernière réponse 14 déc. 2020, 20:15 Répondre Citer 1
                            • Doc Cranium
                              Doc Cranium @jenniferjeni dernière édition par Doc Cranium 14 déc. 2020, 20:15 14 déc. 2020, 20:15

                              @jenniferjeni a dit dans La solitude me rend folle :

                              @Doc-Cranium je ne suis pas proche de ma soeur et de mon frère et ma mère ne comprend pas mon mal être. Quand je pleure au téléphone elle me dis d'arrêter que je ne suis plus une enfant

                              ça ressemble beaucoup à de la dépression ( poke @Chibi ) si tu trouves pas du réconfort dans ta famille, continue à persévérer dans ta recherche de psy.

                              Tu as quel âge?

                              Every decade gains its identity around the third year. 1990 is actually the last year of the 80s.

                              1 réponse Dernière réponse Répondre Citer 1
                              • jenniferjeni
                                jenniferjeni @Doc Cranium dernière édition par 14 déc. 2020, 20:15

                                @Doc-Cranium j'en ai contacter 2 mais elle ne prennent pas de nouveau patient pour l'instant les 2 mon donner rendez-vous fin janvier 2021

                                Doc Cranium 1 réponse Dernière réponse 14 déc. 2020, 20:17 Répondre Citer 0
                                • Doc Cranium
                                  Doc Cranium @jenniferjeni dernière édition par Doc Cranium 14 déc. 2020, 20:18 14 déc. 2020, 20:17

                                  @jenniferjeni a dit dans La solitude me rend folle :

                                  @Doc-Cranium j'en ai contacter 2 mais elle ne prennent pas de nouveau patient pour l'instant les 2 mon donner rendez-vous fin janvier 2021

                                  Après, je te dirais de pas te précipiter non plus (c'est ce que j'ai fait, et c'est comme ça que je me suis retrouvé avec un psy de merde). Les deux t'ont été recommandées par ton généraliste?

                                  Every decade gains its identity around the third year. 1990 is actually the last year of the 80s.

                                  1 réponse Dernière réponse Répondre Citer 1
                                  • laetie1804
                                    laetie1804 dernière édition par 14 déc. 2020, 20:19

                                    @jenniferjeni @Doc-Cranium a raison, on ne trouve pas forcement la bonne du premier coup et parfois ça vaut le coup d'attendre un peu 🙂
                                    Fin janvier ça ne me parait pas si loin que ça, des fois pour le premier rdv il faut 2-3 mois de délai ....

                                    jenniferjeni 1 réponse Dernière réponse 14 déc. 2020, 20:35 Répondre Citer 1
                                    • jenniferjeni
                                      jenniferjeni @laetie1804 dernière édition par 14 déc. 2020, 20:35

                                      @laetie1804 oui mais pour moi vue mon état actuel sa me paraît loin

                                      laetie1804 1 réponse Dernière réponse 14 déc. 2020, 20:36 Répondre Citer 0
                                      • laetie1804
                                        laetie1804 @jenniferjeni dernière édition par 14 déc. 2020, 20:36

                                        @jenniferjeni je comprend mais malheureusement pour en avoir un bon tu n'as pas le choix ...... 😞

                                        jenniferjeni 1 réponse Dernière réponse 14 déc. 2020, 20:51 Répondre Citer 0
                                        • Lounim
                                          Lounim dernière édition par 14 déc. 2020, 20:44

                                          Coucou 🙂
                                          Je connais ça aussi. Même quand je suis avec des proches, je me sens seule. C'est étrange et triste comme sentiment. Ca dépend aussi du tempérament mais, je me sens souvent "en décalage" par rapport aux autres, donc, j'ai tendance à "fuir" et m'isoler alors que, paradoxalement, j'aime bien rencontrer de nouvelles têtes et discuter ^^
                                          Je suis très proche de ma famille, mais je ne veux pas être un boulet ni un fardeau donc je prends sur moi et j'essaie de me changer les idées quand je suis avec eux.
                                          Et, je sais que ce n'est pas bien, mais, même si ça m'arrive de craquer, je me suis habituée a ce sentiment de solitude, et je me suis créée un petit cocon. C'est vrai que c'est très pesant sur long terme, mais il y a des côtés positifs 🙂

                                          Je suis allée consulter un psy et ça m'avait fait du bien. Je pense que ça pourrait te soulager si tu arrives à trouver un psy qui te correspond. C'est vrai que c'est pas facile de trouver le Bon psy, adapté à nos besoins.

                                          Courage en tout cas ; j'espère que tu arriveras à sortir petit à petit de cette solitude, pour te sentir mieux 🤞🙂

                                          jenniferjeni 1 réponse Dernière réponse 14 déc. 2020, 20:54 Répondre Citer 3
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